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廚房裡的護膚品 巧用白醋美白祛斑
如今越來越多的女性朋友為了美顏，不惜在美容維護品上花費，這實在是讓人無奈啊!其實，維持秀顏也可以很容易，例如廚房裡的必備品——白醋，就可以完成平時對護膚的需求了，下面我們就來一齊學習一下吧! 白醋+甘油（保濕）...
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護膚品易變質？怎麼讓保存護膚品？
如今，護膚品已經成為大部分MM的隨身必備品了，護膚品是多種化學成分的組合，與空氣長時間接觸後，護膚品被暴露在氧氣、細菌、熱氣中或由於濕度變化，這些都會與環境發生反應，從而影響其功效，因此，一直都強調護膚品應該要認真...
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自製面膜大全 優酪乳面膜怎麼做？
優酪乳對人體的益處非常多，不管是內服外用都有著神奇的美容效果。優酪乳中含有大量的乳酸，作用溫和，安全可靠。優酪乳護膚面膜就是利用這些乳酸，發揮剝離性面膜的功效，若堅持每日使用，會使我們的肌膚變得柔嫩、細膩的哦! ...
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要想徹底擺脫肥胖 先健脾是關鍵
身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉於是堆積在體內，形成肥胖。 肥胖多為陽虛，脾胃失調 在臨床上肥...
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快樂減肥技巧 輕鬆就能甩掉多餘脂肪
減肥不能盲目，要想減肥更有效，除了選擇正確的減肥方法外，掌握一些減肥常識也非常重要，那到底有哪些減肥常識呢？我們應該怎麼減肥呢？怎樣減肥更健康更有效呢？小編為大家分享7個減肥方法，讓你掌握一些重要的減肥常識，這樣減肥...
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步步為營瘦腿大計 拒絕肌肉小腿
首先，打松結實小腿。 其實想瘦小腿，先要檢查自己小腿的肌肉是鬆弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話，要瘦就會比較困難。所以首要的瘦小腿計畫，要由打松結實的小腿肥肉開始。 方法如下： 1.平日可坐在地上，將一隻腳抬高...
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傳統髮型驚豔變身 街頭達人玩轉發型
短髮、編發、盤發、馬尾，4種聽起來再普通不過的髮型，究竟能玩出何種花樣來？看過街頭玩發達人們的重新詮釋之後，你將為此驚奇！短髮不再拘泥於一成不變的Bob頭，齊耳長度剛剛好；麻花辮可以編在任何你喜歡的位置，甚至能夠營造...
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4款DIY補水眼膜 冬季抗乾燥+防皺
1、蜂蜜蛋清眼膜 打破一個雞蛋，取蛋清的部分，再加入少量的蜂蜜一起混合，塗抹在眼部周圍，靜待15分鐘後用清水洗去。 蜂蜜具有很好的潤膚作用，而蛋清則可以給眼部四周補充膠原蛋白，幫助緊致眼周肌膚。 2、黃瓜蛋...
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敏感肌膚護膚品 7種護膚成分別用
人工香料 添加的人工香料是潛在的致敏源，還容易導致刺激，對敏感皮膚（尤其是對香料過敏的皮膚）而言更是不能承受的肌膚負擔。護膚品中越少含有香料或香精越好，或者尋找含有天然香料替代人工香料的產品。天然香料不容易刺激皮...
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EXO成員出道前舊照 鹿晗吳亦凡疑整容
EXO是韓國SM娛樂有限公司於2012年04月8日正式推出的12人男子組合，12個陽光帥氣的男生，90後的“花美男”們，出道前鹿晗皮膚顯然沒有如今這麼白，不過韓國藝人不管男女，那有不化妝的，五官容貌變化不算很大，但...
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防止皮膚變黃粗糙 9種食物調養氣血
枸杞 酒釀 蛋——給你好臉色 很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。每天一...
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女人必吃美容食物 綠茶穀物延緩衰老
綠茶 如果你正在尋找一種更加健康酌方法來代替早晨的咖啡，為何不來一杯清香宜人的綠茶呢，綠茶含有大量的抗氧化物質。研究發現，綠茶除了能提高身體的新陳代謝水準還能夠降低患心臟病。癌症的危險性。但在喝茶時一定要選擇綠...
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男士美容食品：中藥+豬皮湯勝過微整形
男人如果工作壓力大了生活壓力大了經濟壓力大了，那他的臉色一定特別不好看。所以呀，男人如果有時和女人一樣來一些美容湯，那就能恢復好臉色了。而中藥豬皮湯就特別適合男人，一起看看他們的做法。 1、沙參玉竹豬皮湯 材料...
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掌握減肥小訣竅 不用擔心脂肪反彈
很多嘗試過各種減肥方法的姑娘們常常抱怨，為什麼自己吃得又少運動的又多，但就是不見瘦身效果呢？其實，這很可能和你的飲食方式不正確有關，雖然我們不能告訴你哪種減肥方法最有效，但是卻能夠教給你一些減肥中非常重要的小秘訣，瞭...
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自製面膜大全：水果+蔬菜美容秘方
美容小偏方： 去黑頭小技巧： 用強生的嬰兒潤膚油按摩鼻子，一般是要按摩30分鐘； 手指就能感覺到鼻子裡滲出了一些小顆粒，早上起床後鼻子上沒有油，而且鼻子摸起來會滑滑的。 白砂糖美白方法: 洗完臉後用熱水溶...
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民間減肥食譜偏方 利弊大透析
女性在減肥期間往往願意花更多的精力去研究各種各樣的減肥方法和食譜，對於常見的幾種瘦身食譜，下面小編就要跟大家提出一些不同的意見，幫助大家分析這些常見食譜的利弊，幫助大家正確的選擇。 ssnn.net 女人瘦身餐...
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小蘇打+雞蛋清 去黑頭方法優缺點
去黑頭方法1：小蘇打去黑頭 小蘇打去黑頭的方法是，去少量小蘇打，以1:10的比例加入純淨水溶解，然後取化妝棉浸泡，取出擰乾然後貼在黑頭處，15分鐘後取下，再做一次清潔工作就完成了。 用小蘇打來去黑頭的原理是小蘇...
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保鮮膜VS辣椒霜 哪個減肥更不給力呢
網上有不少減肥攻略都介紹過保鮮膜與辣椒霜，這聲名遠播的兩大減肥“利”器真的這麼神嗎？ 流言： 運動時用保鮮膜包住想瘦的部位可以提高局部溫度，大量排汗以達到燃燒脂肪的效果；而辣椒霜可以促進血液迴圈，幫助脂肪燃燒，瘦...
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餐廳減肥方法 外食族減肥省心省事
在家利用低卡食材烹調減肥餐固然是最健康最營養，可難免會碰上出外就餐的情況，例如跟親朋好友聚餐，應酬客戶等等，在外面吃到的食物，反而令減肥中的你更擔心。下面，小編為你介紹幾招餐廳減肥方法，掃清雷區，解決日常飲食減肥的一...
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洗臉+按摩 3分鐘緊致肌膚變小V臉
打造明星般上鏡小V臉: 早上洗臉後，所有的護膚程式都要保持頭部上揚45°，並且都要以從下往上的手法塗抹護膚品，讓皮膚自然形成緊致向上的彈力；然後選擇兩種顏色的粉底液，淺色塗在T字部位和臉頰蘋果肌處，深色用來修飾面...
