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怎樣皮膚美白？ 教你幾招皮膚美白的方法
怎樣美白皮膚很多mm怕曬皮膚曬黑，都在想如何美白，為怎樣美白皮膚發愁呢，其實美白方法很多,眾說風雲, 其實, 只要是亞洲人, 每個女性都向美白, 所謂, 一白遮百醜. 但是美白不是一蹴而就的事情, 必須要有恒心,...
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什麼樣的馬尾辮最好看 這樣紮馬尾才不土!
style 1 給人別致感的這款馬尾髮型就是將頭頂的頭髮進行簡單扭轉，然後與剩下的頭髮一起用橡皮筋紮成低馬尾，之後再從旁邊取出一小束頭髮環繞橡皮筋至發尾再用髮夾固定好即可。 style 2 中分發設...
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男人快速減肥 哪些運動助男人快速減肥？
男人快速減肥方法 俯臥舒展 面部向地面並將身體儘量伸直躺下，雙臂向前伸直，頭部輕微抬起，雙臂儘量向前伸展及雙腳儘量向後伸展，每次伸展動作維持10至15秒，然後慢慢放鬆。 貓姿伸展 顧名思義這套動作形如貓兒伸展般;首先...
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美女化妝前後對比到底有多可怕 叫你怎樣做最美的自己
不管是不是化妝新手 接好這波小竅門你是化妝新手還是化妝老手?知道一些實用的化妝小技巧麼?知道化妝每一步的目的是什麼,又要怎樣才能更好達到美美噠目的麼,不知道了吧,這裡有一波接著一波的化妝技巧,想變美就接好咯。新手學...
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咬唇妝過氣了 升級版染唇妝才是王道！
當好不容易學會了韓劇裡的咬唇妝，想說能趕上潮流的你，現在突然聽說咬唇妝已經out了!是不是有點懵呢!不知道從哪裡殺出來個程咬金，升級版的染唇妝又在美妝網上橫行霸道!想要趕上潮流，還不算晚～美美的染唇妝還不趕快學起來...
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睡眠不足容易加速衰老哦！
睡眠不足容易加速衰老哦!那麼究竟健康睡眠應該多久呢?正常睡眠時間應為每晚6—8小時，睡眠太多或太少都會導致日後大腦衰老提前4—7年，認知能力加速衰退，並影響到推理和詞彙等能力。 倫敦大學科 學家針對“中年後睡眠紊亂...
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怎樣紮馬尾好看又洋氣圖解 夏天這樣紮發必是妥妥的
馬尾紮發效果圖 時尚看點：好看又洋氣的這款馬尾髮型必是妹紙在夏天裡必不可少的，只需要將紮成低馬尾之後再進行兩次翻轉髮辮就可以完成。不僅簡單快速完成更是讓人看起來與眾不同，同時也是十分低調華麗哦。 準備工...
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食用這些蔬菜可以保護牙齒哦！
柳丁等柑橘類水果也可刺激唾液分泌，自然清潔牙齒。菠菜。菠菜、萵苣等深色綠葉蔬菜含有鎂等一系列礦物質，有助於牙齒表面抗汙膜的形成，對保持牙釉質潔白有重要作用。 一口潔白的牙齒會讓人更添魅力。有時候食物也能幫上忙。美國...
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自以為然嗎？洗澡應該知道的事情
洗澡有哪些注意事項呢?比如先洗頭還是後洗頭?洗澡時，熱氣一開，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你毛孔開啟之時，潛入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大。因此洗澡要先洗臉哦! 老百姓越來越關注養生。...
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20歲女生適合的短髮髮型 清新甜美倍惹人愛
20歲短髮髮型一 風格：清新、甜美 髮型類型：中短髮 甜美范兒十足的這款20歲妹子髮型讓人著迷十分，搭配淺酒紅色的染髮不僅提亮膚色更是吸精滿滿。再將頭髮弄成中分發+微微燙卷的發尾設計，輕輕鬆松讓整個造型時...
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小麥胚芽竟然這麼好！
50克小麥胚芽優質蛋白的含量要超過四個雞蛋，並且小麥胚芽中的蛋白質屬於優質植物性蛋白，非常利於身體的吸收。通過適當的調節飲食，可增強抵抗力和促進身體免疫力的平衡，保持生命健康活力。 小麥胚芽不僅是營養價值很高的食物...
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要想百變學美妝 不整容也有明星臉 ！
先分享一張柳岩的最新照片。 媽蛋這是誰？！這不是熊乃瑾嗎？！ （左邊柳岩右邊熊乃瑾） 沒錯你看到的真的是柳岩，幾度變臉的她這次山根真的要逆天了！ 再看某綜藝節目上一姑娘說自己花80萬整容20次只為...
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街頭煮玉米不宜多吃的原因？
為了避免玉米煮多了會壞掉，有些小販也會在其中加入防腐劑。長期食用含有玉米香精的食品，會對肝臟造成損害，使肝臟的排毒功能衰退，還會影響腸胃消化酶的正常分泌，降低小腸的吸收能力，產生厭食行為。 據街頭商販懺悔書揭露真相...
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韓國橘色妝容的畫法 活力十足校園風
韓國橘色妝容的畫法 橘色妝容的主色調當然是橘色，配合相同基調的棕色，顯得更有活力。這款妝容的眼妝、腮紅及唇妝都是橘色系，很像校園裡的活力少女！ 韓國橘色妝容具體步驟 第一步：在基礎的護膚後，用氣墊BB...
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自然系美女裸妝技巧 清新透亮做自己
天然的尚好這句話不假，每一個女生都是世界上獨一無二的，你不需要羡慕另外一個人，甚至不需要渴望變成另外一個誰，因為沒有人能夠取代獨特的你，而化妝也是一樣，你不需要濃妝豔抹的把自己畫得不像自己。 就連女神舒泣化妝時...
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果汁飲料與純果汁有何不同
多數運動飲料同時含有大量的糖和防腐劑，消費者在選擇的時候一定要看清楚其成分表。多數果汁飲料都加入了一定份量的食糖，攝入過多不利健康。 牛奶咖啡飲料每杯牛奶咖啡所含熱量高達800卡路里，含糖約170克。由於其味道香濃...
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男士護膚怎麼用 男士護膚步驟手法詳細教程
卸妝產品怎麼用 1、用中指和無名指指腹將卸妝產品點在臉頰，額頭，鼻子，下巴五處。 2、按圖示順序輕輕地以螺旋式塗抹開，直至卸妝與防曬或者底妝完全融合。 3、用溫水潤濕整個臉部，充分將臉部肌膚沖洗乾淨...
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健康孕期！孕媽媽應該注意飲食
營養學家認為，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤為合適。菠菜中的含量B族維生素還可以防止孕婦盆腔感染，精神抑鬱，失眠等常見的孕期併發症。 孕婦往往對酸味食品感興趣，而孕婦吃酸也確有好處。女性懷孕以後，胎盤分泌一種絨...
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美甲新潮流 玫瑰石英粉壓花、彩色玻璃珠大理石紋
春天總是伴著濕冷，這場雨到底要下到什麼時候？濕濕黏黏的很不舒服，頭髮又容易塌。雖然我們不能控制天氣，但是別讓雨控制你的心情，讓可愛的壓花、氣質滿點的粉紅大理石紋和彩色玻璃珠指彩，幫我們趕走雨天陰霾吧！ 玫瑰石英...
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如何煮出來的雞蛋最好
正確的做法是，雞蛋冷水下鍋，慢火升溫，沸騰後微火煮3分鐘，停火後再浸泡5分鐘。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩，蛋黃凝固又不老。 用碗或灶台邊緣敲破雞蛋。選擇乾淨的灶台檯面等平面(而非碗邊)敲破雞蛋，可以防止碎蛋殼落入碗中，...
