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減肥前先養成易瘦體質 瘦身效果事半功倍
1. 睡前一場熱水澡 人體在沉睡的時候，會依靠副交感神經來修護腦部及身體，睡前泡個熱水澡，可以有助於交感神經和副交感神經執行其任務，最佳的泡澡時間是睡前30分鐘，最晚也別超過一個小時，夏天約攝氏37度，冬天則以攝氏3...
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女人護膚吃什麼好？熱薦9種駐顏食物_吃什麼皮膚
牛奶--美白抗老 牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用，歷來是女性美容佳品。 食用方法：牛奶最好在睡前半個小時食用。有些人有喝牛奶...
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5分鐘除皺+緊膚面部按摩手法_面部按摩手法
如圖所示塗抹護膚品，可以防止細紋，面部頸部都別忘了。 預防抬頭紋和眼部細紋就學這兩步吧！ 愛笑的女生就學這兩步，可以預防法令紋，還能瘦臉哦！
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郁美淨兒童霜有激素嗎？大人用郁美淨好嗎？_鬱
郁美淨兒童霜大人可以用嗎？ 郁美淨兒童霜大人可以用，郁美淨兒童霜同樣能起到保濕的作用，但是郁美淨兒童霜畢竟是針對兒童而推出的一款面霜，大人雖然可以用郁美淨兒童霜，卻不能達到很好的護膚效果，這就因為大人臉上的角質要比兒...
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美容偏方：甘油+白醋能美白祛斑嗎？_甘油和白醋
甘油和白醋能祛斑嗎？ 甘油雖然只有滋潤保濕的作用，但是白醋對皮膚能起到殺菌美白的作用，可以淡化皮膚內黑色素，為肌膚補充營養，從而起到祛斑的作用。 甘油和白醋的比例 將甘油和白醋以1:2的比例混合，調勻後，每天晚上均勻...
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身體乳的正確用法 預防皮膚乾燥粗糙_身體乳怎麼
身體乳的用法——要避開傷口 在使用身體乳的時候，如果皮膚上有傷口，那麼就要儘量的避開，不要將身體乳塗到傷口上，以免身體乳會刺激到傷口，影響傷口的癒合。 身體乳的用法——什麼時候用？ 身體乳最好在洗澡後的十分鐘之內使用...
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吃什麼對皮膚不好？長斑過敏忌口哪些食物？_吃
吃什麼對皮膚不好？ 臉上長斑忌口食物： 如果患雀斑，或者臉上有色素黑斑的就不宜吃莧菜、海帶、胡蘿蔔、可哥粉、橘子、牛肝、豬肝、核桃、芝麻醬等，食後可使色素加重。 會誘發皮膚病的食物： 有辛辣刺激的蔥、薑、辣椒、胡椒等...
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正確塗眼霜的手法 眼霜多重用法_眼霜怎麼用
正確塗眼霜的手法 在早晚潔膚後，用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個無名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收。 以彈鋼琴的方式，均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。著重在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位多加塗抹。 ...
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如何去黑頭不傷皮膚？ 推薦6個去黑頭小妙招_快
如何正確的去黑頭？ 在使用磨砂膏之前，記得使用面部蒸汽先幫你軟化皮膚表層的角質，這樣可以更容易用磨砂膏來去除黑頭。 優酪乳燕麥去黑頭 在家裡，如果工具齊全的話，燕麥是不錯的自製面膜原材料，燕麥片，青檸汁和優酪乳的組合...
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15款美肌+減肥飲品 改善皮膚粗糙暗沉_喝什麼排毒
烏龍茶 喝烏龍茶減肥，大家一定不陌生，皆因烏龍茶中富含多酚，活化腸道的蠕動能力。烏龍茶屬於半發酵飲品，不僅僅是減肥，對身體比較溫和，所以也有益健康。 在聚餐時，攝入的食物比較油膩，你可以邊喝烏龍茶邊吃飯，這樣能有效消...
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臺灣F奶“小隋棠”李宓 整容隆胸大拍性☆禁☆感照_台
“小隋棠”李宓是資生堂董事長千金，擁有傲人F奶上圍，從不諱言是以名模隋棠為整型範本，總是給人豪放性☆禁☆感形象，穿衣尺度也不斷突破，日前發行新歌《無極限》，還找來劉喬安助陣話題性十足，15日她在臉書貼出一系列誇張的捧奶照，...
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宋茜直播吃香菜 香菜美容方法不知道虧大了_ 香
《美麗的秘密》收視破三，她信守承諾在微博直播吃香菜！吃這麼一大把香菜，宋茜也真的是一個耿直的girl！ 很多妹紙對香菜這種植物是抱有敵意的，但是香菜也有它可愛的一面，今天分享幾個香菜美容法！ 1.香菜抗痘面膜 香菜、...
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脖子長痘痘是什麼原因？脖子上長痘怎麼治？_脖
脖子上長痘的原因：愛吃甜食 1.甜食含有大量糖類，刺激胰島素分泌，破壞體內其他胰島素的平衡，使雄激素增加，而雄激素則會刺激皮脂腺，導致脖子上長痘。 2.糖類在人體內代謝時需要B族維生素。糖類食物攝入過多，B族維生素大...
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冬季護膚：4天洗一次澡&28天用一次洗面乳_冬
冬季護膚小竅門： 1、減少洗澡次數 現代生活大部分人習慣每日洗澡，認為不僅能祛除身體污漬，還能放鬆解乏。殊不知進入冬季以後，常洗澡，特別是用沐浴露後更易導致皮膚乾燥。 建議：因此冬季不宜多洗澡，3-4天一次較為合適。...
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痘印痘坑怎麼消除？最有效去痘印方法在這裡_痘
痘印是什麼？ 其實就像皮膚有了傷口之後結的痂過後皮膚會變深一塊一樣，痘印也是痘痘癒合後在皮膚表面留下的印記。痘印輕一點的會有紅色的印記，重一點的是棕色印記，如果你在長痘痘期間摳了的話，還會可能留下坑坑窪窪的痘坑。 去...
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女人多吃什麼抗衰老？ 粗糧+養顏湯淡化細紋_女
抗皺養顏湯： 生薑500克，大棗250克，茴香200克，甘草150克，食鹽100克，丁香、沉香各25克，共研細末，混勻備用。每日清晨，取藥末10~15克，以水煎服或用沸水沖泡後飲用。 雞軟骨+雞皮煲湯（淡化細紋） 皮...
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常見六大肌膚問題 吃這些食物有解_各種肌膚問題
常見六大肌膚問題 吃這些食物有解 你應該有聽過一句話說You are what you eat，而這句話用在肌膚問題上確實是有幾分可信度的，也就是說，你的肌膚狀態和你吃進嘴裡的東西息息相關。所以說，肌膚保養不是只有表...
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美容覺時間 睡前如何保養皮膚？_睡前如何保養皮
睡美容覺的時間 “美容覺”的時間是晚上的10點至次日淩晨2點，那為何這段時間稱為“美容覺”呢？因為：這段時間是新陳代謝進行最多的時間，也是調整內部最好的時間，所以一定要珍惜這段時間，不要去熬夜。 充足睡眠 = 美容靈...
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女人味發飾 為你的魅力加分
單調的髮型再配上一款時尚有女人味的發飾，是不是能為你的魅力加分呢！下面，小編給你露一手，看我的搭配怎麼樣！ 蝴蝶結發帶+甜美蓬鬆卷髮 很有女人味的蝴蝶結發帶搭配甜美髮型正合適，卷髮+逆梳修飾出很棒的蓬鬆感。 ...
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編發+盤發紮發髮型 休閒中透著成熟味
只需投入印花手帕就能讓髮型瞬間華麗並符合當下流行。因為走休閒路線所以搭配褲裝造型同樣相得益彰。“休閒中透著成熟味”成功實現。 側面效果 精緻的編發很顯女人味，加上印花手帕增添了活潑效果，更具動感，活力十足。...
