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走路有氧運動，8大瘦身效果
走路有氧運動，8大瘦身效果 1.胸型更美麗 改掉彎腰駝背的壞習慣，走路時雙手擺動還可以增加擴胸力量，胸部就自然向上提升，胸型也變得更漂亮! 2.手臂線條更緊實 走路時雙臂前後擺動，可以鍛煉到手臂後側的蝴蝶袖、後背肌...
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精油的神奇魔法：以香味祛痘
雖然，我們總說祛痘是一件大大的麻煩事，但是其實細細算來，祛痘的方法其實是有很多的。要去除青春痘，我們號可以找精油來幫忙哦~不過，利用精油祛痘，有它的步驟和方法，今天就為大家詳細介紹一下吧！而且還會悄悄告訴大家，利用精...
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盤點最糟糕10個荒謬減肥法
荒謬想法1.如果你很胖，這全都是你的錯 人的身材與體型很大程度上由基因決定，一部分人先天註定是肥胖者，另一些人不論吃多少都很苗條。兒童時期肥胖的人一般很難變瘦，因為少兒時的肥胖使他比普通人有更多的脂肪細胞，而脂肪細...
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你真的會用精油嗎？教你正確的精油使用用法
很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品，可以美白、去皺、減肥、豐胸等。實際上，精油所具有的功效可遠遠不止如此。精油對肌膚的幫助是由內而外的，是從心靈的健康向外擴展到身體的健康，再外擴到肌膚的健康和美麗，...
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人氣8式瘦身操 動一動甩掉肥肉
1st 準備動作▼高效的全身有氧運動前一定要做熱身準備動作，這樣可以放鬆緊張的肌肉並防止運動時拉傷，也可以鍛煉身體的柔軟性。1.雙手交叉後將手心放在胸前,扭動手腕手心向前伸直雙臂維持4秒鐘,這樣反復活動手臂可以放鬆...
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怎麼減肥最快最有效 夏季快速減肥小妙招
怎麼減肥最快最有效？夏季快速減肥小妙招稱體脂現在還在稱體重已經過時了，因為它只是身體指數的一個參數而已，真正和減肥有關係的是體脂的含量，如果身體中脂肪含量降低了，自然就瘦下來了，所以從現在開始稱體脂吧，可以買家用體脂儀...
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精油護膚解乾燥 芳香一整秋
秋天風高物燥，人也容易“發燥”。此時，你需要一瓶精油舒緩神經，呵護乾燥的體膚，精油所散發出來的天然芳香更能提升你的女人味，讓你樂無窮。 精油的史篇 古代埃及人從草本植物、水果、蔬菜、禾木草類及花朵等植物中淬取出香精油...
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最有效的懶人快速減肥法 女性健康生活小常識要注意
最有效的懶人快速減肥法，女性健康生活小常識要注意保證睡眠睡眠不足的人更容易發胖，只要每天多睡一個小時就可以幫助減掉肥肉。所以無論你的生活多麼忙，還是要保證每天7.5個小時，這樣發胖的機會就變小了。 最有效的懶人快速減肥...
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乾燥秋季 5款保濕精油為你鎖住水分
季節輪回，脆弱肌膚又要處於多事之秋。如果你已經採用了最滋潤的護膚程式，但是卻發現肌膚仍跟你作對，這時你最需要的是精油護膚，選用最好的換季精油，搶先以更新鮮有趣的方式預約新一季的水潤肌膚! 精油是從植物的花、葉、莖、根...
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手足護理：5款去角質精油DIY 打造柔嫩光滑手足
乾燥的秋天已經來臨，除了臉部護理以外，手足的護理也要逐漸加強起來。趁著天氣還未乾燥到讓人無法忍受，趕緊先人一步，把美延伸到手足之間，連細節也不放過吧！ 手部乳酪去角質 成分：純天然牛奶、薰衣草花粉、荷荷芭油、維他命A...
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香薰精油 來一場臉部美容SPA
有氧運動、桑拿、蒸面，這三種方式都可以擴張毛孔，幫助清除面部肌膚裡的污垢。而蒸面是最簡單易行的，掌握其中技巧，避開可能有的不良後果，肌膚深深處，潔淨爽潔。蒸面對于皮膚清潔來講，只是一種輔助手段，一周2次就可。 最簡易...
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精油按摩 並非適合所有人
【導語】精油按摩並不適用於所有人，已經發生暗瘡現象的皮膚並不適合接觸精油，另外由於精油有很強的滲透性，在生理期、懷孕期和哺乳期的女性最好避免精油按摩，對普通人來說，每15天到20天做一次就夠了，太頻繁對皮膚也沒有好處。...
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端午節出遊狂歡 讓香水打敗汗味
導言：夏日天氣炎熱，出去定是一身汗味，應該怎麼辦呢？今天推薦幾款香水打敗汗味，做個香女人。 Princess 夢想公主 前調：百合露珠，橘子 中調：常春藤，牡丹，橙花花瓣 尾調：摩洛哥玫瑰，茉莉花，含羞草 這款香水著...
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情濃香氣 融入藝術味道香水排行
導語：在達利謎語般的畫作中，最有名的是《記憶的永恆》，畫上三個像柔軟的面餅般的時鐘醒目地出現的畫面裡，一個疊掛在樹枝上，一個呈90度直角耷拉在奇怪的生物上。在荒涼的海灣背景下，像是一個時間已經絕對停止的世界。 Iss...
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Cartier摯吻香水 別具一格的百合
導言：從每個角度都詮釋著法國皇室之花 - 百合花的氣息，探尋著女性攝人心魄的柔美，散發出源源不斷的情感。Cartier摯吻香水 百合花：富有激情又令人回味的芳香可讓眾男士為之傾心。原始真摯的感情，因吻而得到深情純粹的...
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香水購買須知 香味持久要分級
導言：香水是一種混合了香精油、固定劑與酒精的液體，用來讓物體（通常是人體部位）擁有持久且悅人的氣味。精油是取自於花草植物的蒸餾，比如說橘花或玫瑰。如果無法蒸餾的時候，就會使用脂吸法enfleurage，比如說茉莉原...
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2014流行香水角色剪影
導言：每一款香水從它的定位開始，到選香料、加工甚至最後的瓶身設計和取名，都是由這款香水的性格決定的。女人只有用對了香水，才能用最迷人的魅力曲線展現香水的獨特個性和味道。 Chanel可哥小姐香香水個性：誘! 很多人將...
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避開精油誤區 小心弄巧反拙成反毀容
導語：精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，一旦開瓶使用，也要儘快蓋回蓋子。接下來編輯會告訴大家8個精油使用誤區，只要避開誤區，你就可以放心享受精油帶來的美好世界了！ 誤區1：精油只是美容保養品而已 很多消費者...
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精油護髮三大方案 還原絲絲柔順發
導語：我們都知道精油是從植物中蒸餾萃取得到的“液體黃金”，精油的功效很多，舒緩安眠鎮痛等，而精油的護髮功能也越來越被大家重視，從最初精油搭配洗髮水的DIY用法，到如今洗護產品中添加精油成分，修復受損發質。 常見的護髮...
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精油護髮小步驟
導語：在電視上老是羡慕女星柔順的頭髮，其實我們的頭髮並不差，來點精油做保護，還你魅力髮絲！ 下面就告訴各位MM如何在洗髮過程中使用精油。 1、洗髮前：將護髮精油在掌心揉搓加熱後，按摩頭皮，並帶至發梢，加倍按摩去除髮...
