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冬季養生食譜 千年極寒來了也不怕
七夕女性網（www.7y7.com）收集4種合適冬季養生的食譜。一起來學讓你擁用健康的體魄來渡過2010千年極寒之期。 冬季養生食譜之蜜汁花生棗 ：操作方法：紅棗100克，花生仁100克用溫水溫水泡後放鍋中加水適量，小...
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秋季減肥食譜 讓你快速瘦身
秋季瘦身，南瓜幫你搞定南瓜果實中有7%~17%的果膠，其吸附力很強，能黏合與消除人體內的細菌及其毒性物質，保護消化道黏膜，對消化道潰瘍有一定療效，還能黏結膽固醇，防止動脈硬化。南瓜果肉內有一種特殊物質，可促進胰島素分泌...
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乳腺增生的食療方法大全
乳腺增生的症狀主要以乳☆禁☆房週期性疼痛為主。起初為遊漫性脹痛，觸痛為乳☆禁☆房外上側及中上部為明顯，月經前疼痛加劇，行經後疼痛減退或消失。嚴重者經前經後均呈持續性疼痛。 乳腺增生怎麼引起的？現代醫學則認為，它的發生，發展和轉歸，...
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高血壓吃什麼食物好 高血壓的食療法
高血壓吃什麼食物好 高血壓的食療法 1、臭梧桐治高血壓：臭梧桐30g，地龍15g，加水煎服，早晚各一次。2、海帶絲治高血壓：海帶絲一小碗，草決明15g。將兩味同煎，吃海帶，喝湯，每日一次。3、蠶豆花治高血壓：蠶豆花30...
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優酪乳減肥方法 每天5杯讓你擁有迷人身材
優酪乳營養豐富，可以提供人體所需營養，調節腸胃功能。還可以緩解心理壓力。優酪乳還具有減肥功能。早上起床後喝一杯蜂蜜水，可以調節腸胃，排除體內垃圾。 在早餐中增加一大杯優酪乳，為了營養和健康，要和著雞蛋、麵包一起吃。達到...
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多喝水發胖你知道嗎 小編為你揭秘
喝水多了好不好？過多水分會使身體受涼的。“水沒有熱量，喝多少都沒關係”、“喝水能促進新陳代謝，所以減肥時要多喝水”——我們常聽到這些話。但事實上，這和淋雨讓身體受涼、洗完澡不把身體擦乾會感覺愈來愈冷的道理一樣，體內過多...
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牛奶的正確喝法 有“4個注意”
喝牛奶的好處多，但不是所有的人都適合經常接觸鉛的人、乳糖不耐者、牛奶過敏者、返流性食管炎患者、腹腔和胃切除手術後的患者、腸道易激綜合症患者、膽囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶。按含脂量的不同，牛奶分為全脂、半脫脂、脫脂三類...
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必知節食減肥方法的危害
減肥方法誤區一：節食吃代餐包節食減肥危害：胃癌飲食極不規律，饑一頓飽一頓，常常節食減肥，這樣反復折騰，胃成了身體上最薄弱的器官。”七夕女性網提醒：節食，報復會在10年後到來研究發現，如果你從25歲時就開始用節食來保持身...
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冬季快速飲食減肥方法 冬季飲食小常識幫您健康減肥
冬季快速飲食減肥方法，冬季飲食小常識幫您健康減肥飲食絕對是減肥事業中重中之重的一塊，防禦好了，你就能不用再擔心肥胖的問題了。這樣的冬季減肥食譜，不僅好吃又營養，而且最重要的是能減肥，你怎麼能錯過呢？ 冬季快速飲食減肥方...
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減肥食品有哪些 健康飲食瘦身走出春季減肥誤區
減肥食品有哪些？健康飲食瘦身走出春季減肥誤區西式濃湯其實一般的湯都是營養豐富，健康美味的，同時又有很好的飽腹作用，所以一般減肥的人都喜歡和湯。但是現在要注意了，西式濃湯要排出在外哦，因為西式濃湯一般都會用奶油或者牛奶作...
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日本街頭美女髮型圖 潮人示範帽子與髮型的完美搭配
【日本街頭美女髮型圖】喜歡日系風格的美眉圍觀了，新年新氣象，想要改變就從“頭”開始吧！冬季大家都喜歡用帽子來凹造型，簡單的搭配整個人氣場都完全不同，趕緊看看街拍潮人們的示範吧！ 小編點評：齊劉海自然長卷髮，搭配棕色的...
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歐陽英減肥的果蔬汁介紹 詳解果蔬汁減肥方法
歐陽英減肥的果蔬汁介紹，詳解果蔬汁減肥方法1、胡蘿蔔汁：每天以一根鮮胡蘿蔔配上半個柳丁，榨一杯鮮果蔬汁飲用，能改善身體機能狀況，配柳丁可改變單純胡蘿蔔入口的口感，喝來更美味。 歐陽英減肥的果蔬汁介紹，詳解果蔬汁減肥方法...
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男生短髮髮型男飛機頭 酷帥潮流的三款髮型你不能錯過
男生還在為做什麼髮型而煩惱麼，那就跟小編一起去看看當下男明星們都流行什麼髮型吧!飛機頭的特點就是把劉海部位留長燙髮，並全部用髮蠟托起來， 邊上剃成短寸發，這樣看起來酷酷的，還能最明顯的凸顯男人的霸氣感。帥氣時尚的飛...
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戴眼鏡男生髮型大全 最新潮流四款髮型你不能錯過
髮型，能為你提高流行感和俐落感的氛圍，當然，能和眼鏡造型搭配的髮型更是重要，因為脫離不了眼鏡，現在就讓小編帶你一看看韓國的帥哥們如何完美的搭配，也許你也能從中找到靈感，得到適合自己的髮型。日本最新流行的數碼燙法，整...
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排宿便的食物 7大食療便秘方法你要知道
食療便秘方法集：方法一：早上起床時喝一杯淡蜂蜜水或淡鹽水。注意一定要淡些，不要太甜或太鹹。方法二：每天一次吃紅薯代替其他主食。紅薯促進排便的效果很好，堅持一周肯定見效。方法三：每天喝2杯以上優酪乳。優酪乳對調整胃腸功能...
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盤點時尚短髮造型 個性短髮時尚又美麗
現在越來越多的人開始嘗試不同的髮型，比如說最近特別流行短髮。短髮一直都給人一種幹練的感覺，2015春季最新的女生短髮髮型同時兼備帥氣和甜美，下面給大家分享女生短髮髮型，2015最新女生短髮髮型，帥氣女生短髮髮型等資...
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下肢水腫的原因及怎麼辦 遠離苗條殺手高鹽食物
下肢水腫的原因及怎麼辦，遠離苗條殺手高鹽食物涼麵涼麵看起來很清淡，但是做涼麵用的材料都添加了小蘇打，小蘇打含鈉量很高，吃一碗涼麵就會補充一天攝入鈉量的一半多，真的很超標。 下肢水腫的原因及怎麼辦，遠離苗條殺手高鹽食物醬...
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2015露額中長髮推薦 氣質中發超百搭
以下是小編為中長髮MM們推薦的一組很有清爽氣息的2015露額中長髮髮型，想知道好看的齊肩中長髮怎麼打理？那就一起來看看吧！ 露額中長髮髮型一： 這款韓式中長髮髮型設計是很多淑女路線的MM的最愛，烏黑髮絲瑩亮柔順，微卷...
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時尚短髮螺絲燙小卷髮型 教你如何秒變氣質女神
有些人有燙過卷髮，但是不太會整理，就整個造成心裡有點覺得自己燙卷不好看，之後就不敢再嘗試;沒燙過的就只能聽人家說好不好看，一直沒決心去燙。所以燙卷必須下定決心我要好好整理，因為燙完除了讓發量變多，更可以讓很多髮型...
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女生短劉海中分髮型圖片 四款時尚清新的髮型你不能錯過
以下是小編為各位圓臉女生們推薦的一組時尚清新的中分劉海短髮髮型，對於圓臉型的MM來說，中分短是不可或缺的瘦臉髮型，下面就一起來看看吧！中分劉海短髮一：女人味滿滿的一款韓國女生短髮燙髮，齊肩發燙出內卷髮尾，卷翹的發尾...
