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簡單運動減肥方法有哪些 10個適量運動減肥的簡單方法
堅持適量運動是減肥的最好方法，但如何在運動中也能起到事半功倍的效果?專業瘦身教練為你提供12個簡單方法，讓你在運動的一招一式中，燃燒更多脂肪。1 在水中快走 美國運動心理學專家瑪麗。桑德斯給這種運動起了一個有趣的...
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喝什麼豆漿可以減肥 香蕉豆漿減肥法輕鬆享瘦
香蕉跟大豆都是很好的減肥幫手，作為低卡食物而又有飽腹感的香蕉，具有一定的排毒減肥作用，而大豆中含有大豆蛋白與異黃酮，可以高效地預防肥胖，低卡的同時又富含人體所需的各種營養物質，絕對是減肥瘦身的好幫手。大豆減肥原理大...
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7種美白瘦身食物推薦 輕鬆擁有白嫩肌膚吃出苗條身材
不同的食物會讓你的身體在不自覺中呈現不一樣的狀態，選擇瘦身美白的食品才能讓你瘦得更輕鬆、更愉快、更美麗。下面為大家詳細介紹具有滋潤皮膚、增強血色、增加皮膚彈性、排毒養顏等美膚功效的低卡食物，看完之後你會驚訝的發現，...
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袁姍姍減肥前後大揭秘 教你如何煉出漂亮的馬甲線
日前，袁姍姍在微博上曬出一組健身照片，大秀性☆禁☆感馬甲線和迷人腰窩之後，網友們都不淡定了！殘酷的夏天要來了，還有比秀馬甲線更勵志的嗎？網路上一時間飛揚的都是：袁姍姍都曬馬甲線了，只有你還在吃吃吃”的火熱字眼，袁姍姍更...
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減肥瘦身瘦腿方法有哪些？ 史上最強減肥法大推薦
還在為臃腫的腿部而發愁嗎？有了這種瘦腿方法就不用再為這個問題煩惱了。紅遍全日本的小倉減肥法創始人小倉義人這次又為大家帶來了新的減肥妙招。由人氣演員親身實踐驗證，2周瘦腿5cm。史上最強的瘦腿步行法登場。只是改變你走...
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秋冬季文藝范女生髮型
紮著高馬尾辮的女孩格外討人喜歡，低調的棕色染髮襯托女孩皮膚的白皙，清爽的髮型露出光潔的額頭顯得非常清純，活力十足的長髮紮法。 俏皮的丸子頭髮型十分清爽百搭，長髮妹紙簡單紮發首選，齊劉海凸顯五官，垂順的髮絲散...
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烤瓷牙套壞了怎麼辦呢？ 烤瓷牙的優點和危害介紹
烤瓷牙壞了怎麼辦？烤瓷牙崩瓷後，千萬不要緊張，首先要看看崩掉的瓷塊所在位置、大小、形狀，如果崩瓷沒怎麼明顯，那麼就可以不用處理。如果崩瓷的牙面部位較小，則可以找醫生進行磨牙，以達到自然點的效果。 烤瓷牙，也叫烤瓷冠...
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髮夾怎麼戴在頭上好看 小心機戴法玩轉精緻感
效果圖點評：簡單扭轉小髮辮再搭配精美的發飾來點綴，不僅養眼更是甜美范兒十足。再加上空氣劉海與披散的頭髮，輕輕鬆松就使得美感爆棚。準備工具黑色小髮夾 精美髮夾步驟1第一步先用手將劉海後面的頭髮弄成側分。2第二步接著把劉海...
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下巴突出長的問題如何解決 為大家介紹下巴太長的矯正方法
下巴太長要怎麼辦？針對下巴過長的矯正，目前整形美容技術中有很多不錯的方法。當然，詳細應用什麼樣的方法來解決下巴太長的問題，要視詳細情況而定，即不同的面部結構，其適用的下巴矯正方法也各有不同。 下巴在面部中佔有很重要...
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鼻唇溝怎麼辦 不用怕下面幾點告訴怎麼做
鼻唇溝是由上唇方肌和顴骨的上頜突構成，其位置在鼻翼兩側至嘴角兩側。鼻唇溝是將面頰部 及頜分開的體表標誌，鼻唇溝是由面頰部有動力的組織和無動力的組織相互作用的結果而形成。人們的許多表情動作，如微笑、哭泣等，都是通過...
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五款韓國潮女髮型 帶你玩轉最in潮范兒
韓國潮女髮型圖片 亞麻色染髮的這一款潮女髮型在陽光的照射下顯得格外洋氣，同時也倍顯皮膚嫩白有光澤。再將微蓬鬆淩亂的頭髮披散在肩頭，輕鬆就能讓潮流的氣息盡顯。 韓國潮女髮型圖片 一款簡約設計的蓬鬆髮型就能夠讓人感受到十足...
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盤點植眉毛能保持多久 讓你早日擁有柳葉彎眉
眉形對面容起到修飾的作用，有個漂亮的眉形也是對自身的氣質加分。對於天生眉毛稀少的人來說，種植眉毛就能起到補救的作用。那麼，種植眉毛的效果怎麼樣呢？它的效果能一直保持下去嗎？眉毛種植術不複雜，都是精細的工種，在顯微...
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一般鐳射點痣後多久可以洗臉呢 要注意的事項有哪些
鐳射點痣讓你的臉光滑潔白細嫩。那麼，下面我們就一起來瞭解一下吧!其實在鐳射點痣後，我們要多久可以洗臉是受治療部位恢復情況來決定的。一般來說，大家最好能在點痣後的頭2-3天內不洗臉。鐳射點痣後，最好不要碰傷口的地方，...
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雙眼皮貼什麼牌子好用 六款好用的雙眼皮貼安利
雙眼皮貼什麼牌子好用這次推薦大家的幾款雙眼皮貼都很容易買到，雖然隱形度不如蕾絲雙眼皮貼，但是操作簡單容易上手，非常 適合新入門的練手哦。大創日版86貼很好用參考價格：14RMB/86貼質地稍厚，沒那種肌膚色微透明的感覺...
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白醋怎麼洗臉能去痘痘？ 用白醋洗臉的四大美容功效
根據多年的經驗總結，天天用白醋洗臉確實不錯，可以消炎殺菌，對粉刺有較好的療效，也可以美白皮膚。每次用量一般15～20毫升，不能過多，否則會對皮膚有傷害。白醋洗臉可以去痘嗎用白醋洗臉只是去痘不能去痘印，用白糖才是去...
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快速清除痘印的方法 五種方法還你白皙肌膚
痘痘的後遺症--痘印也是讓人苦惱的皮膚問題之一，怎樣快速去除臉上痘印？有效去除臉上痘印的方法有哪些？ 祛痘後留下痘印的MM不用擔心，小編來為你介紹快速有效的去痘印方法！一、珍珠粉雞蛋清去痘印法:珍珠汾和雞蛋清都是...
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洗面乳的正確使用方法 這樣洗臉才不會白洗
洗面乳的正確使用方法第一步：用溫水濕透面部在是用洗面乳之前，我們可以使用溫水濕透面部，幫助面部肌膚毛孔打開，然之後使用潔面來清洗會更好帶走毛孔內的髒東西。在夏季最佳水溫是20度，而在冬季最佳的洗臉溫度為30度，但一定要...
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怎麼樣才能祛痘和痘印呢 神奇妙招還你白嫩無暇美肌
很多人都為臉上的痘痘、粉刺、痤瘡而煩惱著，原本還算精緻的小臉，卻讓痘痘佔據了半邊天，想盡各種各樣的辦法去消除痘痘，也未曾達到效果。今天就一起來跟隨小編瞭解下，如何快速祛痘除痘印，怎麼徹底去痘又美白吧！ 【防痘痘】...
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什麼可以去眼袋黑眼圈呢 教你6個最簡單有效的日常方法
眼袋是由於眶內脂肪堆積過多或下瞼支援結構薄弱而使原本的平衡改變時，眶內脂肪突破下瞼的限制突出於眶外。形成原因有多種，一部份是遺傳的原因，另一個是年紀的增長皮膚鬆弛導致。或是後天休息不好、睡眠不好導致的。 黑眼圈是...
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潔面刷哪個牌子好 潔面刷OR潔面儀排行榜
手動潔面刷篇Moon story(萌黛兒)價格：60rmbMoon story(萌黛兒)是臺灣的品牌，超級柔軟的刷頭，而且毛刷不容易變形。這款刷子的實用性，甚至比中價位的電動潔面刷更加好用。使用時，刷子沾濕水時，也不會...
