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草莓優酪乳蜂蜜 自製4款去角質面膜
一、鱷梨蜂蜜去角質面膜 材料：鱷梨、蜂蜜 做法：將鱷梨切碎以後搗成泥狀然後和蜂蜜攪拌在一起，攪拌均勻以後就是面膜啦！再清潔肌膚，然後把鱷梨蜂蜜塗抹在皮膚上，十分鐘以後用毛巾沾水擦掉面膜。然後再用溫水清洗一遍，最...
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冬季敏感肌膚護理 面部紅血絲怎麼去除？
一、冬天不去角質 角質薄和角質受損是肌膚敏感的主要原因，應該努力保養維護角質不受傷害，所以根本就不用去角質，尤其是寒冷的冬天，清潔都不能過度。並使用乳劑或非皂性的肥皂，可以調節酸鹼度。 二、給肌膚保濕 紅血...
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最炫民族減肥風 中藥茶湯助清脂
1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月後體重可下降2.6千克。 2、飯前半小時服用大黃片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3、幹荷葉100克，山楂250克...
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引爆夏日時髦女生短髮
是否厭倦了已久的長髮或卷髮呢？不妨在這炎熱的夏日來一款時髦的短髮，即清爽又時髦，而且改變了你原有的形象，更是可以為展現中性的美麗帥氣。下面不妨和小編一起來看看最新引爆夏日時髦女生短髮。任意你選擇哦！ 酒紅色短髮，青...
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神秘中醫刮痧瘦腿法 簡易打造纖纖玉腿
擁有一雙修長的美腿是很多人的目標，但是瘦腿運動有很多需要注意的地方，稍微操作不當就會讓肌肉變得結實，下面小編就要交給大家一個刮痧瘦腿法，通過刮痧的方式刺激迴圈來達到瘦腿的目的，讓你擁有更加修長的腿部線條。 必備...
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中醫刮痧暢通血氣 促代謝瘦凸起小腹
腰部脂肪增加，會形成難看的啤酒肚，不僅影響一個人的外表，同時也會對身體的健康造成很大的影響。腰部肥胖的人，很容易患上高血壓等疾病。通過中醫刮痧方法有利於氣血的暢通、脂肪的燃燒以及身體的新陳代謝。那麼腹部刮痧減肥法怎麼...
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中醫穴位按摩減肥法 輕鬆按出窈窕身材
中醫按摩減肥法，與一般的藥物減肥和手術減肥法相比，要健康安全很多。身體的承漿穴、攢竹穴、腎俞穴這三個穴位與身體的新陳代謝和內分泌有很大的關係，所以對這三個減肥穴位進行按摩可以有效瘦身! 承漿穴：位於面部，頦唇溝...
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中醫埋線減肥法 安全有效才是王道
埋線減肥是從傳統的中醫針灸改良而來，以中醫疏通經絡為理論基礎，借助羊腸線運用中西結合的手法，創造的一種外灸減重方法。羊腸線在體內持續時間較久，因此減肥效果會加強。 埋線減肥的過程是，將羊腸線注射到身體的特定穴位...
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8種美容食品：獼猴桃美白+南瓜子祛痘
1、奇異果讓你看起來更年輕 如果你希望將來有一天能看起來像荷莉貝瑞那麼美，就多吃奇異果。它是為他命C的絕佳來源，可以藉由強化、保護膠原蛋白來減緩老化的過程。你肌膚中的膠原蛋白越多，肌膚就越緊實有彈性，15年後，看...
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短髮最出眾 人氣女星夏日最新短髮橫行當道
短髮在夏日越來越有地位越來受到寵愛，不僅冷豔帥氣，而且幹練有氣質，更是甜美惹人愛，就連女明星在夏日都離不了短髮，不相信就來和 戴嬌倩 近日，當紅女星戴嬌倩拍攝了一組夏日寫真，午後的陽光，純淨的藍色，微風徐徐，充滿...
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瞭解針灸減肥要領 讓你瘦得更加快速
針灸減肥是通過針刺人體某些穴位，使胃蠕動減弱，並抑制胃酸分泌，起到延長胃排空時間，促進機體脂肪代謝，消耗積存的脂肪的作用，達到減肥的目的。其特點是簡便、安全、可靠、痛苦小。然而，儘管一些患者去了正規門診，還是沒有達到...
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中醫減肥四大原理 安全瘦身很easy
傳統中醫認為，肥胖與痰、濕、氣虛等有關。因此，採用中藥減肥，應從益氣、健脾、化痰等著手，利用中藥的優勢，通過益消瀉的方法，調整人體各器官恢復原有功能，將人體多餘的脂肪轉化成能量，促進在人體內的能量代謝，從而達到健康減...
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全面瞭解針灸減肥法 安全瘦身是王道
相比節食減肥、藥物減肥而言，不少人覺得針灸減肥似乎安全可靠得多，效果好像也不錯，其實這種錯覺是建立在對針灸減肥不夠瞭解的基礎上的。針灸減肥也要注意對症，針灸減肥並不是紮得越多越好，要符合個人體質的情況，挑選符合自己的針...
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七種常見中藥 讓女人有效減肥
中藥減肥是通過益消瀉的方法，調整人體各器官恢復原有功能，將人體多餘的脂肪轉化成能量，促進在人體內的能量代謝，從而達到健康減肥的目的。但肥胖的病因各有不同，治療上也各有方法，所以選擇中藥進行減肥時，一定要看是否適合你。...
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10組食物最佳搭配 美容養生又好吃
番薯+椰子油=美容 可以用椰子油烤番薯，椰子油在大賣場都可以買到，價格在100左右。烤番薯的時候，在上面抹些椰子油不僅美容，而且吃起來很香。 大蒜+三文魚=消炎 這裡指的是熟三文魚。煮魚的時候加點蒜蓉，能降...
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刮痧減肥有忌諱 如何瘦得更加健康
刮痧減肥比一般的減肥方法要安全的多，這是真的，但並不代表著刮痧減肥就隨時隨地，人人都能進行的。刮痧減肥也有很多的禁忌和注意事項，只有徹底的瞭解了刮痧減肥才能擁有一個理想的減肥效果。 什麼情況不適合刮痧減肥 第...
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今夏 最流行女生短髮髮型
MM們想在這個夏天變得青春活潑嗎？那麼請你立刻換上最流行的女生短髮髮型吧！不僅可以抵擋炎熱的太陽，還可以讓自己顯得更加青春逼人呢。 下面就和小編一起去看看今夏最流行的女生短髮髮型吧！隨性選擇哦！ 相信這個夏天BO...
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背部刮痧減肥詳解 讓你瘦得快速又健康
中醫認為脊柱兩側的足太陽膀胱經上的俞穴，為內臟氣血輸注之處，刺激背部臟腑俞穴，對五臟六腑的精氣有直接的調節作用。根據神經分佈和經絡腧穴的特點，通過出痧的形式，達到疏通經絡、驅邪散熱、提高人體抵抗力的功能。不僅可以祛風...
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胖急亂投醫 白領妹埋線減肥的痛苦遭遇
30歲的鄭小姐在南京的一家外貿公司工作，產後身材恢復得不理想，愛美的她不由得暗暗著急，試過很多減肥方法都無效。一天，她無意中聽見同事談論有一個中醫小診所用穴位埋線的方法來減肥效果很好，於是她悄悄上門求診，誰知這一去，...
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純天然美容法寶 自製水果面膜+發膜
愛美是人的天性，擁有美麗白皙的肌膚是無數女性的追求。處於快節奏、高壓力的工作環境中的現代都市女性越來越多地受到皮膚黯淡、乾燥、老化等問題的困擾。市場上的護膚面膜、發膜多種多樣，但更多趨於化學成分且價格又高，於是越來...
