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四大瘦身舞 瘦出完美身材
爵士舞 爵士舞是百老匯歌舞劇與電影中經常出現的一種舞蹈，它的優點是娛樂性強，而且通俗易懂。常見的街頭爵士結合爵士舞的柔韌和街舞的剛毅，成為很多人學習舞蹈的入門首選。 鍛煉部位：爵士舞屬於有氧運動，是一種全身性...
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瑜伽球瘦身 幫你瘦出好身材
瑜伽球是一種非常好的瘦身工具，可以有效幫助身體拉伸，安全性高，同時它具有一定的負重也能達到鍛煉肌肉的目的?那瑜伽球怎麼用於瘦身呢?下面為大家介紹瑜伽球健身的4個簡單招式。 球上頭撞膝式 動作：坐在健身球頂的邊...
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麻豆示範秋季髮型 甜美發帶拗出浪漫髮型
一入秋雖然炎熱感還沒有褪去但是“惱人的秋風”已經開始來搗亂了，要想髮型有型又不淩亂最好的辦法就是巧妙的運用發帶，既能讓你盡情的揮灑無限的熱情又能展現出濃濃的浪漫風情。一起來看麻豆們的示範吧。 夏日出門必備...
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白領瘦身必修課 久坐不懼胖
對於那些長期久坐的辦公白領來說，身體的肥胖是必須要面對的事情，許多白領都不知道該如何做好自身的減肥工作，也不知道如何才能夠打造有效的瘦身生活，那麼對於這些辦公白領們，你們知道該如何打造有效的減肥生活，怎樣才能夠不...
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注射隆鼻的效果和手術過程
挺拔的鼻子一直是人們所關注的部位，對於一些鼻部塌陷和對自己不滿意的愛美人士大多會選擇鼻部整形手術來改善。其中，注射隆鼻就是人們所喜歡的一種，那麼注射隆鼻好嗎？注射隆鼻手術過程是怎麼樣的？這個一直是求美者所關心的問題，下...
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韓式隆鼻術後護理注意事項
鼻子一直是面部最耀眼的部位，所以很多的愛美人士對自己的鼻子不滿意都會選擇隆鼻整形來改善。其中韓式隆鼻的方法就很多廣大人士的歡迎，但是還是有部分人對韓式隆鼻不是很瞭解，韓式隆鼻術後是怎麼護理呢？這是很多愛美朋友所關心的問...
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上班族如何快速減肥|上班族如何快速減肥
上班族如何快速減肥1、步行上班瘦身。 步行是世界衛生組織公認的最佳運動減肥方式。對於沒時間鍛煉的上班族，平時上班下的步行期間就成為最佳的鍛煉方式。 上下班期間正好的交通的高峰期，等車需要花不少時間，等到車在車上...
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戚薇加入網紅臉行列 戚哥你也整容了嗎？
近日出席活動的戚薇一襲緊身連衣裙好身材一覽無遺哈，身材變好了，但是好像臉蛋也變了，戚哥難道是嫁到韓國整容了嗎?整得也是有點奇怪了吧。 戚薇結婚前後對比照 戚薇結婚前後對比照 左圖是我們最熟悉的戚薇，當年以歌...
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鷹鉤鼻整形的方法和術後護理事項
鼻子在面部一直是突出的部位，鼻子也分很多種鼻型，其中鷹鉤鼻就是不受大家所喜愛的一種。鷹鉤鼻給人的面相就是不好相處，沒有親切感很冷漠，所以擁有鷹鉤鼻的愛美朋友都希望通過鷹鉤鼻整形來改善，那麼鷹鉤鼻整形的方法是什麼呢？鷹鉤...
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簡單的上班族睡前減肥法
生活中許多的人都希望自己能擁有纖細姣好的身材。那麼對於想要減肥的人而言有什麼比較好簡單有效的減肥方法呢？下面給大家介紹簡單的上班族睡前減肥法，供大家參考。 足浴 不要把足浴當做每日常規的足部清潔，正確的沐足方...
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什麼樣才是歪鼻 矯正歪鼻手術方法
鼻子在面部是重中之重，只要一有什麼缺點一眼就看穿了。鼻子歪斜破壞了面部五管的美，所以愛美的人士為了改善這一現象，紛紛選擇了矯正歪鼻整形手術，那麼矯正鼻子歪是怎麼進行的呢？下面我們來看看。什麼樣才是鼻歪？矯正歪鼻整形就是...
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2014秋冬流行劉海髮型 長卷髮更顯優雅氣質
2014秋冬髮型 這款韓式斜劉海造型，性☆禁☆感中又帶有可愛靈巧的氣息，蓬鬆輕盈的髮絲，不僅起到修飾臉型的作用，也增添了幾分少女浪漫的靈氣。 2014秋冬髮型 經過定位燙處理的前劉海蓬鬆有型，同時修飾臉部線...
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詩詩顏值超楊冪馬舒雅 只是為人低調且從未有整容傳聞
這些劉詩詩與吳奇隆婚禮屏霸了，就連劉詩詩的閨蜜楊冪以及吳奇隆的前妻馬舒雅一齊帶上了熱縮，但是她們的人氣似乎都不及劉詩詩，只是因為劉詩詩沒有整容，360度無死角，氣質又好。 劉詩詩吳奇隆全家福 劉詩詩與吳奇隆低...
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鼻頭縮小術 讓你的鼻子更加俏麗可愛
鼻子在面部的中心，鼻頭肥大嚴重的影響到面部的美觀。愛美朋友追求完美都會選擇鼻頭縮小手術來改善，那麼縮小鼻頭的方法是什麼呢？下面一起來看看吧。鼻頭縮小的方法：1、亂軟骨移植法鼻頭縮小手術在鼻孔內做鼻緣的切口或者做軟骨內切...
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適合上班族的減肥方法推薦
許多的上班族由於就做辦公室，因此很容易導致發胖。那麼對於上班族而言有什麼比較好的方法能減肥呢?下面給大家介紹適合上班族的減肥方法推薦，供大家參考。 1、出門了，無論是去地鐵站，還是上辦公樓，甚至是在商場裡逛街，...
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三種鼻尖整形的方法打造翹挺鼻型
鼻子在面部一直是重中之重，很多人對鼻子的外觀也很是在意，鼻子在面部的中心，只要有什麼缺點第一眼就先看到。所以對鼻子不滿意的愛美人士選擇了鼻尖整形手術來改善鼻子的外觀，那麼鼻尖整形手術方法都有什麼呢？鼻尖整形手術方法一、...
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上班族運動減肥方法大全
運動減肥的方法有很多種，為了讓上班族也能有效的減肥，下面由專家為我們介紹一下簡單的運動減肥方法，希望能給大家提供參考。 簡單的運動減肥方法： 1.反向臂抻拉 目標：抻拉手臂，提高消化效率 在正坐在座位上的時...
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矯正鼻歪禁忌人群及術後護理常識
鼻子挺拔筆直能為外貌的形象加上不少的分，但是在生活中有些人因為各種的原因導致了鼻歪。鼻子歪是一看就可看出，破壞了面部的美觀，這也是讓鼻歪的人很煩惱的一件事，所以很多人希望通過鼻歪矯正手術來改善，但是鼻歪矯正手術不是任何...
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割雙眼皮的風險 割雙眼皮注意事項
現在人對美的要求是越來越高了，顯示生活中很多人都是對自己身體的某個部位是不滿意的，其中很多單眼皮的朋友就是對自己的眼睛不滿，不夠大和有神，所以選擇割雙眼皮的人士是非常之多的。那麼割雙眼的潛在風險是什麼呢？割雙眼皮注意事...
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最適合白領的5式瘦身瑜伽
一、消除水腫型肥胖 1.坐在瑜伽墊上，脊椎和頸部伸直，膝蓋彎曲90度，雙手放在膝蓋後方，上身向後傾斜45度角。 2.手側身延展，左手向前，右手向後，同時保持頭部位置，扭動上身向右，同時呼氣。此時，面朝右後方，...
