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減肥達人熱薦競走甩脂 一個月輕鬆瘦10斤
秋季怎麼減肥最快最健康呢?減肥達人為你推薦一個超級有效的有氧運動!那就是競走減肥法!這個減肥方法能帶給你全身的減肥效果!能平腹瘦腿減胳膊!為什麼說競走減肥最快最健康呢?因為這個方法屬於中、低強度的有氧運動，能讓人長期...
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懶人如何輕鬆減肥 洗澡就能洗出好身材
不少人抱怨說減肥是件痛苦的事情，所以難以堅持到終點，其實並不是這樣的，減肥的方法有很多人，其中不缺少簡單又享受的方式。沐浴減肥法就是其中最受女性歡迎的懶方法，對宅女們更適合。當人體在沐浴的過程中會流大量汗，其作用不只...
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染眉膏使用方法 五步輕鬆打造棕色自然眉
完成效果圖染眉膏畫法步驟步驟一：首先，鮮花好眉毛的雛形，眉毛短的妹子，自行使用眉筆加長，如圖中的眉型款，一般加長的位置就是，眉尾到眼角鼻翼是一條斜線為准。眉峰則是眼珠外側位置到鼻翼邊的斜線。步驟二：畫好眉毛外輪廓以後，...
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步步為愛減重 胖妞變痩美新娘
導語：每個女人都有一個公主夢，都希望在結婚那天穿上美美的婚紗，做一天的女主角。文中的小M也同樣擁有這樣的夢，但她體重曾一度飆升到75KG，使得她對浪漫的婚禮可望而不可及，可是當她得到愛的鼓勵和包容後重新對夢想燃起了希望...
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桃花眼妝的畫法步驟 氣色滿滿桃花眼
完成圖具體步驟1第一步中號眼影刷取淺棕色塗在上眼皮打底，並且注意暈染到位。2第二步扁平刷取紫紅色在眼尾塗抹，多次疊加並暈染。3第三步眼線刷取紫紅色，加深眼線。4第四步棕色眼線液筆劃上眼線，切記不要畫眼頭和眼尾，只要畫眼...
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秋季減肥不反彈 最靠譜的減肥食譜
水果瘦身是很多女性都會選擇的一種瘦身方式，但是如何快速有效的達到瘦身減肥的目的呢？下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾種水果減肥方法，幫助大家正確的利用水果減肥，達到快速有效的瘦身目的。 蘋果醋瘦身法 作用：蘋果醋瘦...
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五個減肥最佳time 讓你燃脂效果翻倍
瘦身要把握正確的減肥時間效果最好，也不會很累。下面的五個黃金減肥時間你知道嗎？一起來看看吧。 一、晨起時刻 人體在晨起的時候，已有近8至10個小時屬於空腹狀態。為了迎接上午的工作和學習，必須補充熱量。一杯熱巧...
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韓國大眼妝畫法 減齡萌系妝容
完成圖具體步驟1第一步用中號眼影刷取棕色塗抹整個上眼皮打底。2第二步小號眼影刷取酒紅色塗抹在眼尾，並用暈染刷暈染。少量多次，重複加深並暈染。在下眼簾畫到1/3處。3第三步小號眼影刷沾取棕色，疊加在下眼尾1/3處。4第四...
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公認的減肥聖品 帶你展開速瘦之旅
番茄豆漿一直是減肥MM公認的減肥佳品，但是，並不是吃了番茄和豆漿就能減肥哦，下麵，小編教你番茄豆漿的正確吃法，教你減肥減肥。 番茄 幹烤番茄、微波番茄——提升代謝、燃燒脂肪 已經“紅”了好幾季，具有整腸消水...
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臉紅怎麼辦有用小辦法 冬天甩掉高原紅的有效方法
臉紅需舒緩情緒 臉紅有時候是因為緊張情緒所引起的，遇到這種情況的臉紅首先需要舒緩自己的情緒，讓自己從緊張的情緒中走出來，在自己緊張的時候，深呼吸一分鐘，給自己足夠的時間放鬆。在日常生活中可以多擴展自己的社交圈，培...
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超級麻豆減肥高招 打造完美黃金身段
不管是T台麻豆還是雜誌模特，沒有好身材是肯定當不成的，模特們為了保持好身材真是費了不了勁，也吃了不少苦。小編分享雜誌模特減肥法，精選出幾種比較輕鬆容易的飲食減肥方式，想擁有模特那樣完美無缺的身材，就嘗試一下模特減肥法...
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護手霜什麼時候用最好 這些時候都要保護好雙手
護手霜起床後要用護手霜每天起床後就要開始用，尤其在天氣乾燥的秋冬季節，皮膚的水分流失得很快，所以每天任何時刻都不能放過，要全天候的保護好手部肌膚。護手霜睡覺前要用除了白天要用護手霜，睡覺前也一定要用護手霜，不要以為晚上...
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最輕鬆的減肥方法 泡腳有效消耗脂肪
泡腳也能減肥？這絕對是真的，用熱水泡腳可以加快血液的迴圈，提高身體的新陳代謝，提高了新陳代謝，只要我們控制好飲食，不要暴飲暴食，那麼泡腳就能幫助我們消耗身體中的脂肪了。感覺跟著小編來看看吧！ 一、泡腳減肥法 ...
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歐舒丹護手霜哪款好 選擇適合自己的護手霜最重要
歐舒丹護手霜哪款好歐舒丹的護手霜有很多款，每一款護手霜的適合膚質和使用功效都不同，所以不同的人用同一款歐舒丹護手霜效果也不一樣。歐舒丹護手霜的價格都差不多，都是¥85/30ml，所以想要挑選一款好用的歐舒丹護手霜，就要...
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最快速減肥秘笈 綠色食品瘦身先行者
減肥的方法雖然有很多，但是往往難以取得成效，甚至還會出現一些毀容性的嚴重後果。其實，減肥的關鍵，主要還是在於平時的飲食，現在小編要介紹的這種純天然的綠色減肥方法，不但不會有任何的不良影響，而且效果也比較明顯。 一...
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歐舒丹護手霜哪個味道好聞 護手霜滋潤和香氣兩不誤
歐舒丹護手霜哪個味道好聞歐舒丹護手霜根據其每一款的成分不同所以味道都不一樣，同一種味道也會有人喜歡有人討厭，所以直接下一個定論說歐舒丹護手霜哪個味道好聞，下面小編就來介紹幾款歐舒丹比較暢銷的好聞的護手霜，大家可以根據味...
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6大簡單減肥方法 將臃腫身材擯棄
為了能夠擁有苗條的身姿，很多女生可謂是使出了渾身解數，甚至不惜堵上健康！小編非常反對不健康的減肥方式哦！健康的美才是真的美哦！所以，小編為了各位姐妹收集了最適合這個季節的健康減肥法，我們一起來看看吧！ 健康的瘦...
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雪花秀滋晶美白系列怎麼樣 護膚品再好也需根據膚質選擇
雪花秀滋晶美白系列適合什麼膚質雪花秀滋晶美白系列小編更加推薦給油性皮膚的妹紙，這是因為雪花秀滋晶美白系列的產品看起來較為濃稠，但是雪花秀滋晶美白系列的產品的保濕能力卻遠遠不夠，尤其在乾燥的冬天，幹性皮膚的妹紙如果用雪花...
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四個減肚腩小動作 讓你恢復纖細腰身
小肚腩是很多女性的煩惱，隨著年紀漸長，肚子上的贅肉越發的難以控制。要怎麼辦才好呢？熱心的小編來支招哦！四個減肚腩小動作，讓你恢復纖細腰身！ 第一步：俯身瘦腹操 1、雙腿併攏屈膝跪地，大腿與小腿成90度直角，腳...
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手膜怎麼用 教你如何正確的使用手膜
手膜產品怎麼用①首先將雙手清洗乾淨，擦乾手上的水漬;②然後取出手膜，戴在手上，輕輕按壓手膜產品的外側，讓手膜的精華緊貼手部;③在敷手膜的期間，可以將兩手合十隔著保鮮膜相互揉搓，加強吸收;④二十分鐘以後將手膜取下，然後洗...
