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竹竿身材變身肌肉男的7大方法
下面就開始介紹脫胎變肌肉型男的7大方法。 1、合理安排運動量 運動量的安排是科學鍛煉的重要環節之一。實踐證明，消瘦者應以中等運動量（每分鐘心率130至160次之間）的有氧鍛煉為宜，器械重量以中等負荷（最大肌力...
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人氣模特示範甜美妝容 前後判若兩人
[導讀]Nayumi韓國人，留學日本期間以模特身份參與多款日本當紅雜誌的拍攝。目前在韓國擁有自己的網購小店，化妝實力可見一斑。 模特Nayumi 變身效果就是這麼驚人！ before 28歲的Nayumi毛孔變大，...
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早晨切忌做的7件事情
晨起養生七件事不易做 1、忌醒後立即進食。 早上的胃，還處於半休眠狀態，至少需要半小時才能蘇醒。同時，早上唾液的分泌也很少，胃液分泌也不充分。在這種情況下，如果立即進食，或再吃一些難以消化的脂肪，就易導致消化不良...
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無需動刀 神奇彩妝打造小V臉
[導讀]你因為馬上要出席一個重要的活動需要立即擁有一張漂亮的小臉，小臉化妝術就能馬上幫你達成心願，只需簡單化個妝就能達到瘦臉的神奇效果。 要根據不同的臉型進行化妝，只有這樣才會起到瘦臉的效果。臉部化妝一方面要突出面部...
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預防男人早洩的食物大全
海洋中的食物 比如牡蠣、泥鰍、以及魚蝦等。因為它們都含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的品質。對男子遺精、虛勞乏...
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靚麗彩妝 鄰家女孩5款知性妝容
在今年大行其道的粉嫩色妝容，自然泛出的健康膚色展現出如嬰兒般的美肌效果，無造作的甜美感覺真是讓人倍感親切。 粉嫩妝容 粉嫩妝容 在今年，gal系妝容也受到粉嫩系妝容的影響，變得更加適合外出時使用，裸妝色系的櫻粉色搭配...
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吃完雞蛋後不能吃什麼
1、吃完雞蛋後不要立即吃糖 雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。 很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果...
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5分鐘搞定 OL超快速化妝技巧
對分秒必爭的時尚白領而言，快速的化妝法顯得異常重要。生活中有這樣一群女性，她們絕對是小資的代表，名牌服飾、香水、化妝品結合有品位的衣著裝扮，成為一道養眼的風景線——她們是新白領女性。現代OL們必須每天與職業裝、高跟鞋、...
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常見的錯誤吃水果方式
1、橘子吃過多全身會發黃 橘子含有胡蘿蔔素，由於短期內大量攝入柑橘（每天吃1~2斤以上）或胡蘿蔔等，肝臟不能及時將胡蘿蔔素進行代謝轉化為維生素A，使血中的胡蘿蔔素的含量驟增，導致黃色色素沉著在皮膚和組織內，從而引發...
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畫個鄭秀文式的高挑眉
這種強調眉型弧度高高的高挑眉。也是許多超級名模的代表眉型。如果你本身的眉型就很高挑，只要順著自己原來的眉型稍微描繪就行。如果沒有天生的彎曲眉型，將眉毛後半部分完全剔除，也可以畫出讓你心儀的這種眉型。眉型畫法先用眉筆從眉...
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男人健康長壽的8大特徵
積極樂觀 一項新研究發現：大約每一萬人中，就會有一個人的身體衰老速度很慢，有望活到100歲。美國MSN網站健康頻道最新載文，不妨採用學者提供的研究結論來看看自己長壽的可能性有多大。 斯坦福大學長壽研究中心的學者通...
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男人吃什麼水果保護眼睛
白領男性保護眼睛可常吃這四類食物，可以緩解眼部疲勞。 1、富含維生素C的一些食物，在身體內缺乏維生素C，則就會很容易患有白內障，所以要吃一些含有維生素C的水果和蔬菜。 2、含有維生素A的食物，其實維生素A就是...
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3款日系眼妝 雙眼變大1.5倍
[導讀]以下介紹三種不同風格的大眼妝，放大你的眼睛，提升你的魅力，這個秋冬必備哦! Style1 淡藍知性眼妝 風格特色：這款以藍色為主的眼妝主要是取意自秋冬那種冰冷、凝固的靜態美，從而帶出女生安靜、穩重的個性。帶點...
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美甲搭美唇，性☆禁☆感撩人姿
[導讀]當我們貪婪地享用美味食物時總是習慣性地把手指放上嘴唇，而超模們總是愛讓手指與嘴唇發生某種關係以擺出性☆禁☆感撩人的姿態…… 01.同色調 盡享甜蜜糕點 當同色調的甲色與唇色碰撞，簡直就像豐潤濃郁的甜蜜糕點，秀色可餐之...
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詳解柳丁對男人的滋補功效
男人由於工作上的應酬，在飲食方面關注甚少，所以健康而合理的飲食對男人很重要。柳丁維生素C含量最高，營養價值豐富，對於男性來說是上等的滋補品。下面我們就來詳細瞭解柳丁的十大滋補功效。 1、橙瓣沙拉——增強免疫 ...
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男人最恨妝容 劉嘉玲大S示範
女為悅己者容，化妝至少有50%是給男人看的，但是有些妝容從T台被拷貝下來，卻往往吃力不討好。下面就讓6位女星為你示範男人最恨的6種妝容--劉嘉玲、大S、鄭秀文等美女明星也都犯過類似錯誤，所以約會化妝時，你可要小心再小心...
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吃巧克力對男人健康好處多多
巧克力是以可哥粉為主要原料製成的一種甜食。它不但口感細膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣。巧克力可以直接食用，也可被用來製作蛋糕、冰淇淋等。除此之外，巧克力還有不少抗病養生功效喲~ 功效1：降低血壓 德國科研人員對...
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眼妝誤區勿踏入 別讓太濃眼妝把你魅力分數減
誤區一：睫毛太濃睫毛膏是女生偏愛的彩妝品，能增加睫毛的濃密度與瞬間放大眼睛。但是如果睫毛膏塗太多或塗得不恰當的話會讓睫毛尾部變粗並且將膏質堆積在上面，而且睫毛之間會互相粘起來像蒼蠅腿一般!所以小編建議在刷睫毛的時候要先...
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男人秋季養生從5件事開始
運動調養：運動應適度 進入秋季，是開展各種運動鍛煉的大好時機，每人可根據自己的具體情況選擇不同的鍛煉專案。但是，秋天養“收”的時候，不宜做運動量較大的運動，尤其是老年人、小兒和體質虛弱者。秋天是鍛煉的好季節，但此時...
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化眼妝有哪些步驟 變身性☆禁☆感
為了擺脫娃娃臉，小編請教化妝達人。她們日夜研究的化妝技巧，讓你三步驟打造成熟性☆禁☆感的EYES，化出與眾不同的妝容哦！ 深黑色的成熟貓眼線消除童顏 1、漸變粉底將圓眼睛改變得比較成熟。高光色眼影塗在眉毛下方和眉頭，棕...
