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瘦臂動作甩贅肉 擊退拜拜肉
手臂上的贅肉很是令人煩惱，如何才能瘦手臂？39減肥編輯將為大家推薦幾個瘦臂動作，讓你輕鬆瘦出迷人細臂。 一、相向拉臂 Step 1：立正站好，雙手掌心相向手指互扣，將手臂抬舉至胸前。 Step 2：利用手臂的力量將右...
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手臂上的贅肉怎麼減?小動作擊退拜拜肉
不少MM看上去身材很好，但是手臂一露出來立馬暴露身材缺陷。手臂上的贅肉可是超級毀形象的，那麼手臂上的肉該怎麼減？下面這幾個方法瘦手臂超有效。 畫圓瘦手臂 1.雙手向前伸直，兩腳站立與肩同寬。 2.雙手畫圓，向外畫圓2...
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7式瘦手臂運動 擊退拜拜肉
你想要輕鬆瘦出性☆禁☆感美臂嗎？那就趕緊過來看看小編為大家推薦的簡單的小運動吧，只要花上些許時間就能輕鬆趕走手臂上的贅肉哦。 臥英雄式 動作分解： 1.仰臥在地面上，雙腿伸直，屈膝，讓腳放在大腿兩側，小腿緊貼大腿。 2....
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41何炅49金龜子 不老童顏怎麼保養？
前幾天時隔二十年的何炅金龜子再相聚，這簡直是幫所有80後的孩子還原童年。毛毛蟲今年41歲，金龜子1966年出生49歲，已經是阿姨級別的人物了。雖說是20年，但是兩人於之前容貌並沒有什麼大的變化！ 對比兩人20年...
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粉餅碎了怎麼復原 教你粉餅還原小妙招
在生活中，大家也許常常會碰到粉餅碎的情況，有些人也許以為就不好用了，直接就將它扔掉了。其實這是不可取的。接下來給大家介紹一些有關粉餅碎了復原的方法，希望能給大家帶來幫助。方法一工具/原料首先我們要準備一些工具：粉餅...
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區別底油和亮油的使用 到底哪種重要
底油VS亮油，雖然兩者塗起來都有blingbling的效果，讓你的纖纖玉手看起來更加閃耀，但是底油和亮油的區別還是很大的，底油是在上指甲油之前的一層保護膜，能保護指甲不被指甲油的化學物質侵蝕，而亮油是為了讓你的指甲...
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紋繡工具有哪些呢？ 從3個方面為你介紹紋繡工具的作用
紋繡，實際上是一種創傷性皮膚著色，將色素植於皮膚組織內形成穩定的色塊，由於表皮很薄，成半透明狀，色素通過表皮層，呈現出色澤達到掩蓋瑕疵、揚長避短、修飾美化的作用。刺入皮膚的色素均成小顆粒、直徑小於一微米，很快被膠...
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圓臉中長髮髮型設計 精緻小臉簡單速成
簡單的中長髮髮型一向很受女生們的歡迎，那麼對於圓臉的妹子來說有沒有適合的中長髮呢？別擔心，下麵小編就來推薦幾款適合圓臉的中長髮髮型，精緻小臉簡單速成。 圓臉中長髮髮型一 簡單的中長卷髮設計，搭配上微微斜分的劉海，輕鬆...
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簡單小運動 讓你專減拜拜肉
一般手臂粗壯的MM肩膀肯定也堆積了不少贅肉，不想繼續虎背熊腰下去的話，怎麼瘦手臂和肩膀呢？下面這組瘦胳膊運動可以有效幫助你。 一、凳上雙臂屈伸姿勢 作用部位：肩膀 坐在椅子的三分之一部位，然後雙手放在椅子的邊緣，十指...
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美白用牛奶就夠了 3大美容秘訣Get
牛奶美容的原理 牛奶當中富含乳脂肪、維他命與礦物質，這些成分具有卓越的保濕效果，被肌膚吸收以後可以防止肌膚乾燥，並可修補幹紋。不僅如此，牛奶還具有幫助肌膚消炎、消腫與舒緩皮膚的功效，因此很多人都拿牛奶來護理曬後的...
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什麼是CC霜 3大步驟教你如何正確使用CC霜
CC霜屬於粉底的一種，如不乾淨卸妝，也有可能導致堵塞毛孔。可以用卸妝水卸妝：將臉部用洗面乳清潔完後，把卸妝水倒入在化妝棉上，然後把臉部的位置擦拭乾淨。用乾淨的濕巾紙逆向向上擦拭皮膚，如果紙巾乾淨，代表已經卸妝乾淨。...
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8步瘦臂按摩操 按走拜拜肉
對於愛美的MM來說，瘦手臂和美背也是非常重要的哦！只要把手臂和背上的肥肉一起消滅掉，看上去才會更加窈窕。今天給你推薦幾招助你輕鬆瘦出撩人玉臂。 瘦臂按摩操：按摩三裡穴 雙手握拳，彎曲手肘抬起左手手臂至胸前位置，上手臂...
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彩妝產品必須謹慎使用 7大妙招助你避免肌膚傷害
當臉上出現了形跡可疑的紅腫、痘痘、脫皮……我們的第一反應就是用錯了化妝品。的確，不當的化妝方法或彩妝選擇都會給肌膚帶來災難性的後果--應該怎樣避免傷害呢?一 需要小心的成分一顆螺絲壞了一鍋湯--彩妝中的某些成分容易...
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小動作快速瘦手臂 擊退拜拜肉
拜拜肉最容易長，卻也最難減，想要快速瘦手臂只有靠運動。下面這7個瘦手臂運動能夠幫助你快速甩掉惱人拜拜肉，快跟小編一起動起來吧！ 如何瘦手臂最有效?很多女生都有瘦臂粗的煩惱，而手臂上的贅肉又是很難減的，那麼該如何來甩...
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口紅唇膏的區別 小編教你一秒鐘學會畫口紅
如今市面上的唇部彩妝產品簡直多到令人髮指啊！唇膏、唇釉、唇彩，不同的名字，讓人傻傻分不清楚。沒關係，今天大家有福啦！小編讓你一分鐘輕鬆get唇彩、唇膏、唇釉的區別，手把手教你如何玩轉雙唇誘惑！還嫌不夠清楚明白？...
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減肥茶6大副作用大揭秘
減肥茶具有減少脂肪、減少膽固醇的作用，它們的成分不同，因此減肥茶的副作用也不相同，那麼，減肥茶的副作用主要有哪些呢?下面我們一起來瞭解。 減肥茶的副作用1 抑制食欲類，通過提高飽腹感、降低食欲來控制進食量。副...
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美白祛斑化妝品的副作用是什麼 揭秘各類化妝品的危害
化妝品是每個女人生活的必需品。美髮、紋眉、美白、祛斑、美唇等等，都離不開化妝品。然而，化妝品都是化學合成品，雖然有對人體保護和美化的功能，但同時也會揮發出各種有害物質而對健康不利。美國悠語草本協會認為，超過60...
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3款自製減肥消脂茶 排毒潤腸助瘦身
下面三款消脂減肥茶製作方法簡單，有利於排毒潤腸，幫助瘦身。趕緊學習這三款消脂減肥茶的製作吧。 1、山楂麥芽茶 材料：山楂(30克)、生麥芽(15克)、生穀芽(15克)、陳皮(6克)。 調製方法：將材料先浸泡...
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圓臉適合什麼髮型 甜美時尚最討喜
圓臉的髮型如何設計出心水感來，不僅時尚而且有氣質，接下來就一起來看看時尚的圓臉發吧，相信造型的設計會很適合圓臉的你哦。 圓臉髮型一 甜美的齊肩短髮髮型，氣質的內扣短髮與內蓬造型的設計完美的顯露出別致的時尚感來，而且斜...
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夏季喝什麼茶減肥 21款花茶讓你好享瘦
瘦身茶，用來消減肥胖的茶劑。瘦身茶，處方各有不相同，多少 加有適當的中草藥，飲法與普通茶並無不同。瘦身茶有減少脂肪、減少膽固醇、祛除疲勞等作用，在補水的同時調理氣色、護理肌膚，還能減肥，方便又有效。經常 飲用可降血壓...
