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肌膚暗黃無光澤 正確排毒是關鍵
排毒的意義：延緩肌膚老化速度 毒素不但加速人體衰老，還阻礙護膚品吸收。來自大氣污染、汽車尾氣、食品添加劑等外來之毒，和身體正常代謝產生的廢物，同樣會對肌膚造成傷害。 生活作息紊亂、飲食不規律，也會加劇表皮對細胞...
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1月瘦8斤 5道紅薯瘦身食譜
[導讀]紅薯含熱量低，又頗具飽腹感，無論是用作主食還是副食，都是一種良好的減肥食品。小編為想瘦的你甄選5款紅薯佳餚，用她們代替米飯，堅持1個月，可以甩掉8斤肥肉腩哦。 紅薯餐減肥期間的早晚食用為佳，可以搭配些蔬菜和...
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薰衣草精油的副作用 正確使用才可以遠離副作用
薰衣草精油的副作用薰衣草精油可能會過敏薰衣草精油屬於花香類精油，有很多熱都對花草類植物中的成分過敏，或者對精油本身過敏，那麼這類人如果使用了薰衣草精油，就會引起過敏症狀，如皮膚紅腫、瘙癢、起紅點等。不過有些人本身對薰衣...
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紅鼻頭脫皮嘴唇 5大護膚死角男人最介意
1. 鼻翼兩側泛紅、脫皮 男士在意指數：★★★★ 當下正是秋冬季節交替之際，空氣難免乾燥，鼻腔經常感到乾澀難忍，鼻翼兩旁也因為頻繁的換氣呼吸而導致水分流失的速度比其他肌膚部位要快很多。而泛紅的原因大致有兩種。一...
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膳食纖維素 清脂排毒月瘦10斤
導讀：要怎樣才能減少熱量健康減肥？其實，每天攝入10g的纖維素，就可以減少15%的熱量吸收。女性們每天攝取25-30g的纖維質，就可以幫你清腸排脂，輕鬆一月瘦10斤。 研究發現，纖維質會影響脂肪的吸收，減少熱量囤積...
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《繼承者們》金宇彬髮型 霸氣露額短髮彰顯貴氣
韓國SBS TV新水木劇(週三週四播出的劇集)《繼承者們》火爆網路，尤其是是劇中養眼的男女主角和他們時尚百變的造型，完美展現出土豪金一樣的生活，金宇彬出演腹黑冷傲的癡情男二號，雖然沒有得到心愛女人的青睞卻受到了女粉絲...
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愛做鬼臉老得快 如何預防眼周細紋?
1.眼頭紋 眼頭紋很少被提及，但它卻出現在很多人的臉上，眼頭是次於眼尾容易衰老的部位。不要小看了眼頭周圍的那些細紋，慢慢地它們會加劇眼頭處的鬆弛垮塌，讓眼神顯得無精打采。 鬼臉檢測法：聳鼻子裝可愛，微微聳起鼻子...
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快速美白方法 10分鐘DIY美白麵膜
DIY美白麵膜一：木瓜美白麵膜 需要材料：木瓜100克 自製及使用方法：將木瓜洗淨去籽去掉皮，再切成小塊放入榨汁機，加入少許清水，攪拌成泥狀備用。潔面後，將面膜均勻塗於臉上，避開眼周及唇部周圍，保持15-20分...
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香蕉創造神話 1周讓你狂瘦
[導讀]大家都愁用什麼減肥方法?吃什麼可以減肥?其實最簡單又健康的方法是水果減肥方法。近日，明星熱推香蕉減肥法轟動整個減肥界，可以讓你在一周之內減3斤哦，不要不相信，大家來看看吧! 香蕉創造減肥界神話 1周讓你...
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整容熱潮：10大超人氣明星整容模版
明星範本：潔西嘉·辛普森 代表手術：隆胸 許多人都知道，美國男性普遍喜歡身材豐滿的女性，所以，在美國隆胸手術是相當普遍的，而作為隆胸術的樣本，可能許多人會選擇潔西嘉·辛普森，其實，潔西嘉·辛普森並沒有隆過胸，但...
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薰衣草精油孕婦可以用嗎 孕期用精油需小心謹慎
薰衣草精油孕婦可以用嗎薰衣草精油孕婦不可以用。孕婦在懷孕期間儘量不要使用精油，因為精油的分子量很小，具有很強的滲透性，非常易吸收，而且薰衣草精油中含有的一些成分可能會對胎兒不利，嚴重時甚至還會導致流產。不過也有說法孕婦...
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雀斑食療法 雀斑其實就是這樣被祛除的
黃瓜粥祛除雀斑食療法材料：大米100克、小黃瓜300克、食用鹽2克、生薑10克。做法：將小黃瓜洗乾淨以後，將黃瓜皮去除後，將黃瓜切成薄片。將大米淘洗乾淨後，將生薑洗淨去皮後切成細絲。在鍋內加入大概1000毫升的水，然後...
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頭髮呼救SOS 揭曉兩大讓你脫髮的根源
經常脫髮掉發怎麼辦?本來濃密順滑的髮絲眼看著越來越少，姐妹們心理肯定已經著急了。沒關係，今天我們就說說害你掉頭發的原因，其實，頭髮也呼救SOS!你要是認清兩大讓你脫髮的根源，拯救脫髮掉發就輕鬆多了! 頭髮呼救SOS...
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女人必吃三款芹菜減肥食譜
氣候乾燥，人們往往感到口乾舌燥氣喘心煩，身體不適，常吃些芹菜有助於清熱解毒，去病強身。芹菜還有減肥美白功效。現在為芹菜盛產季節，來幾道芹菜減肥食譜吧。 三款芹菜減肥食譜 女人必吃 芹菜木耳炒肉絲 原料：香芹、...
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秋冬乾燥寒冷 敏感肌冬季護膚6準則
解析敏感肌膚冬季皮膚特點 ◎容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管）。 ◎皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。 ◎保水能力差，皮膚緊繃乾燥。 ◎嚴重會出現紅腫和皮疹。 敏感...
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膳食纖維粗糧餐1月速瘦6斤 清腸毒消脂肪
導讀：作為膳食寶塔的塔基，五穀雜糧是最好的基礎食物，也是最便宜的能量來源。五穀雜糧裡含有大量減肥所需的膳食纖維。只要好好將這些膳食纖維加以利用便能把自己體內的脂肪快速排走哦！（小編推薦：輕鬆瘦身也能享受美食） ...
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從材質到功效 教你如何選擇面膜
水洗面膜： 水洗面膜通常比較側重于清潔。其主要作用是及時清除那些不易在日常清潔中洗去的老廢角質和老化廢物，讓肌膚毛孔立刻變得潔淨通暢，比任何時候都更容易吸收美容精華，護膚也更有效。而貼布面膜則更側重於補養，將精華...
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國民男閨蜜大左百變潮發 陽光帥氣擋不住
由高圓圓、黃海波領銜主演的電視劇《咱們結婚吧》近來正在熱播中。在劇中出演高圓圓的“男閨蜜”的大左也充分發揮其多年主持人的“毒舌”功底，在表演上獲得了眾人的一致肯定。而素來以“潮范兒”著稱的大左也抽空玩起了街拍，幾何圖...
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8種超強既營養又減肥的食物
[導讀]都說越吃越胖，下面就為你介紹8種越吃越瘦的食物。下面是最強的減肥食物，想減肥就在你的菜單中加入它們吧！ 1、生菜 給低脂減肥者補充丟失的纖維素，市面上常見的球形包心生菜、皺褶奶油生菜，還有油麥菜，都可...
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10個美容小習慣 不花錢的美容術
1.保鮮膜護膚 秋冬肌膚乾燥缺水，除了臉部肌膚的保養之外，身體保養也不容忽視。洗完澡後將身體擦乾，快速的塗抹一層潤膚露或者橄欖油，再用保鮮膜包裹住。第二天醒來撕開，會有大大的驚喜。 2.搶救熬夜肌 如果是需...
