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油性皮膚補水竅門 打造淨白嫩滑好膚質
導語：很多MM天生皮膚油膩，就覺得不需要補水了，其實正是因為肌膚沒有水分所以才會不斷的產生油份，所以油性皮膚的MM更應該注意肌膚的保濕和補水，現在小編叫大家如何油性皮膚應該如何讓護理讓肌膚不再油膩，打造乾淨嫩滑的膚質。...
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7個純天然祛疤的小竅門 還你光滑肌膚
7個祛疤的小竅門： 按摩去疤痕 按摩能夠活血化瘀，疏通筋骨，對身體的很多方面都有好處，對付疤痕也不例外。對於新產生不久剛剛脫掉血痂的疤痕來說，按摩法是個不錯的選擇。按摩法簡單易行，不用花錢，而且效果不錯。具體...
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DIY海藻面膜教程大全 補水控油就選它
導語：海藻是生長在海中的藻類，是植物界的隱花植物，它可是護膚的法寶喔。用它來做面膜的話補水又控油，而且這種東西又不貴，單單的敷海藻已經不再流行了，現在的人喜歡混合別的東西摻和實用的話效果會更加好，下面小編給大家介紹海藻...
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何以笙簫默唐嫣楊冪保養功力 不老肌膚誰最美
楊冪唐嫣這對好閨蜜爭相出演《何以笙簫默》，到底誰更符合女主形象呢?楊冪比唐嫣小3歲，但已是當媽的人了，唐嫣雖“老”，肌齡可不老，扮嫩賣萌不在話下，近期播出的《何以笙簫默》也大獲好評，不知楊冪出演會是何等效果?讓我們...
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抵禦細紋私房按摩法 還你平滑緊致肌
導語：還是妙齡的時候細紋竟悄悄的爬上臉蛋！這讓MM如何是好，下面為大家傳授私房抵禦細紋的按摩法，分五個部位重點去紋，讓你恢復你的平滑緊致肌膚。 如果你還以為只有眼部會出現細紋，那就大錯特錯了，唇紋、頸紋、法令紋、抬...
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范冰冰大S趙薇章子怡 盤點30+女明星護膚秘笈
徐熙媛 (大S) 年齡：38歲 護膚秘笈：細心呵護+美容高科技 大S的長相在美女如雲的娛樂圈真算不上多驚豔，但是確實屬於“好看、舒服”的類型。她為了變美也是蠻拼命的，被稱為“美容大王”也是實至名歸……生完B...
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各種膚質如何挑選面膜 助你養成白瓷嫩滑肌
導語：敷面膜已經是女生護膚的重要功課，面臨市場上的面膜品種繁多那麼大家知道自己應該選什麼面膜好呢？今天小編給大家講解不同膚質的面膜使用，讓你更清楚瞭解自己面部缺的是什麼達到完美。 面膜早已成為很多女性不可或缺的護膚...
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巧用敷面膜保養肌膚 自製4款補水保濕美白麵膜
範冰冰工作以外的時間更是隨時隨地敷面膜，可見她對於面膜保養法的熱衷與擁護。現在市面上出售的面膜琳琅滿目，但真正可以讓大家放心使用的並不多。今天小編就為大家帶來幾種DIY自製面膜法，保證100%純天然、可以放一百二...
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這些奇葩面膜你見過嗎？ 9種面膜材質如何挑選
很多女星都喜歡有事沒事就曬出自己敷面膜的照片，而且她們的很多面膜都很逗，甚至可以說是獨(qi)特(pa)極了!不少網友都喊話這麼無節操，你媽媽造嗎?那麼，你對這些獨(qi)特(pa)面膜瞭解嗎?今天，魔女網小編為你...
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香蕉豆漿減肥法有效 試了就知道
大豆富含的植物性蛋白中，縮氨酸能降低血清膽固醇，令脂肪燃燒的速度加快。另外，大豆的卵磷脂是體內好膽固醇產生的催化劑。 豆乳的種類有很多，純粹地用大豆和水製作而成的是無調整豆乳；市面上售賣的豆奶和豆漿加入了糖分，稱...
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4周減肥食譜 吃好了不反彈
你需要以下10條認知： 1、你需要充足的睡眠説明身體去除脂肪，晚睡的人，除非你隔天可以睡超過12小時，不然你別想瘦。 2、你的體重會在停止減肥後的一星期內，依個人體質複胖2公斤以上，所以你必須將你的目標體重再減...
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食材減肥大PK 那種瘦的快
西柚 VS 香蕉 西柚和香蕉都是非常不錯的減肥食物，如果要兩者對比的話，西柚的熱量更低。它能將100卡的熱量轉化為不到30卡的熱量，吃起來絕沒有發胖的負擔。不過香蕉的減肥功力也不錯，具有消水腫治便秘的效果，而且還...
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吃番茄減肥嗎?如何吃番茄減肥
吃番茄減肥原理： 番茄含有大量的果膠以及食物纖維，因此很容易讓人有飽腹感。食物纖維不容易消化，但是可以吸附腸道內的脂肪一起排出體外。另外番茄中的茄紅素還能降低人體吸收的熱量，減少脂肪的堆積。同時吃番茄減肥還能補充...
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地瓜減肥食譜 地瓜減肥餐做法大全
地瓜的減肥原理： 黃色的地瓜含有較多的β-胡蘿蔔素，有利於預防癌症。切開生地瓜時可以看見有白色的汁液流出，那是一種黏液蛋白，具有降低膽固醇、血糖、血脂和減少皮下脂肪的功效，因此地瓜可以說是一種純天然的減肥食品。根...
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玉米減肥法 玉米健康快速減肥方法
玉米健康快速的減肥方法一(以玉米為主食)： 材料：1～2根新鮮玉米 方法：把玉米清洗乾淨，注意要留下玉米的外殼和“鬍鬚”，它們的營養很豐富哦。之後將一整根玉米下入鍋中，加入適量的清水煮上20～25分鐘，熟透後即...
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減肥最有效的節食減肥套餐
方案1、蜂蜜斷食方案 材料：蜂蜜30-40g 做法：每餐以400-500c.c.的水沖泡，一天按三餐時間飲用。 注意：除了正餐時間，肚子餓或疲勞的時候都可以吃蜂蜜，可正常的飲用水或茶，但避免含咖啡因、單寧酸的...
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檸檬減肥方法 檸檬水減肥法
大家都知道，檸檬是富含維C的水果，有非常好的美容功效。可是大家知不知道，檸檬水還能讓你減肥，在你享受檸檬的同時，讓你悄悄地成為一個美貌與身材並重的女人。一起看看檸檬水減肥的方法吧。 檸檬水減肥法的實施策略： 把...
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冬季休閒綠茶減肥法 綠茶消脂減肥
一、薏苡綠茶 材料：準備綠茶粉和薏苡各適量。 作法：將綠茶粉放到碗裡，然後加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黃豆)，加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可。 功效：養容美顏，讓膚質更透嫩，利尿消脂。 二、大黃...
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清新檸檬減肥法 檸檬片泡水減肥法
很多人都知道，檸檬是富含維生素C的營養水果，那麼檸檬能減肥嗎？當然可以，因為它能幫助人體溶解多餘的脂肪，清除肝、腎、肺等器官的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新陳代謝，使脂肪分解加快，能更好地排出體內。因此很多...
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一周7天減肥計畫 減肥早餐食譜
早餐是一天中重要的一餐，吃好減肥早餐能有效提升新陳代謝水準，同時讓你有更多精力來迎接一天的活動，更好地投入減肥計畫中。下面就來為你推薦一周7天美味的減肥早餐食譜，製作方法簡單，而且味道清爽。 奇異果優酪乳 週一...
