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蘋果型梨形身材怎麼減肥？找准方法瘦的快
你是蘋果型身材OR梨形身材 用一把尺子測量出你的腰圍和臀部，用腰圍數位除以臀圍數位，如果數值打魚0.8屬於蘋果形身材，如果數值小於0.6，那麼你就屬於梨形身材。 蘋果型身材減肥方法 蘋果型身材MM的特點，一般腹部比較...
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半年甩肉30斤 減肥達人支招最快最有效的減肥方
胖子是如何愛上運動的 女人越胖的話，真的越討厭運動，相信你肯定有這樣的經歷，只要稍微多走幾步，就會大汗淋漓，不要說什麼跑步減肥了，就連走路都比死還要難受。怎樣才能愛上運動了？其實很簡單，放上一首愛聽的音樂，然後跟著音...
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火鍋怎麼吃不長胖？冬季減肥小妙招_吃火鍋減肥
一、湯底 湯底可說是火鍋的靈魂，也是各大知名火鍋店各具特色的地方。大多店家使用雞湯塊或大骨熬煮，再配上各式香辛料，組合成不同口味湯底。不過，吳玲怡營養師提醒，想要吃的健康無負擔，挑選湯底時應注意下列4大要點： 1.選...
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如何減肥最快不反彈 5個方法keep住體重
減肥反彈原因 1、完全拒絕主食，澱粉是人體的主要能量來源之一，長期缺乏主食很容易形成營養不良和低血糖，不僅容易導致體重反彈，而且還會對大腦和肝臟造成極大損傷。 2、情緒不好就吃東西，很多女生都有情緒化進食的傾向，喜歡...
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懶人怎麼減肥最快 6個方法讓你狠甩贅肉
遠離餐桌中間位置 和朋友聚會的時候，一般你都會坐在位置哪呢？想要控制食欲hold住身材的話，最好儘量往邊上坐吧！假如你坐在位置中間，一盤盤的美食唾手可得，你還抵擋的了美食的誘惑嗎？聰明點就遠離中間的位置吧！因為你也不...
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超便利理想體重速查表 你真的需要減肥嗎？
Q1. 肥胖的定義原來是？ BMI超過25，體脂肪超過30％就是肥胖！ 體重k g ÷（身高m×身高m）＝ BMI指數 ▲例如：身高160cm，體重50kg的女生是【50 ÷（1.6×1.6）＝BMI約 19.5】。...
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周韋彤滾出娛樂圈 盤點明星被轟妝容
滾出娛樂圈的明星有哪些?近日最新一期明星真人秀《極速前進》中的周韋彤因耍心機不負責被喊滾出娛樂圈。明星們“被滾出”除了品值太低外，還有一些讓人無語的因素，讓我們一起來看看明星為什麼被喊話滾出娛樂圈。 周韋彤...
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眼影用不完 8種化妝用法不浪費
導語：現在的MM化妝都很少用到眼影了，所以一小盒的眼影總是要用很久都用不完，而又快要過期了，難道要把它扔了？不！今天魔女網小編告訴大家其實眼影是一個多功型化妝品，它還能當作眼線，眉筆眉粉等等使用，知道了這些化妝技巧是不...
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劉濤楊冪示範妝容 濃妝vs淡妝誰更美麗
看慣了女神們的標誌性美妝，是否有想過如果換妝後女神會不會形象大打折扣。今天小編就來給大家介紹女神另一面美妝：帥氣的劉亦菲，濃豔的高圓圓，狡黠的楊冪，清爽的範冰冰，新妝同樣美不可方物，一起來看看吧! 範冰冰 ...
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8款派對創意眼線隨心畫 一筆打造魅力大眼
你可以在眉毛下面再畫出一條眼線，你也可以把眼影的輪廓用眼線標出來，你還可以在眼尾加粗，或者略開眼角並且把下眼線的位置下移一點點。你的的興奮點被點燃了嗎？是不是感歎原來只有想不到呢，其實就算是只用單色黑色眼線，也能有很...
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神雕俠侶女主妝容PK 李莫愁美過小籠女
陳妍希版神雕俠侶一播出已被吐槽無數，陳妍希本人更是被黑出新高度，網友們紛紛表示李莫愁竟然比小龍女還要美膩，到底是哪裡出了錯，鄰家乖乖女出道以來人氣不錯，但是這部戲儼然將她打入雷人的佇列，陳妍希在戲中的妝扮，不管是與...
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十大韓國最美藝人 女主妝容技巧揭秘
導語：韓劇的愛情片總是最能打動90後女生的心，所以現在的少女都喜歡模仿韓劇女主穿衣啊，髮型啊，妝容等等。最近一個網上排行榜公佈了90後眼中的十大韓國最美藝人，來看看榜上有名的是誰?在順便欣賞一下女主的妝容。 韓國女...
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如何挑選睫毛膏 根據眼型選刷頭是王道
刷頭是睫毛膏的靈魂部分，再好的膏體其實也要刷頭的幫助才能發揮功效!所以根據眼型選則睫毛膏刷頭才是王道! 案例一：短又濃密的睫毛 對症下藥：這類型的睫毛，建議選擇「刷毛較短的圓頭睫毛膏」!刷毛較短的刷子可沾取較...
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網友票選臺灣最想娶女星 揭秘女神得寵甜妝容法
導語：下面是一些最近網友票選出來的臺灣男人最想娶回家的10大女星，其中上榜的都有林志玲蔡依林陳妍希，這些女神都有一個特點就是喜歡以甜妝主打，下面我們跟著小編一起來學習一下女神的甜妝法則，爭取畫得寵女人妝容。 最近...
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2014清新非主流的氣息女生髮型
中分分長直發髮型 長長的直發披散在兩側肩上，自然黑的髮型顏色，將髮型襯得自然有型，中分的劉海設計，很好的凸顯出了女生漂亮的臉型，整個人在這款髮型的襯托下，美麗迷人。打造鄰家女孩形象。 斜分劉海長直發 女...
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2014年女人髮型趨勢卷髮還是潮流
中分長劉海修飾臉型，輕鬆打造出精緻瓜子臉。玉米燙的設計總是非常的吸引人，帥氣中又不失女人味。 這款甜美的女生長卷髮髮型，採用螺旋燙的設計，讓整款髮型看上質感十足，斜劉海修飾出精緻的臉型，淺棕色染髮時尚襯膚色...
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最新唯美女生頭型清純美貌修出來
披肩的中長卷髮型，簡約恬靜，自然的發束搭在肩膀，花朵點綴，更加靚麗迷人，笑容柔美，栗色的秀髮陽光下倍感治癒。 輕熟系的中長髮燙髮設計，豐盈的螺旋卷搭在腦後，清雅大方，沒有惱人的劉海，臉頰的髮絲更能將圓臉美女...
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2014年修顏時尚韓式女生髮型
棕咖色染髮顏色的卷髮順著臉頰滑下，擺脫稚嫩感的劉海，中分造型彰顯OL清新小V臉，波浪披肩髮型搭配精緻的妝容，盡顯浪漫淑女情懷。 蛋捲頭卷髮隨型披散在肩上，無比的清新浪漫，營造出了動人的美態，卷翹的齊劉海再加...
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2014圓臉變小臉髮型推薦
style 1 瘦臉指數：★★★★★ 側分女生短髮營造出新的臉型弧度，有瘦臉的效果，正面看有不對稱美感，後面看層次豐富。 style 2 瘦臉指數：★★★★★ 及眉劉海遮蓋額頭，與卷髮鬢角修出可愛小...
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2014女生可嘗試的短髮髮型蓬鬆有型
輕薄的齊劉海突出精緻的大眼睛，柔順的短髮秀髮自然垂下，包裹在兩頰兩側，完美修出精緻的小臉，淺棕色發色讓秀髮更顯質感。 中分劉海修顏瘦臉效果極佳，金黃色發色時尚靚麗，厚重的短髮發尾蓬鬆有型，個性顯俏皮。 ...
