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這些營養是美腿必備不能少
看似不起眼的一樣營養素，卻又意想不到的瘦腿功效。如果你的腿很粗、很難瘦下來，或許可以嘗試這些方法。 美腿必備！這些營養素不能少 維他命A 缺少維他命A的下場是皮脂腺、汗腺機能變弱、角質層慢慢變厚，肌膚開始變得...
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從5方面著手 西醫教你如何祛痘
西醫認為痘痘一般是因為體內雄性激素分泌增多或相對增高，刺激皮脂腺增生肥大，分泌油脂量上升。另外痘痘的病因還與一些病原菌感染有關，已經證實的痘痘與丙酸痤瘡棒狀桿菌感染有關。這種棒狀桿菌寄生於青春期的毛囊皮脂腺裡，通...
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護膚技巧：敏感性皮膚怎麼護理？
1、肌膚重度饑渴，敏感膚質診斷： 刺痛感、癢、發熱、紅斑……有超過一半的人說，他們的肌膚非常敏感，如果說，刺激的來源太過豐富(氣候冷暖不定、紫外線、颳風、壓力、化妝品等等)，皮膚的缺水只會更加劇這種刺激。 ...
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減肥操踢走下半身肥肉
雕塑一雙美腿，需要增加腿部力量並減少皮下脂肪，最好的運動比例是70%有氧運動+30%力量訓練，通過拉伸及有氧耐力運動促進脂肪燃燒效果。每天只要花30分鐘練習以下本篇教你一套踢腿式瘦大腿減肥操，幫你踢走下半身的肥肉！ ...
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韓國女生崔孝善 面部整形過程（組圖）
韓國女生崔孝善變身記。崔孝善做了雙鄂手術(顏面輪廓術+顴骨縮小+前下巴)，鼻子(鼻中隔延長術)。 韓國女生崔孝善變身記。崔孝善做了雙鄂手術(顏面輪廓術+顴骨縮小+前下巴)，鼻子(鼻中隔延長術)。 韓國...
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夏天來臨前運動搭飲食 狂減大腿根部贅肉
導讀：MM你是不是覺得大腿是不是越來越租？贅肉越來越多，是不是覺得節食已經沒有效果？你是不是對之煩惱無比？下面小編就來教你怎樣去除大腿根部的贅肉，讓大腿變細變美的方法吧！沒多久，你便會發現贅肉少了不少。（小編推薦：不...
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天氣乾燥皮膚敏感 春天吃什麼排毒養顏？
山楂 山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆有效。 啤酒 有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助...
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2013華麗金屬色美甲圖片 用光澤來引人注目
灰色搭配銀白色金屬美甲銀白色金屬指甲真的很漂亮，你這樣一款法式美甲，指甲大部分地方塗上灰色指甲油，只在指尖塗上一點銀色指甲油，精緻又有個性。如果整體全塗上銀白色指甲油，就會太閃耀，不能像這款一樣起到點睛恰到好處的作用。...
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1分鐘瘦腿的方法 解決粗腿美眉的煩惱
有很多的朋友大腿比較胖，看起來就像運動員的腿似的!這樣很多朋友都很煩惱!現在我們就來為您介紹1分鐘瘦腿的方法，真的就要1分鐘哦!不信，您就來試試! 瘦大腿的方法一：抬腿運動 1.站立，兩腳與肩同款，然後腳尖繃...
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女星大小臉瞬間變 教你快速消腫變瓜子臉
文根英 曾經看起來清純柔弱的文根英，被稱為國民妹妹。可是像水腫一樣浮起的圓臉蛋讓她的戲路不能繼續拓寬。所以當我們看到國民妹妹華麗變身為國民演員的時候，腫腫的小圓臉也消瘦了不少。 文根英的縮臉秘方是每天起床之後...
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喬任梁2012最新髮型圖片 燙髮造型時尚帥氣
Kimi喬任梁，85後全能藝人，以歌手身份出道，隨後在影視圈嶄露頭角，奪得眾多關注的目光，成為國內炙手可熱的新生代當紅小生。而近日，這位人氣偶像、影視小生，雜誌拍攝一組時尚大片，帥氣的百變燙髮髮型，加上大膽嘗試魅惑眼...
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小雛菊DIY美甲教程圖解 指尖上的小清新
步驟1：先均勻塗上粉紫色的指甲油，作為底色。步驟2：等粉紫色指甲油幹後，使用點鑽筆沾取白色玩彩膠囊畫出小雛菊的花瓣。步驟3：等花瓣畫好且幹後，用黃色的玩彩膠囊畫上小雛菊的花心。步驟4：最後再塗上亮甲油，這款浪漫清新的小...
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從格格到狼女 劉詩詩7部古裝角色妝容解讀
劉詩詩：《怪俠一枝梅》燕三娘 為塑造燕三娘乾脆俐落英姿颯爽的性格特色，在妝容打造方面便傾向於冷色調，摒棄了鮮豔的顏色，無論是眉毛還是眼妝，都致力於賦予人物蘊含灑脫的一面，若有似無的暗色唇妝更凸顯一個“劍客”的冷酷...
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個性雪花美甲教程圖解 體驗夏日雪的清涼
步驟1：先塗上摩登藍的指甲油作為底色。步驟2：用彩繪筆，沾取白色的玩彩膠囊在無名指上，開始畫雪花的形狀，先畫一個十字。步驟3：在十字形狀上畫多兩條交叉直線。步驟4：在每個雪花的主幹上，畫出向外生長的短線條。步驟5：再在...
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個性冰淇淋美甲DIY教程 打造指尖上的甜蜜
步驟一：先給指甲塗抹一層底油，可以更好上色和保護指甲。步驟二：底油幹透了後，再塗抹一層鵝黃色指甲油。步驟三：鵝黃色指甲油幹透了後，再用藍色指甲油畫出幾個不規則的半圓形，要連接在一起，另一邊也按照同樣的方式畫。步驟四：指...
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SJ銀赫濃妝粗眉造型 男士化妝也帥氣
“濃眉大眼”是男生的特點，在本次寫真中，銀赫身著性☆禁☆感帥氣的黑色透視衫等配戴獨特另類的個性首飾，畫著濃妝眼眉，展現了野性十足的男性魅力。 男性與女性的化妝原則不同，由於男性的膚質較粗糙，汗斑、痘痕會影響面容，因而...
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Lancome蘭蔻「絕對巴黎」2013秋季彩妝系列化妝用品
巴黎女人是最懂得如何享受生活的女人，她們有種自然流露、不造作的時尚美，那種巴黎式的優雅，來自精緻美感與創意元素的融合，前衛與經典交織出的嶄新個性。2013年秋天，Lancome以巴黎女人渾然天成的魅力為靈感，推出「絕對...
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張曼玉王珞丹看秀 中外明星潮流妝容PK
1、張曼玉： 一身率性十足的朋克風裝扮，非常大氣幹練。只輕輕勾勒眼線，大膽上裸色妝容，讓人不禁感歎，張曼玉依舊面容姣好，演繹不老神話。 2、王珞丹： 亞麻色短髮帥呆了有木有！眼線稍稍向上拉長，貓眼妝非常吸睛...
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2012黃曉明卷短髮 詮釋男人硬氣狂傲
時尚大片，2012黃曉明最新雜誌圖片，有“封面帝”之稱的黃曉明今天發佈最新登男性雜誌圖片，一款男人味盡顯卷短髮，沒有以望的型男氣場，彰顯男性的狂傲帥氣，灑脫硬氣。 黃曉明男性雜誌圖片，短髮成熟男人的硬朗與韌性。 ...
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DIY撞色美甲教程圖解 玩轉指尖上的色彩
第一步：先塗上大紅色指甲油。第二步：將棕色的甲油以如圖所示的幾何多邊形方式畫在指甲上，可以先描邊再填充，讓每個指甲的形狀不同。第三步：如圖所示塗抹上粉色甲油，注意粉色必須要顏色夠深。第四步：如圖所示在最上方塗抹藍色甲油...
