-
五款茶飲 燃脂去油減肥好幫手
飲茶不是一件純粹休閒的事情，關鍵看你喝什麼樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕鬆地減肥，唔，是不是有點異想天開 最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖，幫助緩解便秘，起到收腹的作用。 茶中含有大量的食物纖維...
-
瘦身 不喝暖茶喝綠茶
芬芳的綠茶一向是減肥和健康的飲品，但他怎麼喝可有很大的學問。無怪乎許多嘗試者抱怨到怎麼沒有奇跡出現呢？ 下面就給你介紹一下減肥的五種綠茶的瘦身茶方： 客家擂茶 茶方：綠茶粉、薏苡各適量。 做法：將綠茶粉放到碗...
-
“吃醋”也要到位 酸溜溜減肥
提到快速減肥，怎麼能少了叱吒風雲的喝醋減肥法！ 蜂蜜醋、水果醋、醋豆等，曾經在網路上流傳極廣，現今醋錠也成為減肥一族的火紅搶手貨。 不過，也有減肥者喝醋精吐血身亡一事，也為愛以喝醋來減肥的人敲響警鐘。 喝醋，究...
-
發胖變大餅臉 11位女星長肉就變殘
全智賢： 女神全智賢近期的廣告照，這特寫鏡頭讓粉絲也嚇一跳吧！女神妖嬈纖細的胳膊，俏麗的臉蛋，尖下巴都去哪了，這圓潤的雙下巴太驚人了，臉上的肉都堆起來了。 大S： 大S近照，似乎又長胖了，臉型完全變成了大圓...
-
自製三分鐘簡易美容減肥茶
3分鐘美容減肥茶：粉紅美女 材料：萬花粉10g，薏苡仁9g，紅棗3個。 做法： 1、鍋中倒入300ml冰，放人天花粉、薏苡仁煮3分鐘至沸。 2、杯中例入煮好的藥茶，再故入紅棗即可飲用。 製作時間：3分鐘。 ...
-
有喝下午茶習慣的人比其他人要苗條
最新的營養調查結果表明，有喝下午茶習慣的人比其他人要苗條！下午茶往往是一頓真正的迷你餐，它和用來發洩鬱悶或僅僅用來解饞的零食是不同的。 好的下午茶：優美曲線的保證 零食的熱量只會儲存到體內，而下午茶和其他正餐一樣...
-
6款最差高卡路里飲品
研究人員跟蹤紐約人喝咖啡的習慣發現，大約三分之二的消費者更趨向于選擇混合型的咖啡飲品，這些飲品熱量高達239卡路里，而常規的咖啡和茶熱量僅為63卡路里。 最差的巧克力咖啡飲品 星巴克雙倍巧克力碎片星冰樂（全脂牛奶...
-
眼睛浮腫怎麼辦？ 巧用深淺色眼影急救
金魚般的腫眼泡恐怕是你起床後照鏡子的時候最不願看到的了，看著這樣的雙眼對一整天都充滿的怨氣，不過利用簡單的眼妝技巧讓你的眼睛在短時間內就能夠把浮腫遮蓋住，重現大眼效果。腫眼泡化妝小貼士：雙眼浮腫不宜選用粉質眼影，...
-
1日見效 詳細喝水5大瘦身法
都知道喝水能瘦身，但別以為每天只是捧起水瓶拼命喝贅肉就自然會消失。一天之內什麼時候喝水？喝什麼樣的水？每種水都有什麼樣的瘦身作用？這裡面大有講究呢。看看下面的喝水瘦身流程表就一目了然啦 清早起床：淡鹽水 在豐富的...
-
改良版法式美甲 VS 高飽和糖果色指甲油
法式美甲絕對是經典中的經典，許多MM都被它的優雅魅力所吸引，可是面對繽紛多彩的夏日，我們不妨來點小俏皮把它稍作改良，選擇高飽和的糖果色替代傳統的白色邊，效果同樣吸睛哦。 素淨的顏色一直都很受青睞，尤其是白色與...
-
春季潤肺美容養生食療方：三仁甜羹湯
時值農曆二月，在養生飲食上宜多進食松子仁、棗類、蘑菇和黑木耳等。此時進食松子仁能預防的皮膚乾燥；棗類能補脾和胃，調整胃腸功能；蘑菇為新鮮的應節食材，小雞燉蘑菇是東北十月初家喻戶曉的名菜；而多食黑木耳能通滌血管，有助於...
-
六月明星妝容PK 林志玲桂綸鎂最出彩
六月已經到來，同時也正式步入盛夏，面對炎炎夏日，怎麼樣的彩妝會讓你在人群中脫穎而出呢?如果你還沒有頭緒，不妨參照一下娛樂圈女星們的彩妝，本周小編找來了林志玲、桂綸鎂、倪妮等明星作為範本，大家可不要錯過咯。 6月...
-
苗條的人兒愛“吃醋”
一提起吃醋，相信很多人都會想起情侶間的爭風吃醋，其實「吃醋」並不止是情侶的專利，我們每一個人也可以經常吃醋，而且吃醋不但可以使人身體健康，更加可以減肥及令皮膚和頭髮更漂亮，即使你怕了它的酸味，也不必擔心，因為也有很多...
-
自製荷葉減肥茶 20天甩掉贅肉
最近，許多MM都在問要怎樣減肥，才能在天氣變暖時穿上漂亮的衣服。下面，小編就教大家一個不用痛苦節食的最有效的科學減肥方法——荷葉茶減肥，通過喝茶幫你在20天裡甩掉肥肉，變身辣妹。 ●荷葉茶的瘦身原理 ◎“荷葉減肥...
-
河莉秀整容失敗變殘 教你7招化妝術修臉型
韓國變性女藝人河莉秀以一張比女人還嬌媚的臉蛋、火辣窈窕的身材走紅台韓兩地，先前她為音樂劇現身活動，卻驚見天使臉孔整組壞光光，浮腫的臉加上激凸肥下巴被狠批“女神崩壞”，近來有人翻出她12年前的舊照，讓網友無奈直呼：“...
-
咖啡紅茶這樣喝 讓你越喝越苗條
當你看著身上的贅肉時，有沒有想過，如果不用運動，不用節食，只需喝點什麼就能把它們消滅了該多好。買減肥茶怕沒有效果，價格又貴，那就自己調製飲品吧！下面小編就為大家介紹兩款讓你越喝越瘦的健康飲品！ 這兩種飲品熱量低，製...
-
喝優酪乳+3日斷食 讓你爆瘦
三日斷食法是目前臺灣夏季最流行的減肥方法，她是一種在給身體補充營養的同時進行的一種非常安全的減肥方法，不但讓常時間大吃大喝的超負荷的內臟得到休息，還能達到減肥的效果，更能夠讓長期困擾你的寒冷體質得到改善。屢屢減肥卻失...
-
美國豔星化妝前後 這是同一個人嗎？
近期網路上一組美國豔星妝前妝後的對比照，每張照片居然都是一個人的，可是化妝前後的模樣變化太驚人，你能認出她們是一個人嗎？ 近期網路上一組美國豔星妝前妝後的對比照，每張照片居然都是一個人的，可是化妝前後的模...
-
解秘能“夜裡瘦身”的食物
睡前不妨搭配著吃點碳水化合物的食物，如蜂蜜全麥吐司或水果，這個方法對多數人都有效，它既有像安眠藥的安眠效果，卻沒有安眠藥依賴的副作用，不會讓人上癮。 色氨酸食物——降低興奮度代表食物：小米粥 色氨酸在人體內代謝生...
-
牛奶砂糖 最甜美瘦身方式
砂糖+牛奶也能減肥瘦身？不必驚訝！其實，很多減肥方法都有不可思議的減肥效果。但今天為大家介紹的砂糖牛奶瘦身法，不僅能減肥，更重要的是安全無副作用。 砂糖牛奶瘦身法 一、砂糖牛奶瘦身法的原理 每天晚餐前15-30...
