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五一吃喝不誤減肥 9款食材讓你瘦到爆
五一小假期眼看著就要到了。為了避免人擠人的出遊情景，很多明智的妹紙會選擇留在家裡多陪陪家人。可是一家人聚在一起難免就大吃大喝的。為了這三天小假期過後你又添磅幾斤的話，那可得要來看看小編羅列的9款聞所未聞的減肥食材哦！...
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皮膚過敏能用蘆薈膠嗎 過敏時候到底能不能用蘆薈膠
皮膚過敏能用蘆薈膠嗎皮膚過敏可以用蘆薈膠。這是因為蘆薈本身就具有清熱解毒的功效，而皮膚過敏一般是外界中的變應原進入認得機體後，促使機體產生相應的抗體，引發抗原抗體反應，表現為紅斑、丘疹、風團等臨床客觀體征，常伴瘙癢。蘆...
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減肥步步為營 攻克頑固脂肪團
減肥很難的傳說，今天就要在這裡終結了哦！如果你的減肥計畫還停留在初級階段的話，那麼就不要怪小編吐槽就你瘦不下來嘍！如何讓你的減肥計畫更上一層樓成了當務之急。現在，小編就帶你來到減肥進階層，讓你大幅度甩脂，瘦到爆哦！ ...
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臉上過敏冰敷可以嗎 皮膚過敏冰敷也需講究方法
臉上過敏冰敷可以嗎臉上過敏可以冰敷，這是因為冰塊具有暫時性的鎮靜舒緩的作用。臉上過敏冰敷需要掌握尺度，不能使臉上感覺太冷，冰敷的時間不能太長。臉上過敏怎麼冰敷準備一盆冰水，然後將毛巾浸泡在冰水中，2分鐘後，將浸泡在冰水...
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雙面碳水化合物 胖瘦一念之間
很多減肥人士在減肥期間都會刻意控制對於碳水化合物的攝入量，主要是因為在坊間流傳這樣一個說法，碳水化合物是致胖真凶。其實大家都誤會了哦，碳水化合物其實也是有好壞之分的。小編這就帶大家去看看怎麼分辨好壞碳水化合物哦！ ...
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百雀羚水能量系列怎麼樣 補水修復回復健康肌膚
百雀羚水能量系列的功效百雀羚水能量系列主要是為了解決肌膚因乾燥缺水而導致的氧化以及損傷等問題，這個系列的產品主要都萃取自紅景天、靈芝、丹參等草本植物，可以提高皮膚的含水量，改善粗糙暗沉、幹紋細紋等皮膚問題，提高肌膚的抗...
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最易執行的減肥方法 會站就能快速燃脂
不正確的站姿和坐姿往往會造成駝背骨盆歪斜，嚴重的可能會導致自律神經紊亂及內臟機能低下，正確的站姿和坐姿不僅可以矯正彎曲的身體，提高整個身體的審美度，逐漸變成易瘦體質。正確的站姿及坐姿還可以使內臟還原至正確的位置，提高...
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百雀羚水嫩倍現系列怎麼樣 保濕控油維持清爽水嫩肌膚
百雀羚水嫩倍現系列的功效百雀羚水嫩倍現系列可以解決因為環境污染或輻射等外界原因而導致的水分流失、皮膚油膩、乾燥脫皮、毛孔粗大等肌膚問題。在為肌膚補水的同時調節肌膚的水油平衡，降低皮膚水分及養分的流失，讓肌膚清爽水感，擺...
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飲食減肥好策略 讓你瘦到尖叫
眼看著中秋來了，秋天都過了一半了你的減肥事業還是不見絲毫起色。是什麼阻礙了你瘦身這條康莊大道上闊步向前的呢？今天，小編帶領大家從飲食減肥入手，揪出這塊燃脂絆腳石，幫助我們更加順暢在減肥大道上一路狂奔，快速擁有自己理想的...
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明星卸妝後的臉究竟多恐怖
大約在兩三個月前，臺灣著名綜藝節目《康熙來了》開出了一個新版塊--明星卸妝，聽起來著實讓人興奮得想伸長了脖子一看究竟。 康熙來了大爆料康熙來了大爆料節目每次都會選出一位元卸妝前後差異最大的明星，送上慰問金和美容禮品，聊...
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宅星人PK遊星人 啟動假日減肥保衛戰
一年一度的中秋節馬馬就來了哦！巧的是，中秋撞上了國慶小假。小假+小假，假期升級為豪華長假哦！實施已久的減肥計畫是不是在這個假期就得要放棄了呢？中國減肥小編幫你拿主意，不管你是“宅”星人還是“遊”星人，都沒有關係，該宅的...
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皮膚過敏吃什麼食物 皮膚過敏吃這些好得快
皮膚過敏吃含維生素食物食用富含維生素C、A和礦物質多的食物和新鮮蔬菜、水果，如富含維生素C的小白菜、番茄、青椒等深綠色蔬菜及柑桔、檸檬等水果，因維生素C具有抗病毒的 功能;富含維生素A的胡蘿蔔等黃綠色蔬菜，因維生素A具...
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超Q圖解洗澡減肥操 懶妞的首選瘦身動作
秋季的到來，天氣越來越乾燥，對於女性來說，這是最不利於皮膚保養和身材保持的季節，在這樣的季節裡，女性應該怎麼做又能養護皮膚又能瘦身呢? 其實不用擔心，只要洗澡的時候能夠做做下面的小動作，不僅能輕鬆甩肉，還能讓你消除渾...
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百雀羚草本精粹怎麼樣 祛痘控油讓肌膚清爽潔淨
百雀羚草本精萃系列的功效百雀羚草本精萃系列可以為肌注入水分和植物營養，改善肌膚乾燥的問題。還可以提亮膚色，幫助肌膚抵抗氧化，解決女性皮膚黯沉、灰黃的問題。同時還可以平衡肌膚油脂，改善因為油脂過多堵塞毛孔而造成的痘痘肌，...
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速效減肥肚皮舞 舞出好身材
什麼樣的一個肚皮舞教程才是最好的教程!那就是它不單單的只是講解肚皮舞的動作，而是把一些再練習中出現的注意事項也應該講清楚!想用肚皮舞減肥的美眉們，應該怎麼練習肚皮舞才達到一個最好的減肥效果呢? 肚皮舞教程支招一...
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補水可以祛痘嗎 補水控油對祛痘很重要
補水可以祛痘嗎補水對祛痘有效果，但是不能光靠補水來祛痘。一般導致痘痘肌形成的原因就是皮膚水油紊亂，過多的油脂導致毛孔堵塞，從而引發痘痘的產生。而皮膚乾燥就很容易造成面部油脂過多，所以為皮膚補水也是控油的重點，皮膚水油平...
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白領減肥時間精算 分分秒秒都在瘦
通常白領女性一整天都會坐在辦公桌前，緊忙著手頭上的工作，除了接水、上衛生間外很少起身活動下，因此白領是最易肥胖人群之一。白領怎麼減肥，方便快捷一些的減肥方式最適合白領女性，由於繁忙的工作而沒有太多運動時間，但時間就像海...
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飲食減肥常識幫你健康瘦身
飲食減肥由於其獨特的方便性以及有效性，是很多MM減肥的首選。但是你知道吃什麼減肥才有效？要怎麼吃才減肥呢？小編分享飲食減肥常識，瞭解健康理念，讓你輕鬆就能瘦出好身材。 飲食減肥是很多MM喜歡選擇的減肥方法，不需...
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臉上長痘痘需要補水嗎 誰教你長痘就不需要補水的謊言
臉上長痘痘需要補水嗎臉上長痘痘需要補水。臉部缺水就會多分泌油脂去平衡，相反的，水足了自然少油。 是此消彼漲的關係。所以水分可以調節人體內的荷爾蒙分泌並使其保持正常狀態需要水，補水利於抵抗外來刺激，控制臉上長痘痘的發生。...
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降低血糖控制食欲 減重美食不衝突
想要健康飲食減肥又能快速達到瘦身效果，不如就來試試通過降低血糖控制食欲吧！推薦健康飲食減肥方法，教你怎樣控制食欲，分享飲食減肥常識，降低血糖控制食欲，減重美食不衝突！ 想要從源頭上進行飲食減肥，要健康又要有效瘦...
