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27歲懶女永保95斤的秘密
減肥!女人永遠不變的話題。本帖的側重點不是“玩命地減”而是“玩命地保持”。在本人看來，減肥一定要是個長期的、有慣性的、連續性的活動，一旦你養成了良好的生活習慣，“減肥”這個動作就會滲入到你的生活中，成為一個下意識的良...
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28歲美女的真人減肥經
經過幾個月的收集，一共有兩萬多個熱心姐妹參加了我們的減肥方法大徵集活動，最終我們已年齡段為界線，篩選出以下幾位mm的減肥箴言以供更多姐妹分享。要記得我們的口號是“苗條生活，健康生活” 女人心事： 雲想衣裳：生了孩...
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卸妝步驟：眼唇怎麼卸妝不堵塞毛孔？
卸妝方法 不要以為卸妝是一件很容易的事，正確的卸妝方法對於化妝的妹紙來說是一定要掌握的。卸妝不恰當對皮膚的傷害很大。每天使用的唇膏、睫毛膏、粉底液成分都不一樣，因此卸妝時候的手法也應該不同。混合卸妝是非常不衛生的...
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網友分享 水桶腰變小蠻腰
我小時候一直跳芭蕾舞，還參加了省藝術體操隊，身材很苗條，從沒為自己的體型發過愁。上了高中後，因為要考大學，不停地補充營養，再加上學習的壓力讓我使勁吃東西，舞蹈課也因要全力以赴地迎接高考而被迫停了。到我19歲那年，也就...
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我減重45斤的真實經歷
我曾經是一個體重達到一百五十斤的胖丫頭，而22歲以後的幾年裡我的苗條身段讓周圍的人驚羨。減肥成功的原因是，永不放棄追求夢想的信心和熱情。 “家庭離異和外表的平庸，常常讓我覺得自己不能和別的孩子一樣幸福。” 我從小...
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熱播韓劇女主妝容PK 全智賢允兒你愛誰
全智賢： 在《來自星星的你》飾演女主的全智賢，淡妝粉唇，整個妝容看起來優雅大方，絲毫看不出年齡的痕跡！紅唇配上裸妝，讓全智賢整個造型看上去高貴又霸氣，很適合去參加宴會的朋友們，絕對會成為焦點！ 妝容精緻不誇張...
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網友多年飲食減肥心得
姐妹們好，我把自己多年來養成的纖體習慣告訴大家，大家不妨試試看! 早晨： 起床漱口後喝一杯蜂蜜水，清腸養顏，即可以纖體又可以美容，早餐不吃油條之類的油炸食品，牛奶加麵包或米粥加蛋糕，即方便又營養; 中午： 可...
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街拍潮人彩妝 熱門唇色搶先看（圖）
簡單的眼妝配上裸妝，復古的紅唇給整個妝容加分不少，整個造型絕對是走在潮流的前線。 加粗的眼線配上裸妝，復古的紅唇給整個妝容加分不少，絕對是走在潮流的前線。 簡單的眼妝配上淡淡的腮紅，淺紅唇色給整個妝容加...
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網友體驗 減肥訓練營日記
這是一個遠離垃圾食品和不健康生活方式的地方，這兒生活著一群從14歲到20歲不等的青少年，他們將度過一個和同齡人不一樣的假期。 進入7月，學生們迎來了盼望已久的暑假。兩個月時間，有人選擇旅遊，有人選擇在家複習功課，還...
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化妝技巧：7個“微整形”化妝術
河莉秀整容過度五官比例失調 韓國媒體甚至還用“美貌失蹤，令人錯愕的差別”來形容河莉秀的三段式整型，認為這種愛美已經是一種病，要她快點停手別再整了。對比河莉秀近期整容照片和早年清純照，實在慘不忍睹。整容後過分V型的...
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美女減肥18斤的超強心得
貓貓幾年前體重118斤，165CM，現在體重100斤，三圍：34D，23，36.因為我原來胖過，所以深知胖MM的痛苦，夏天不敢穿短裙，冬天即使穿得很少也會看起來像只蠶寶寶……特別是圓圓的臉，一笑還會出現2～3個不等的...
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快速減肥30斤的經驗
工作以後，我的體重一直呈上升趨勢。作為一名商業翻譯，我常常出席各種宴會場合，在幾乎跑遍了整個上海的各大商場都買不到一套合適的裙裝後，我才真的意識到，我確實太胖了，於是，我開始了我的減肥計畫。 其實，我小時候一點都不...
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《我是歌手2》鄧紫棋個性搖滾妝
自然裸妝注重光感 鄧紫棋的底妝清透乾淨，透出她本身的好膚質，並不因為想要打造搖滾效果而搬出厚厚粉牆臉，以光感十足的自然輕薄裸妝為主。 打造步驟 STEP1：這款粉底液無需用量太多，用粉底刷沾取輕壓一下的量就...
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一位外國朋友減掉60磅的高招
個人簡介 珍·蘇(美國) 年齡：32歲 身高：163釐米 減肥前體重：162磅 減肥後體重：100磅 減肥開心事：和心愛的寵物狗一起跑步，它累得氣喘吁吁停了下來，我還在繼續。 一開始，急性子的她期望快速達到減肥...
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《我是歌手》4位女歌手妝容對比 鄧紫棋領先
鄧紫棋妝容 《我是歌手2》的熱播，讓香港樂壇小天后鄧紫棋被內地觀眾熟知、喜愛。在《我是歌手2》的海報宣傳中，雖然鄧紫棋位列第七，但是仍然受到很多年輕人的關注。她的煙熏貓眼妝，將眼睛襯托得明亮動人，而粉唇水潤亮澤，...
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很實用的幾個減肥經驗
記得11月給日本外賓表演孔雀飛來的時候，還是體重115斤的胖妞一個。當日的表演狀態其實很好，是有史以來跳孔雀舞最酣暢淋漓的一次，只可惜拍下來的視頻經不起細看，鏡頭拉特寫的時候，手臂之肉感與腰身之肥碩讓自己都油然而生厭...
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跑步減肥法 3個月減48斤
跑步能減肥嗎?跑步減肥這種有氧運動，是很多減肥的姐妹們選擇的運動方式，可是如何正確的跑步，才能跑的又好，又能有效的減肥呢?我在這裡寫下自己的經驗和總結的一些跑步知識。 我從小最害怕的運動，就是長跑了，每學期的體育課...
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紅色系美甲：DIY蕾絲花邊甜蜜美甲
你認為怎樣才算好看的指甲圖案？蕾絲指甲你試過嗎？蕾絲甜美婉約，不僅帶有少女情懷，而且又帶有幾分誘惑嫵媚，絕對是女生的寵愛。但並不是所有人都能駕馭蕾絲衣服。如果恰恰你也不能，那麼不妨試試將蕾絲畫在指甲上哦。蕾絲美甲圖...
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MM多種熱門減肥方法體驗
這是我減肥那麼久得到的一些體會，把這些貼心話講給減肥的姐妹們聽，希望姐妹們少走彎路少受罪。 本來想介紹點經驗給大家的，但是挺奇怪的，開始減了20斤減肥進行2個月的時候，我好象有說不完的話。現在已經減了30斤，時間也...
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月減8斤 胖MM的減肥心得
我是減肥初學者，以下的經驗是我在減肥中逐漸學到，慢慢體會出來的。我身高172，體重在三年內由原來的115斤長到了140斤。目前減肥一個半月了，一共減掉了10斤。希望與姐妹們分享一下我的減肥經驗。 JMS減肥的幾大誤...
