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“泡湯”面膜法則 讓美肌功效翻倍
“泡湯”面膜法則 讓美肌功效翻倍 雪霽天晴朗，臘梅處處香，隆冬正是溫泉好時光。泡湯，在享受冰火兩重天的酷爽時，還可以趁著毛孔大張，給肌膚來頓營養“膜”法餐。泡湯時，血液迴圈加快，毛孔張開，有利於體內和肌膚內毒素、污...
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形體模特基礎訓練動作 教你如何成為一個優秀的模特
形體對於一個模特來說是非常重要的，可以說就是模特的基本要素和吃飯的招牌。模特練什麼？練的就是形體。所謂5部曲是指身體重要的5部分即手部、胸部、腹部、胯部、腿部，並且這幾個部位是特別容易變形和衰老，所以鍛煉和呵護是...
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按摩瘦臉法 7個動作秒變瓜子臉
如何瘦臉最有效？瘦臉小編告訴你，瘦臉按摩能有效刺激面部穴位，擊退臉上的水腫，特別是可惡的雙下巴！快來跟著做按摩瘦臉操，7個動作準能變小臉美人！ STEP 1 頭部按摩 身體所受的壓力，最終會到達頭部，時而出現混亂的...
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解析女人身體的12大奇怪症狀
[導讀]眼皮經常跳、指甲上出現了白點、經常有針紮似的疼痛。我們的身體經常出現這樣或那樣的奇怪症狀，究竟為什麼？ 解析女人身體的12大奇怪症狀 症狀1：嚼東西的時候腮部經常發出聲響，招來別人的注視。 原因：很有可能...
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簡單易學瘦臉7大招 上鏡小臉這樣打造
身上的肉肉可以不被衣服遮住，但是臉部的肉肉就是藏不住！如何瘦臉最快最有效？其實，瘦臉也是有方法可循的，以下介紹7個簡單有效的瘦臉方法，幫你打造上鏡V臉。 一、鹽水敷眼 方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽...
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網路紅人冉彥個性潮流髮型
超強層次感的清爽短髮，很明顯的蓬鬆起來，顯得超酷超有型，再染上日系最受歡迎的亞麻色發色，整款的髮型是看起來既潮流又清爽。任何男生都適合呢！ 冉彥這款髮型看起來很個性另類的感覺，但同樣有十足的潮人范兒，整體的...
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運動睡前拉伸圖片 幾步拉伸運動助你擁有健康身體
左腿向前伸直，右腿盤坐，慢慢前傾上半身使其貼近腿部，感覺到大腿後側及臀部被拉伸，堅持10秒鐘。注意背部要挺直，腹部收緊。左右各重複3組。睡前拉伸運動左腿膝蓋立起，右腿盤坐，雙手肘部貼緊床面，上半身前傾至最大限度並...
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該如何應對肌膚瓶頸期？
肌膚有時會莫名進入一個瓶頸期，容易出現的一些肌膚狀況，比如：皮膚莫名奇妙粗糙、無論怎麼補水還是覺得幹。擦保養品無論怎麼按摩還是粘膩浮在表面。即使塗了粉底 還是看上去很暗沉。毛孔仿佛一夜之間竄出來拜訪，T區的油膩感更強勢...
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乳腺增生怎麼調理才更好 醫生提醒飲食的注意事項
乳腺增生症是乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由於內分泌激素失調。乳腺增生症是女性最常見的乳☆禁☆房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。近些年來...
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幾招快速瘦臉 讓你告別嬰兒肥
嬰兒肥很可愛，但是要說美的話，還是瓜子臉經看。嬰兒肥怎麼瘦臉最快？編輯教你下麵幾招，快速打造上鏡小臉。 臉頰肌肉鍛煉 我們都知道臉頰是臉部面積最大的部分，臉頰緊實臉必然就會顯瘦。 臉部保養對於保持臉頰緊致有用外，雙...
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皮膚保鮮 12個肌膚減齡秘訣
要保持肌膚持久年輕不是難事，以下12大護膚 秘訣，豐富你對保養肌膚的知識之餘，讓你的皮膚新鮮度保持在最好的時候，甚至每天看起來都年輕一點。 秘訣1 做個睡美人 大家都知道晚間的睡眠時間非常重要，有助身體皮膚以致內臟均...
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3大招瘦臉術 輕鬆解決臉胖問題
如何輕鬆解決臉部肥胖的煩惱？如何成為明星般的小臉俏佳人？今天小編就為大家帶來解決臉部肥胖的方法，幫助瘦臉打造小臉。 怎樣減肥才能減臉部 理想臉部比例 瘦臉之前，先來瞭解什麼是完美的臉型，才能找到最適合自己的瘦臉方法...
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運動完肚子餓怎麼辦 兩分鐘教會你
運動過後，如果還想要提高細胞的新陳代謝速率，運動專家建議，應該補充一些膠原蛋白，比如鮮奶、雞蛋、魚皮等。一、運動後要注意攝取充足的水分。運動過後，減肥者很容易會產生饑餓的感覺，此時要注意不宜馬上吃東西，至少要等運...
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網路紅人安夢軒超炫酷非主流髮型
紅人安夢軒，可以說只要是關注網路紅人界的人都對他很熟悉，酷酷的外形，小小的眼睛，完美的錐子臉型，真是完美無缺令人羡慕。值得一題的就是他超炫酷的非主流髮型更令你羡慕一把。與其在羡慕不如來效仿一下呢！ 紋理的線條，超...
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揭秘減肥茶的副作用 推薦3種有效的減肥方法
當代都市人大多數都因為生活富裕起來而導致身體一天一天的發福。於是就有人發明了減肥茶這種減肥產品。但是這真的有用嗎？減肥茶的作用類似於瀉藥，喝了以後會是你整天上廁所，從而達到它所需要的目的。然而，許多網友說喝減肥茶...
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診斷電腦一族常有3種黑眼圈
[導讀]長期對著電腦的MM們都有著共同的標誌——黑眼圈 ，雙眼皮大眼睛的MM尤其明顯，接著是單眼皮的MM也難逃一劫，要知道頂著黑眼圈的眼睛是怎麼也漂亮不起來的哦，快來看看你是何種黑眼圈吧！ 1、青黑色眼圈———“作息...
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減肥原理是什麼？ 解析原理教你健康減肥
減肥，要減得有根有據，才能走到成功的彼岸。減肥原理是減肥方法有效的原因，是減肥成功的科學道理。正所謂無規矩不成方圓，減肥也要遵循最基本的瘦身原理，圍繞科學合理的道路前進。看清所有減肥方法的減肥原理，掌握科學正確的...
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包子臉必殺技 3美味吃出錐子臉
臉上的肉肉總是讓你的瓜子臉夢想破碎?其實,臉部的贅肉也能通過吃來消除哦!那麼,吃什麼瘦臉最有效呢?下面,小編就來告訴你3款超美味的瘦臉食譜，讓你輕鬆吃出錐子臉。 一、綠豆薏仁粥 材料：綠豆 20g、薏仁 20g 做法...
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含鉀的食物有哪些 帶你瞭解食物中的秘密
鉀是人體必需的一種元素。缺鉀會導致心跳過速且心率不齊、肌肉無力、麻木、易怒、噁心、嘔吐、腹瀉、低血壓、精神錯亂、以及心理冷淡。鉀高的食物有許多，新鮮黃綠色蔬菜水果，如鮮棗、柑桔、柿子、杏子以及獼猴桃、刺梨、沙棘、黑...
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每天只需5分鐘 大餅臉按不見
小臉是美女的標準，那麼，如何瘦臉最快最有效呢？運動是最佳的瘦臉方法，想要向別人一樣擁有精緻的小臉，我們要從按摩開始下功夫。每天只需五分鐘的時間就能按摩精緻的小臉哦！下面就來看看具體怎麼做吧！別再用雙手製造陰影來遮住大餅...
