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高麗菜減肥法是什麼 神奇捲心菜讓你一周瘦10斤
高麗菜減肥法是什麼？神奇捲心菜讓你一周瘦10斤高麗菜介紹高麗菜就是我們所熟知的捲心菜，植物學上稱之為結球甘藍，又稱洋白菜、圓白菜、高麗菜等，是一種常見蔬菜。高麗菜中含有豐富的纖維，除此之外還有多種維生素和鈣、磷、鐵等物...
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香薰女人味 選購香水的7條專家級建議
(1)無論是否確切，出發前先列一個所有你喜歡的味道的清單，如水果、海水浪花、割草時飄散的味道、丁香、茉莉等，這樣不至於在購買時感到太茫然。 (2)穿上最適合你個人風格的衣服，便於有經驗的香水專櫃小姐根據你的形象、氣質...
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哪種水果減肥最好 獼猴桃減肥法奇異瘦身
哪種水果減肥最好？獼猴桃減肥法奇異瘦身獼猴桃也就是奇異果，它含有豐富的纖維質，能促進消化，消除便秘，對瘦腰腹有很好的效果。而且其中豐富的果膠也能有效降低血液中的膽固醇含量，維生素C是維持肌膚活力不可少的營養，總之獼猴桃...
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梨花頭中分設計 女生初冬造型首秀
一款時尚的中分梨花頭不僅有氣質而且打理起來也是簡單大方的，最重要的是梨花頭的修顏效果很好，下面趕緊來看看。 女生中分梨花頭一 可愛圓潤的臉型白皙的皮膚，一款中短髮梨花頭勾勒出甜美與時尚來，氣質的中分與中短髮燙髮搭配起...
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晚上吃番茄能減肥嗎 解析番茄紅素的作用
晚上吃番茄能減肥嗎？解析番茄紅素的作用番茄紅素番茄紅素是胡蘿蔔素的一種，有很好的抗氧化作用，對預防肺癌、胃癌、宮頸癌和前列腺癌有很好的效果，同時還能預防心腦血管疾病，增強人的抵抗力，延緩衰老，簡直是一種“植物黃金”。 ...
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三天蜂蜜水減肥法有效嗎 夏季瘦身總動員
三天蜂蜜水減肥法有效嗎？夏季瘦身總動員蜂蜜白醋減肥法白醋中含有大量氨基酸，可以幫助消耗體內脂肪，促進糖和蛋白質的代謝，每天早餐前20分鐘還有午餐晚餐後喝一杯蜂蜜白醋水，能有效減肥。白醋要用食醋，蜂蜜和白醋的比例是4:1...
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淡斑去細紋 多種精油配方diy
淡化、驅逐細紋—— 適用精油：乳香、玫瑰、紫檀木、伊蘭 乳香１滴＋玫瑰3滴＋伊蘭１滴＋小麥胚芽油10ｍｌ 檀香2滴＋玫瑰２滴＋葡萄籽油１０ｍｌ 淡斑去痕—— 適用精油：乳香、鼠尾草、茉莉、檸檬、橙花、玫瑰、廣藿香...
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美白祛痘 教你用精油自製面膜
精油是一種高度濃縮的芳香提取物，提煉自各種芳香植物，包括花朵、草葉、針葉和細枝、果皮、種子、樹木和根等。精油的小分子結構， 滲透性極強，甚至可以“穿透”玻璃。因而，它的營養物質能達到肌膚的深層組織，被細小的脈管所吸收...
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無糖燕麥片減肥法的吃法大公開
無糖燕麥片減肥法的吃法大公開燕麥黑芝麻粥先將燕麥用水泡開，把大米和黑芝麻煮成粥，在粥出鍋之前放進燕麥煮5分鐘，最後加一點白糖攪拌均勻就可以了。燕麥的鈣含量很高，同時又有維生素和膳食纖維，是一種很好的減肥食品。 無糖燕麥...
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芬芳精油 為你解決6個美容難題
失眠了－薰衣草 薰衣草精油有“萬精油”的美稱，也許不能解決什麼大問題，但是可以把一切問題都大事化小。 如果失眠，可以將兩滴薰衣草精油滴在棉花球上，放在枕頭裡，有寧神安眠的作用。據說，那些生產處理薰衣草精油的工人們的工...
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早餐吃什麼可以減肥 夏季燕麥片減肥的吃法
早餐吃什麼可以減肥夏季燕麥片減肥的吃法燕麥黑芝麻粥將燕麥用水泡開備用，大米和黑芝麻一起放進鍋裡煮成粥，然後把燕麥放進去，再煮5分鐘，最後撒上白糖調味就可以出鍋了。 早餐吃什麼可以減肥夏季燕麥片減肥的吃法玉米燕麥粥燕麥仁...
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為愛情升溫 多款芬芳精油
情人節剛剛過去，可是情人們仍然處在浪漫的氤氳中，那不如用精油來讓你的他都更近一步吧，在自然地芬芳中，讓愛緩慢升級！ NO1、玫瑰精油 如果想送女朋友情人節禮物玫瑰精油絕度是首選！玫瑰自古就是女人們的最愛，玫瑰精油可以...
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精油護美肌 美白保濕控油全搞定
放暑假待在家裡會不會又點兒悶呢？整天沒出去，沒被日曬，可為什麼肌膚都好像沒變好，反而還更加油膩更加暗沉？試試精油護膚吧。香薰的味道能為你帶來愉悅的心情，更能修復問題肌，使肌膚散發迷人光澤。 醒膚，控油 一般來說，正常...
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節後減肥要健康 冬季減肥食譜大全包你瘦
節後減肥要健康，冬季減肥食譜大全包你瘦冬季健康減肥食譜 Top1：雞蛋牛奶+水果素食美人法 1、早餐一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬。 2、中餐一碗飯+菜。 3、晚餐於七點吃，與中餐差不多，...
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2013年春夏彩妝流行 氧氣美女
這個春夏通透感的妝容最惹人喜愛，寶石般的柔美剔透。一個完美的底妝是不能缺少的，然而再加上粉嫩不做作的腮紅就是點睛之筆了!
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神奇效果 巧用精油去痘印
有很多MM都對精油美膚和去痘印的效果存在諸多期待。但是在你使用精油的同時，理應注意幾個很容易誤入的雷區呢！今天，小編為你推薦幾款去痘印能力不容小覷的精油產品，讓我們一起來看看吧！ 精油誤區： 口服精油對美容更有效 不...
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百科全說範志紅減肥法與食譜大公開
百科全說範志紅減肥法與食譜大公開首先是CPF分食減肥法，也叫分食饑餓減重法，食譜如下：早餐：蛋白質類食物+高纖蔬果午餐：澱粉類食物+高纖蔬果晚餐：蛋白質類食物+高纖蔬果注：在這份食譜中，完全沒有澱粉類食物，而且在減...
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精油挑選使用 十大黃金法則
有關精油美容，我們並不陌生，這個帶有著濃厚神秘氣息的美容材料給人一種若即若離的不可捉摸感。喜歡用精油來美容的你，到底對精油有多瞭解呢？精油到底應該怎麼選，到底有什麼用？這些問題你一直都在苦苦思索。現在，就讓小編來為你...
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必知 專家支招4個健康減肥建議
1.每餐吃不同顏色的食物“我計算顏色，而不是熱量。”專家：克勞迪婭簡介：她是美國飲食協會的發言人，向整個國家的人提供健康飲食的建議;接受糖尿病、降低膽固醇及減肥等方面的諮詢;預防及治療兒童肥胖症的專家。她的日常運動...
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換季護膚 精油打造光滑嫩肌
在“護膚界”裡搶盡風頭的“精油”從剛嶄露頭角起就被輪番貼上“新潮”、“另類”、“神秘”的標籤。“十八般武藝”引得無數注目，琢磨不透的個性卻又讓慕名而來的追求者望而卻步。換季是一個很好的理由，慫恿你去赴一場與“精油”的...
