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做對6件事永遠沒有水桶腰
[導讀]瞭解腰部贅肉形成的原因，在日常生活中注意一些細節，做好舉手投足間就能完成的6件事，就能很好地預防水桶腰。 美麗的季節，美麗的人。北京的夏天沒什麼好，最好的地方就是有很多來自各地各國的美女。隨著天氣開始逐...
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2015女生短髮髮型大全 帥氣甜美百變更時尚
最新的女生短髮髮型如何打造出個性與時尚的一面來，而且女生的短髮如何打理才更好看呢，下面就來學習一下吧。 2015女生短髮髮型一 知性而優雅的一款職場女性髮型，氣質的一九分短髮，再加上短髮波波頭髮型的設計，而且染成深棕...
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雙眼皮拆線疼嗎 其實這些疼痛都取決於傷口恢復程度
雙眼皮拆線疼嗎拆線時候的疼痛感主要是取決於傷口恢復的情況，如果傷口新生的肉芽組織將縫線包裹住，這時候拆線就會出現疼痛感，如果傷口的的癒合狀況良好且新生肉芽組織沒有將縫線包裹進去的話，那麼這個時候進行拆線就不會有多大的疼...
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4周告別水桶腰 練成魔鬼身段
[導讀]當炎炎夏日成為氣候主宰，MM們是否已開始為水桶身材而躁動不安？四周定制明星曲線。只需按照簡單的方法每週連續練習四次。一個月即可見到效果。 週一 瘦身目標鎖定：臀部，大腿，腹部 行動指南： 20分鐘...
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雙眼皮拆線後怎麼護理 拆線後的護理是預防疤痕增生
雙眼皮拆線後需加強眼部鍛煉雙眼皮拆線後可以加強眼部的鍛煉，不斷的加強睜大眼睛的運動，這樣可以促使眼睛助威的肌肉和眼部周圍組織的血液迴圈，這樣可以減輕眼部的腫脹感，促進雙眼皮淤血被吸收。雙眼皮拆線後不可用手揉眼睛在雙眼皮...
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纖纖美人腰：7個習慣讓腰部悄悄變瘦(圖)
[導讀]減肥有時並不像人們想像的那麼困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，小肚子一定會日益消退,還你性☆禁☆感蠻腰。 1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜 減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水...
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冬天如何保護皮膚 注意這些讓你的皮膚水潤過冬
冬天保護皮膚需注意清潔冬天的皮膚清潔很需要注意，洗臉洗手時一定要用溫水，也要儘量避免使用鹼性強的清潔物，如肥皂、洗衣粉等，洗手就用洗手液就好，洗臉就用洗面乳，減少冷水和鹼性物質對皮膚的損傷和侵害。而且清潔皮膚時也不要太...
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瘦腹排毒 事半功倍瑜伽6招式
[導讀]冬天過後你的腹部堆積了厚厚的脂肪。不僅如此，由於整個冬季缺乏運動，你的腸胃觸動變慢，便秘困擾著你。趕走便秘收腹塑形成為夏季來臨的緊要任務，美國瑜伽理療師Mabel老師幫你解決這些問題。 瑜伽體式 1、眼鏡...
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冬天如何保護臉 不想讓臉變粗糙就要注意保養
冬天保護臉要注意補水保濕冬天空氣比較乾燥，所以皮膚的水分流失得很快，尤其是臉部肌膚通常是直接曝露在外面的，還要受到冷空氣的侵襲，很容易變得乾燥、粗糙，所以補水保濕是冬天保護臉的重點專案，每天洗完臉以後就要在臉上塗好水潤...
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雙眼皮拆線後多久洗臉 拆線後洗臉也需小心謹慎
雙眼皮拆線後多久洗臉雙眼皮拆線兩天后可以洗臉，雖然可以拆線後兩天后可以洗臉，但是也要講究一定的洗臉方法，避免雙眼皮上的創口受到刺激或者感染。所以即便是拆線後洗臉，也不可以放鬆警惕。雙眼皮拆線後需用溫水洗臉雙眼皮洗臉的時...
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瘦腿操+按摩 打造修長性☆禁☆感美腿
1.半蹲腳尖點地 這個動作能有效減去腿部及臀部多餘脂肪，每天堅持做就能看到效果哦! step1 雙腿分開約兩個肩寬，腳尖向外，站直，雙手叉腰。 step2 膝蓋向外彎曲成90度角，臀部與膝蓋儘量在一直線上。...
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雙眼皮拆線後怎麼消腫 做到這三點就能快速消腫
雙眼皮拆線後用熱敷雙眼皮拆線後的前四天可以採用熱敷的形式，促進眼部血液迴圈，消除雙眼皮上血塊，這樣就可以很快消除雙眼皮上的浮腫了。雙眼皮拆線後枕頭高度很重要雙眼皮拆線後可以將睡覺的針頭太高，這樣也是促進頭部血液迴圈的一...
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學習強有效瘦腿法擺脫大象腿
[導讀]修長美腿，對MM們可是絕對的誘惑。那麼，怎樣瘦腿最快最有效？下面，小編教你簡單的日常瘦腿方法，照著做，15天后就會華麗擺脫大象腿，塑造美腿。 剪刀腳 剪刀腳 平躺在床上，保持兩腿併攏豎起的姿勢，然後...
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冬天如何保護嘴唇 讓你冬天也能保持水潤雙唇
冬天保護嘴唇要塗唇膏唇膏一定是保護嘴唇的基本手段，乾燥的冬季一定要有一支隨身攜帶的潤唇膏，讓嘴唇時刻保持水潤的狀態，還可以抵擋一部分外界環境對嘴唇的侵害。唇膏除了白天要塗以外，晚上睡前也可以塗唇膏，夜間皮膚的吸收力也更...
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簡單4招 為你快速塑造迷人雙腿
導讀：你是不是覺得你的腿不夠纖細修長，不夠誘人呢？還不趕快趁著這個能夠遮住粗腿的機會，好好的來瘦瘦你的腿，下麵是小編教你的四招美腿操，讓你在五天后就可以打造出一雙迷人的美腿！ 1.雙腿夾水瓶 動作過程：端坐在...
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甩掉“大象腿”只需每天一分鐘
有很多的朋友大腿比較胖，看起來就像運動員地腿是的!這樣很多朋友都很煩惱!現在我們就來為您介紹1分鐘瘦腿的方法，真的就要1分鐘哦!不信，您就來試試! 瘦大腿的方法一：抬腿運動。 1. 站立，兩腳與肩同款，然後腳...
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牛奶洗臉的壞處 用牛奶洗臉也需注意
牛奶洗臉的壞處之不洗會長脂肪粒牛奶洗臉其實只要方法正確了是不會有什麼壞處的，如果在用牛奶洗完臉以後不清洗乾淨臉，那麼牛奶中的脂肪殘留在臉上，就很容易造成毛孔堵塞，長出脂肪粒，尤其是油性皮膚。所以用牛奶洗臉後只要注意清洗...
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模特美腿 都是怎麼打造的
每個人看到模特的美腿都讓人羡慕不已，或者不正確的運動方式都會導致腿部線條不夠好，下面瘦身男女小編就要告訴大家的是在減肥期間應該怎麼做，幫助大家快速的通過一些簡單的 方法 來達到瘦腿的目的。 第一大秘訣：乾洗腿。 ...
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牛奶洗完臉要洗掉嗎 牛奶洗臉不洗掉小心滿臉痘
牛奶洗完臉要洗掉嗎牛奶洗完臉要洗掉。牛奶洗完臉是一定要洗掉的，因為牛奶中營養成分非常豐富，而且還含有很多高品質的脂肪，不洗掉會讓臉變得很油，還可能會引起皮膚問題，而且牛奶的營養物質都殘留在臉上，臉吸收不了，還可能導致細...
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瘦腿5法 快速打造模特般美腿
導讀：粗腿MM們的福音來了！還擔心沒法穿短裙麼？粗腿也可以通過後天的努力來改變的哦！今天為大家準備了5招瘦腿運動，只要MM們跟著來練習，就能夠瘦出模特般的修長美腿哦！（李湘推薦：史上最瘋狂減肥藥 超級P57） ...
