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敷面膜洗澡好嗎 敷面膜這些小常識你真的知道嗎
敷面膜洗澡好嗎敷面膜洗澡不好，這是因為洗澡、蒸桑拿的時候，皮膚流汗量增大，排出體內水分以及某些代謝廢物雜質，洗澡時以“清理”為主，此時應保持毛孔暢通，不宜再使用面膜造成“擁堵”。洗完澡後，角質變軟，水分增多，血流迴圈加...
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驚人的怪招樂趣減肥輕鬆享瘦
怪招一、吹氣球："每天吹10個，包你管用呢！"黃小姐說，這在日本非常流行，吹氣球的時候肺活量增大，對腹部的肌肉有著很好的鍛煉作用，一位同事靠這個已經縮小一寸腰圍了。"樓下的那家禮儀用品店我以前從來沒有正眼瞧過，...
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百雀羚哪個系列補水最好 針對問題補水保濕
百雀羚哪個系列補水最好百雀羚有幾個補水的系列，但是每一個系列所針對的缺水問題卻不一樣，所以使用的效果也不一樣，不能分出一個補水最好的系列。其實想要補水效果好，應該要針對自己的肌膚問題來找到最適合自己的系列，這樣才能有最...
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百雀羚的眼霜怎麼樣 滋潤緊致找回神采雙眼
百雀羚的眼霜怎麼樣百雀羚的眼霜性價比高，使用評價也不錯，但是由於個人膚質的不同，每個人使用百雀羚眼霜後的效果也會有差異，所以單方面的評價百雀羚的眼霜怎麼樣是不準確的，還是要針對自己的實際情況來選擇適合自己的眼霜才會達到...
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導致體重反彈的八大習慣
體重反彈原因一：藏不住腹部贅肉不管是“蝴蝶袖”、粗壯的大腿 這些都是我們需要注意的!你身體的某一部分可能在向你發出“求助”信號。另外，上衣都藏不住腹部的贅肉也是一個危險信號。你是否真的願意回到為這些“麻煩”而傷...
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冬眠減肥妙法 睡美人打造ing
人生最大美事莫過於睡覺了，而今天MM們又有合理的藉口美美地睡個懶覺，要知道睡眠不足更易導致肥胖，而最適合冬季的睡覺減肥法要比所有減肥法都容易。即使再懶的MM也可通過高品質睡眠擁有好身材，小編向你講述睡覺的減肥好處，以...
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敷面膜需要注意什麼 敷面膜需注意的小細節
敷面膜需注意皮膚清潔 敷面膜前需注意皮膚清潔，這是因為臉部皮膚會分泌油脂以及粘到空氣中的灰塵，而敷面膜會將毛孔打開。如果沒有徹底將臉部皮膚清潔，那麼臉上的油脂以及髒汙會隨著毛孔進入到皮膚基底層，從而造成毛孔堵塞、...
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白領工間減肥瑜伽 緩解亞健康兼燃脂
忙碌的白領一族亞健康問題很是讓人擔憂。沒時間運動不是理由哦！小編這就教你如何利用工間一點點的時間來運動！這套運動可是針對白領一族的哦，不僅有效緩解亞健康，頸椎不適的問題，還能夠幫助燃燒掉久坐而堆積在腰間的脂肪團哦！ ...
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土豆面膜的功效與作用 美白祛斑還可抗皺
土豆面膜可以去除黑眼圈用土豆做成的面膜敷臉，可以舒展肌膚，讓皮膚變得更加的光滑。如果用熟了的土豆做成面膜，還可以緩解面膜肌肉的疲勞，將眼周仔細的敷好土豆面膜，可以減輕面部黑眼圈、眼袋浮腫等症狀，讓眼睛更加的有神采。土豆...
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神奇Coffee減肥法 真正減脂不減水分
試問有多少的減肥產品只是説明我們減掉了身體的水分，而沒有真正減掉導致肥胖的脂肪?使用大多數減肥產品減掉的水分並不是真正的減肥，這樣只是會讓身體越來越肥胖，反彈的更加厲害。所以減肥要治本治脂肪，而不是減重減水分。神奇的左...
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OL不懼冬膘新招 如何吃飽不發胖
導語：本來運動量就少的OL們到了冬天面對發福似乎無計可施，每天需要工作總不能拼命節食控熱，在辦公室一坐就是一整天也沒有時間運動，加上天氣寒冷就連週末都不想出門。但是仍舊有那麼多保持完美身材的OL們，她們有最新的對抗冬膘...
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臉上過敏能用護膚品嗎 這些護膚品安然陪你過度皮膚過敏期
臉上過敏能用護膚品嗎臉上過敏可以用護膚品，但是臉上過敏的時候只能用補水的護膚品，不可以使用美白等其它系列的護膚品，否則會造成臉上負擔，從而加重了臉上過敏的情況。臉上過敏雖然可以使用護膚品，但是妹紙們一定要謹記只可以用純...
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瘦身飲品大PK 各有功效如何搭配
導語：用飲食來瘦身是最常見的減肥法，在飲食中液體飲品又占了很大部分。有的女生喝減肥湯瘦身，有些則是通過喝蔬果飲品來瘦身，而更有一些女生是通過酒類、發酵飲品來達到瘦身燃脂目的。究竟各大瘦身飲品都有哪些瘦身功效？來看看它們...
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臉上過敏是什麼原因 講解最詳細的臉上過敏原因
臉上過敏是什麼原因：花粉在花粉飛揚的季節裡，微小顆粒的花粉在空氣中飛散，並會隨著空氣的流動而四處散落，其中有些人通過呼吸道的吸入，從而引起臉上過敏，這也是我們平時所說的花粉過敏症。這類型的人是由於平時攝入了大量的雞蛋、...
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入冬控食欲小訣竅 抵禦饑餓減少熱量
導語：入冬變冷後總是忍不住吃東西，剛吃了飯似乎很快就會消耗掉，肚子又開始嘰裡咕嚕鬧空城計。不知不覺吃了很多東西熱量也持續累積，當你感覺自己已經開始變胖時，體重已經增加超過2KG以上了。冬季如何控制食欲又不會忍饑挨餓？小...
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土豆面膜怎麼做 教你怎麼自製土豆面膜
切片土豆面膜的做法材料：新鮮土豆。做法：①將土豆洗淨、削去土豆皮;③將土豆切成薄薄的土豆片，不要切的太厚;③然後將土豆片敷在臉上;④感覺土豆片有點幹了就拿下用溫水洗臉，或者換一片再敷。效果：這樣的土豆面膜可以為皮膚保濕...
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快速瘦身6個問答 教你減肥走捷徑
很多美眉花盡心思的減肥，可體重還是成上升趨勢。怎麼辦？難道我這一生真跟窈窕無緣？不用怕，現在給你送來了減肥捷徑，6大驚喜+6大特別竅門，讓你越吃吃就能減肥！ 1、高熱量食物可以吃了 Q：好想吃香濃的巧克力哦，...
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土豆面膜可以天天做嗎 告訴你天天做土豆面膜的影響
土豆面膜可以天天做嗎土豆面膜不可以天天做。土豆面膜有很不錯的美容作用，不但可以美白，還可以祛斑消腫。但是由於土豆面膜中含有的大量澱粉可以吸附面部油脂，還有一定的去角質的作用，所以如果天天敷土豆面膜容易導致皮膚變得敏感，...
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簡單有效的甩肉動作 讓贅肉儘快消失
如果沒有時間去健身房或者戶外做運動的話，我們也可以在家練習簡單的瘦身操來幫助自己減肥，而且瘦身操還能塑造身體的曲線，讓身材變得更加迷人緊致。下面，我們就為大家介紹六個特別簡單而且有效的動作，讓贅肉儘快的消失吧！ 動...
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10分鐘簡易減肥操 強力燃脂瘦全身
下面的減肥操非常簡單，每天堅持練習10分鐘（如果是在爬完樓梯之後練習的話效果會更好），能有效燃燒脂肪，幫助瘦全身。 step1、翹屁屁：預防下半身肥胖 1.雙腳與肩同寬，雙手交叉放在肩膀。身體慢慢往下降，儘量...
