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解決護理肌膚的麻煩問題
在形容女人的皮膚時，最高級別的誇獎就是：像白瓷一樣。白就不用說了，而“瓷”指的是毛孔細緻。這就是夏季護膚的第三層境界：重視毛孔收縮。別以為毛孔粗大只和年輕的油脂分泌有關，請記得毛孔粗大的另一個重要原因就是：年齡。年齡逐...
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食療預防前列腺疾病
如今患前列腺疾病的男性卻越來越多，所以對前列腺的保健成了男人們最關心的話題。對於男性前列腺，不僅需要專業的診治和藥物治療，而且在日常生活中多食用一些有利於前列腺健康的食物。 南瓜子、核桃仁 中醫認為，腎藏精，其與...
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忙碌OL急需精簡護膚成分
一物多用的好處在於，節省了美麗成本的同時減去了很多麻煩。如果你不想再為化妝臺上的瓶瓶罐罐浪費太多時間，那麼就去選擇時下最流行的多功能保養品吧。 選擇時下最流行的多功能保養品 潔面型卸妝乳 通常需要3個步驟完成的清潔工作...
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男人預防陽痿吃什麼好
很多疾病在平時的生活中都是要注意很多飲食因素的，陽痿也是如此，根據食物中所含營養素的不同，男士的冬季膳食應具有以下特點： 一、多吃主食，適當吃點羊肉、鵪鶉和海參。 蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素。所以...
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你的肌膚在不知不覺中變水嫩了嗎？
美容習慣一、早晚兩杯白開水 女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。...
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早睡早起是好皮膚的關鍵
第一點 一定要早睡早起，熬夜是沒有未來的 判斷一個人健康水準的標準，就是人的血氣水準。睡眠是最好最重要的補充血氣的方式，甚至比食補還要重要。很多MM熬夜，其實也是習慣性延續前半夜(7--10點)的打發無聊，玩遊戲看小...
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冬季男人必喝壯陽滋補湯大全
冬季男人必選壯陽滋補湯大全 1、首烏鴿蛋湯 功效：補肝腎、益精血、烏鬚髮。 口味：爽口清淡鮮味十足 原料：何首烏5克，熟地3克，鴿蛋50克，草菇10克。 調料：鹽適量 製作方法 1．將鴿蛋放入冷水中，...
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冬季男人易上火 冬季如何去火
初冬男性上火“對症下藥”效果好 症狀一：心火 往往有些人，在天氣變化時會出現心煩易怒，失眠，口舌生瘡，口渴喜飲，小便短黃，舌尖紅絳，脈數不平等症狀，這就是所謂的“心火旺盛”。 對症下藥：帶心蓮子吃心補心 現...
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拼死別煩這些美容錯誤
自行DIY美容，既省錢又省時，受到青睞不出奇。不過，自己美容也要注意頻率等小細節，因為不注意的話，容易美容不成反讓皮膚不堪折騰而出問題，小事也變大事了。 注意一：敷面膜一般不超過30分鐘 有的美眉以為面膜敷得越久越好，...
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喝酒前吃什麼食物讓你千杯不醉
事前辦法：最好的解酒方法是事前防範，先將具體方法提供如下： A、維生素C、B足量於酒前半小時內服用，VB、VC具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個實驗，在一杯啤酒中加入適量VC或VB，與不加VC、VB的啤酒進...
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果蔬來祛斑，其實很簡單
[導讀]祛斑真的難麼？寒冷冬季，肌膚在瑟瑟風中變得乾燥敏感，加上積聚了一年的紫外線，斑點現象變得更加嚴重，如何祛斑成為眾美女的煩惱。其實借助天然果蔬，祛斑就能變得很簡單。
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男人冬季吃花生的四大好處
暖胃 《本草綱目》說：“花生悅脾和胃潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢。”對付霜降後高發的胃痛，有意識地選擇一些暖胃食物，如花生、南瓜、紅薯、胡蘿蔔、甘藍等，便可以達到養胃暖胃的目的。 降低膽固醇 花生性味甘、平...
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男人吃四種水果精力更充沛
水果不僅是女性養顏的佳品，某些水果對治療男性性功能障礙及尿路感染等男科疾病有一定的幫助。所以哪些水果更適合男人食用呢？讓我們為您解答。 A木瓜： 木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用...
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專家解答敏感肌膚“抗敏”問題
[導讀]寒冬漸漸遠去，暖風吹來花草的氣息，令人神清氣爽，也漸漸意識到潛伏在早春二月的肌膚危機。本來只是T區乾燥的肌膚為什麼變得全臉緊繃？似乎所有的問題都在換季的時候湧來。 而且，最令人緊張的就是過敏，天氣一暖，不知何時...
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男人養腎多吃5種黑色食物
黑木耳 黑木耳是極好的防癌食品，由於其纖維素含量極高，能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質，預防心腦血管疾病，並且稀釋大腸中的致癌物質，有助於預防大腸癌。黑木耳還有調節血糖、降低血液黏稠度、降低血膽固醇的作用。吃黑木...
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暗沉肌+浮腫眼 早起3分鐘將它解決
早上起床浮腫的雙眼讓眼睛小了一半，黯沉的膚色，也讓妝變得好不服貼，看起來氣色好糟糕，好怕被發現昨天晚上通宵玩樂！真希望有急救丸，吃下去浮腫臉立刻緊縮成鵝蛋臉！ 選對保養產品 其實，選對保養產品，再加上10分鐘的按摩，...
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愛抽煙的男人吃什麼排肺毒
煙毒1：防癌的硒元素含量下降 對策：食用含硒豐富的食物 研究表明，吸煙會導致人體血液中的硒元素含量偏低，而硒是防癌不可缺少的一種微量元素（微量元素食品）。如果體內硒缺乏，腸道、前列腺、乳腺、卵巢、肺的癌症及白血病...
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防曬最好伴侶 衣物和玻璃
導讀：始終認為，防曬是一個全方位工程。而防曬霜，不過是其中的一個組成部分，而且是排名靠後不得已才使用的防曬措施。在我看來，相比防曬霜，衣物以及玻璃才是更好的防曬良伴。 先來說衣服。首先要灌輸一個概念：所有的衣物都是防...
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網友面膜抗老真實體驗
從古至今，如何延緩衰老一直是女人們的願望，尤其是到了秋冬季節，肌膚乾燥起皺，讓人看起來更加老態，有沒有方法可以緩解這種情況呢？ 在秋冬季節裡，使用抗老面膜是不錯的選擇，抗老面膜一般都較為滋潤，在抗老作用下還能補水，...
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男人必須吃牛肉的8個理由
將牛肉列入日常健美飲食的八大裨益 1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能...
