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肌底液怎麼用才有效 正確的使用方法讓肌膚更好吸收
一般的肌底液，大多含有既親水又親油的成分，能夠將護膚品中的水分和油分同時瓦解，繼而被肌膚更好的吸收。是用在洗臉後化妝水之後的，就像“開胃菜”一樣，能打開肌膚的胃口，增加肌膚的吸收度，讓後續使用的護膚品吸收效果更好...
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祛斑美容產品如何選？ 3個妙招助你完美護理肌膚
女性一般是在25歲之後開始衰老，要是不懂得化妝品的護理和使用，那麼衰老程度一定會比懂得的女人快的多，所以一定要選擇正確的化妝品，選擇適合自己皮膚的化妝品才能達到效果，那麼女性該怎麼選擇適合自己的化妝品呢?小編總結...
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好的祛斑產品怎麼選？ 幾大技巧購得最適合自己的美顏產品
好的祛斑產品選擇一定要慎重、對症下藥，要選擇安全、生態、無毒負作用的祛斑產品。使用祛斑產品時，不要一味追求效果，值得警醒的是祛斑需要長期保養及防護，千萬不能操之過急。方法/步驟首先，當然是要看效果了，但是我們不應...
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林依晨金鐘獎髮型匯總 氣質髮型展現優雅女神范兒
作為兩屆臺灣金鐘獎視後，林依晨在金鐘獎頒獎禮上的氣質髮型一直備受矚目，今天小編就為大家帶來了一組林依晨金鐘獎晚會髮型盤點，一起和小編去看看吧！ 林依晨的這款晚裝髮型是一款很適合小臉妹紙打造出的氣質無劉海髮型，烏黑的長...
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戀愛中的人多接吻吧 這樣能讓你更瘦
1、飯後刷牙輕鬆瘦管不住嘴是減肥的大忌，而飯後刷牙能幫助你更好地控制食欲。在意識到自己吃多了時趕緊刷牙，口中清爽的感覺會讓人的心情也隨之一振，你也會因為剛刷了牙而不想吃東西的感覺。2、親吻也能瘦你知道嗎，輕吻也能幫助...
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營養素的減肥功效 你絕對值得一試
瘦身補充劑： 維生素D 美國內分泌學會年會的研究結果建議：如果能在實施某個節食計畫的開始階段提高維生素D的攝入量，那麼就能減掉更多體重。建議攝入量： 1000IU 你可以通過多吃含脂肪高的海魚、動物肝臟、蛋黃、奶油、...
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辦公室減肥操 時刻消脂瘦腿又收腹
抬腳瘦小腿小運動抬頭挺胸坐在椅子上，雙手抓住椅子支撐身體。慢慢將右小腿抬起伸直，與地面平行保持5秒，然後慢慢將小腿放下。雙腿交替重複5次。瘦身小編Tips：如果承受得起，你也可以同時提起雙腿，這樣可以強化瘦小腿的效...
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精選男士髮型推薦 短燙髮更有氣質
男人的髮型是體現帥氣的最佳途徑，所以髮型往往是男人最在意的東西之一，有句超搞笑的話說“頭可斷，血可流，髮型不能亂!”雖然是句玩笑話，但也充分顯現出了髮型在人心中的重要性。當然選擇一款合適的髮型才能達到你想要的型男效果，...
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吃不胖飲食法 1日6頓餓了就吃
規律的、稍頻繁的吃，能加快新陳代謝專家表示，吃不胖的人，大概分兩種，一種是天生消化系統不好，不太吸收。再一種，就是新陳代謝比較快，吃一點馬上消耗掉了，囤積不了脂肪。運動員和大部分有固定運動習慣的人，都是這樣的體質。所...
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通便7個偏方 遠離便秘擺脫肥胖困擾
1、跳繩可緩解便秘女性發生便秘的幾率要比男性高。首先，因為女性吃東西少、細、精，因此腸道蠕動更慢。其次，女性運動量較小，而堅持規律的鍛煉可以使腸道更好地蠕動。防治便秘最好的方法就是通過跳繩振動內臟。彈跳能刺激骨骼、肌...
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優雅知性新髮型 無劉海解放你的額頭
美不美，髮型就能幫到你，人的頭髮就是那麼的神奇，即使你的臉型不完美，髮型就能幫你修飾。劉海就是修飾臉型的最好利器，當然無劉海的髮型同樣也能幫你修顏，展現優雅知性的氣質女郎。同時特別是在夏天，還能幫你解放額頭，減少額頭長...
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民間最好的祛斑霜 8個小偏方簡單有功效
俗話說“一白遮三醜”，對於臉上長了斑點的MM來說就很是煩惱，因為斑點易長難消，且看上去非常的不美觀，直接就影響到了別人對你的第一印象。你還在為臉上長斑煩惱嗎？今天就來為大家分享一下中藥美白祛斑配方及偏方，趕快來看...
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女人常吃土豆既抗老又能瘦身
1、土豆能減肥吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖...
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美白眼霜怎麼使用？ 黑眼圈暗沉統統掃光
美白眼霜主要是針對眼部出現黑眼圈、眼袋、眼皮暗淡的眼霜，其主要特點是塗抹以後有清爽的感覺，使用以後能使眼部的肌膚更加嬌嫩，更加勻淨透明，直接針對黑色素形成源頭，有效地改善黑眼圈，令雙眸淨白動人，減少黑色素的生成，...
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適合週末的減肥法 打掃房間真的有效
精品網配圖1. 散步這有用嗎？這要分情況而定在購物中心悠閒地走走停停，這並不會讓你的心率提升到有氧訓練狀態並保持住。 那什麼可以呢？以至少每小時5千米的速度，用活潑的步伐，不間斷地行走10分鐘，或者更久。另外，不斷增...
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我們怎麼選擇護膚品呢 教你4大妙招
怎樣選購合適自己的護膚品，我相信很多人都會有這樣的問題，買什麼樣的護膚品最好?其實這個問題真的很難標準的回答。因為這個問題較複雜，不能一言以敝之。現在我就具體地說一下怎樣根據自己的膚質來選購護膚品。方法/步驟1、...
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那些被我們扔掉高效減肥食物
一、皮：被忽略的超級瘦身素許多蔬果皮所具有的超營養價值常被大家所忽略。例如保留了麩質外殼的糙米，食物纖維含量就比白米多了6倍，而像我們常吃的地瓜、柳橙、香蕉的皮也都含有超級瘦身素。 青柳橙皮：促進新陳代謝1、青柳橙皮：...
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圖解女神半紮發 紮出花朵露甜美
女生紮發的造詣有很多種，紮發可以讓女生變女神，輕鬆讓你清爽迷人。今天，小編給大家帶來了一款簡易迷人的紮發步驟，就是一種半紮發的造型。神奇紮發法，幫你紮出小花朵，綻放你的甜美秀麗氣質，迷倒芸芸眾生。趕快來學一下吧。 ...
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自製冬季補水保濕面霜 四款面霜令你滋潤整個冬季
市面上保濕面霜的產品各種各樣，而很多美眉也喜歡自製面霜。那麼在這個乾燥的季節裡面，你是否也想要自己動手做保濕面霜呢？自製保濕面霜怎麼做呢？其實自製保濕面霜的秘訣就在於自己如何進行配方的調配。今天編為大家推薦4個自...
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減肥聖經13條 女性必備瘦身方法
1、每日嚼•一身輕據一項新研究發現，多嚼嚼無糖的口香糖，能提高新陳代謝，人也不易發胖。你也許不相信，一個人持續在一年內每天都嚼一顆無糖口香糖，可能輕輕鬆松減掉十幾公斤的脂肪。2、吃不吃•很重要研究顯示習慣出門後才吃早...
