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腰圍超過88釐米 健康遠離你
控減腰圍，是預防疾病，增進健康的有效易行之舉。李群給“大腹便便”者開出3張“處方”： 一是多運動。門診發現，中青年過早發福、腰圍猛增的現象十分普遍。這同飲食過量、運動稀少有直接的關係。擁有一個健康的身體或正常的...
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茄子有效輔助治療脂肪肝
食用茄子可以預防脂肪肝 脂肪肝患者在飲食上選擇食用茄子，並且每天堅持一定量的運動，這有利於疾病的恢復。 茄子纖維中所含的抑角苷，具有降低膽固醇的功效。巴西科學家用肥胖兔子作試驗，結果食用茄子汁一組的兔子比對照...
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四款日系女生潮流髮型 巧用美髮小工具玩轉
你是髮型菜鳥？羡慕、嫉妒、恨地看著別人頂著美豔的髮型，自己卻無從下手！別急，為你準備了一套美髮小工具、幫你輕鬆搞定蓬鬆短髮髮型、花苞頭髮型、日系丸子頭等4大熱門潮流髮型！ 長髮變短髮 高溫挑戰長髮，捨不得剪掉的...
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減肥求快不可取 小心脂肪肝纏身
●脂肪肝與胖瘦無關，與代謝有關，減肥太快太狠，造成代謝紊亂或障礙，就易惹上脂肪肝 ●脂肪肝不注意，可導致脂肪性肝炎，隨後30%~50%可在10年內邁入不可逆轉的肝纖維化、肝硬化 香港女星楊千嬅，曾創下產後1...
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朴信惠搖身變王妃 鄰家女心機美妝學起來
2009年朴信惠以《原來是美男》回歸螢屏，2013年更是憑藉《繼承者們》中的出色演技在SBS演技大賞中獲得十大明星獎、中篇電視劇優秀表演獎和最佳情侶獎，事業可謂是節節高！最近，朴信惠主演的韓國宮廷大戲《尚衣院》即將...
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減肥過度營養不良 可能易變禿頭
據臺灣TVBS網站報導，減肥過度可能會變禿頭，臺北一名30多歲女性為了瘦身，每天不是餓肚子就是只吃“代餐包”，5個月內暴瘦35公斤，結果卻發現自 己洗頭和梳頭時，頭髮都會一大撮、一大撮地掉，差點變禿頭，醫生提醒減...
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韓系麻花辮髮型 網羅明星超可愛髮型
短髮麻花辮顯得卡通，長髮麻花辮顯得清純，有劉海的麻花辮顯年紀小。那麼就讓我們來看一下這個夏天韓國人氣蘿莉們是如何玩轉麻花辮髮型變身超可愛小女生的吧！ 韓志友的麻花辮跟朴敏英的髮型有些像，但是在發梢處作了稍卷翹處理...
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肥胖危害大透析 3大病症你傷不起
當今時代肥胖的人數越來越多，肥胖的危害也越來越大。減肥瘦身，保持體重是我們的追求，不過在減肥的同時也要達到健康的保證。一起來和小編看看有哪些危害吧。 肥胖的危害：增加死亡率 肥胖的危害有很多，最嚴重的是肥胖...
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元旦去哪玩 看場合選擇唇妝顏色
場合與妝扮 簡單的日常妝容：推薦肉桂色、粉紅唇膏 場合與妝扮： 1. 簡單的日常妝容：推薦肉桂色、粉紅唇膏 簡單的日常妝容，沒有太多刻意的修飾，如果眼妝乾淨，缺少細節的雕琢。那就不能選一個裸色唇，這樣會顯...
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脂肪肝患者如何減肥 切記盲目不可取
大家都知道脂肪肝的發生率及程度與肥胖有明顯的相關性，那麼脂肪肝患者應該如何減肥呢？ 脂肪肝的發生率及程度與肥胖有明顯的相關性。體重超標越嚴重，其脂肪肝的發生率越高，程度也越重，甚至包括兒童。大量證據證明，多數脂肪...
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孕媽咪過肥胖有損胎兒腦部發育
懷孕的婦女在懷孕期間要補充營養，因此，有些人就想當然的認為，孕婦肥胖說明胎兒減肥，營養充足，然而，加拿大某研究所的研究發現，准媽媽們懷孕期間肥胖則可能會損傷孩子的智商，對寶寶的成長造成阻礙。 孕婦過度肥胖影響小...
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夏日青春無敵美少女髮型
夏日的青春少女髮型無處不在，想要青春常駐，粉嫩可人，天真無暇，那麼你也可以隨性選一款少女髮型。絕對也像她一樣青春貌美呢！ 俏皮的沖天丸子 韓國最流行的沖天丸子，看起來是不是非常的俏皮可愛呢？ 齊劉海的卷髮馬...
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甲狀腺作怪讓你減肥一再失敗
努力減肥，但卻總是不見成效；明明天氣不錯，卻總覺得很冷，還經常月經不調。你有沒有想過，這其實不是你沒有減肥的毅力，而是因為你可能患了甲狀腺疾病。 肥胖與甲狀腺 根據國際甲狀腺聯盟的最新調研結果，全球超過3億的...
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乖巧可愛少女髮型 選一款永遠年輕18歲
可愛的你是不是想要更加年輕漂亮，青春常駐，永遠年輕18歲呢？那麼就來選一款則關重要的可愛少女髮型吧！不僅青春常駐，而且肯定減齡不少哦！ 甜美可愛的雙髮髻 甜美可愛的雙髮髻 整齊的劉海，可愛的雙髮髻，真是靈氣逼人...
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90後眼中最美的10大韓女星妝容PK
韓國女藝人一直給人五官標緻、氣質脫俗的感覺，加上韓國流行文化是現時的大趨勢，不少90後無論是衣著、髮型、化妝，都會參考韓國的女藝人。最近一個網上排行榜公佈了90後眼中的十大韓國最美藝人，來看看榜上有名的是誰? ...
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女性過度減肥危害大 或導致更年期提前
35歲的李女士堅持4個月節食減肥11公斤後，發現自己提前出現了更年期症狀。 據瞭解，節食減肥主要是通過控制食物的攝入來減輕體重，是許多想減肥，但是不愛運動的女性的首選，但由於工作、生活、運動等也會對身體熱量產生...
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今年最流行可愛髮型圖片
今年流行可愛髮型有哪些？可以說是風情萬種，有可愛的蘑菇頭、活力的雙馬尾、乖巧的麻花辮子、齊劉海的花苞頭等等都是今年可愛髮型中最流行款，真是多姿多變，百裡挑一啊！可愛的你如果還不知道今年流行可愛髮型有哪些儘管參考以下可...
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正當秋游時 出遊護膚小攻略
[導讀]過了處暑，很多人都憋不住要駕車郊遊了，雖然國內大部分地區天氣已經乾爽很多，但乾爽的天氣卻讓陽光的穿透力更加強烈。今天小編為你當季駕車出遊支招，從頭到腳，保護你的全方位肌膚。 出門前塗上防曬霜： 對於日漸增...
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10款OL美膚茶 調氣色潤肌膚
[導讀]OL們需要長期坐辦公室，夏天在空調的環境下工作，會讓皮膚感到非常乾燥，影響容顏。現為你介紹一些簡單好做的 DIY 美膚茶，在補水的同時調理氣色、護理肌膚。 薄荷甘草茶 這款茶有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功...
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二十種高熱量食物清單
愛美的姑娘們在生活中肯定會處處注意避免接觸高熱量的食物以減肥美容，但是百密一疏，總有一些食物看著不怎麼油膩高脂，但它的熱量就是“高高在上”，下面為您盤點一些高熱量食物，讓您在日常生活中有選擇地食用。 一、穀物早...
