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三個小動作幫你改善手臂鬆弛
你是不是也發現了，在日常生活中，手臂是活動最多的部位，但其伸展的方向大多只有前面或側面。也正因為如此，對於缺乏後面運動的內臂部分來說，是比較容易鬆馳的。怎樣才能讓他變緊實呢?下面就來看小編做以下三個動作吧! 動作1...
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杏仁臉適合什麼髮型 杏仁形臉型適合髮型推薦
臉型能髮型來改變，不少杏仁臉的女生就問到杏仁臉適合什麼樣的髮型，杏仁形臉型留什麼髮型比較好看？對這些問題，現在帶來幾款杏仁形臉型適合髮型的圖片，如果你的臉型類似杏仁臉，快快來參考吧！ 標準的杏仁形臉型有幾個特徵，...
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宅男宅女大行動 懶人最愛瘦腿法
現在越來越多的男男女女趨向化宅男宅女，即使到了節假日，他們都是宅在家裡從不踏出房門半步，更不要說是讓他們外出做運動了。你是不是也是她們中的一員?是不是現在也發現你的體重在飆升呢?想瘦身可是又不想動，該怎麼辦呢?下麵小編...
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3款彭于晏短髮髮型 彰顯成熟儒雅男人味
《風中奇緣》的熱播，飾演霸道將軍的彭于晏也再次人氣飆升。彭于晏臉部輪廓分明，身材可謂“穿衣顯瘦，脫衣有肉”，是標準的男神。而男神的形象也是多變的，下面就盤點一下彭于晏的潮男髮型吧。近期的《匆匆那年》《風中奇緣》和...
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美腿三法則 幫你打造完美腿部曲線
每個人是不是都很羡慕T型臺上模特們那一雙雙修長的美腿，人群中也包括你在內吧?其實想要瘦腿是並不難的，想要一雙“長”腿也是不難的，實際上，只要你的小腿肚與腳踝粗細之差約為15釐米，那麼你的腿就是世界上美腿之一了!那麼我們...
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精油按摩法 幫你瘦出小V臉
對於要收來年的女性朋友來說，最痛苦的事情就是減肥減了很久，體重是下去了可是臉部的贅肉卻一點沒減。每天照照鏡子看見自己的一張大餅臉真是覺得無地自容。那麼怎麼瘦臉呢?其實瘦臉的最快方法就是用精油按摩，下面快來和小編一起看看...
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盤點第三種愛情劉亦菲髮型 古裝女神秒變現代職場女神
因合作電影《第三種愛情》，兩人傳出戀情，雖然之前為獲肯定，但雙方的高顏值組合，網友們還是很樂於見到的。下面小編就為大家盤點《第三種愛情》中劉亦菲的髮型，趕緊多看兩眼吧，說不定過幾天女神就是別人家的了。 劉亦菲的黑色...
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瘦腿按摩法 讓你立現美腿
想要瘦小腿有許多辦法，運動是人們經常選擇的瘦身方法之一，使人們比較喜愛的瘦身辦法，比如走路、爬樓梯、體操、拉筋等運動都是可以鍛煉小腿但是，這些運動很容易運動過度或引起筋肉疲勞。那麼我們該怎樣辦才能很好的手小腿呢? ...
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九個小方法幫你實現美腿夢
是不是很羡慕模特那修長的美腿，其實那不是模特的專利，擁有美麗的美腿是每個女孩都夢寐以求的。只要你能夠改變自己的日常習慣，你也可以車鞥成中讓人羡慕的物件!下面小編就給大家9個小方法，助你實現美腿夢想。 1、“感覺喝水...
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都敏俊髮型叫什麼？ 幾種臉型搭配讓你晉升完美男神
現在這個髮型都被叫做“鍋蓋頭”“星星頭”。因為都敏俊已經晉升大部分女士心目中的男神級別，更有指有部分女士要求男朋友剪“星星頭”。都敏俊的星星頭是上世紀60年代紅遍全球的著名樂隊披頭士曾剪過的造型，因為披頭士紅了後...
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長臉型女生適合什麼髮型 長臉女孩流行髮型圖片
不同臉型適合不同髮型，既然外在臉型很難改變，那就通過髮型塑造好看臉型效果。長臉女生適合適合什麼髮型呢？今日小編告訴你，多款長臉女生適合的流行長髮髮型設計圖片，選一款修顏又顯氣質。 露額馬尾 露額紮發造型，長臉女...
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最有效瘦腿方案 幫你攻克瘦腿難題
美腿是所有女性的最終夢想，不管是大腿粗，小腿粗，水腫型，肌肉型，都會嚴重影響你的美麗指數，到底怎樣瘦腿才能有效的練就美腿呢?什麼方法更適合自己呢?下面小編就為大家推薦超強瘦腿方案，你不妨來試試吧。 超強瘦腿法 一次...
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階梯瘦腿發 幫你告別蘿蔔腿
你是不是經常在抱怨為什麼自己會有雙蘿蔔腿?你覺得上天是那麼的不公平，其實，存在這樣的情況是你在平時生活中所慢慢的一點一點的形成的。那麼，該怎樣改變現狀呢?其實，只要你減少穿高跟鞋的頻率，每日堅持走路、慢跑以及騎腳踏車之...
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想要美腿 安排好一天的瘦腿計畫
腿為我們負荷著全身的重量，尤其是小腿還必須同時承受身體和地面的雙重力量，所以，要有力量才會能承受這份重量。然而，對於MM來說是最不想擁有肌肉腿的，要怎樣做才能擁有秀美纖細的雙腿呢? 一日美腿時間表 搞定腿部肌肉 步...
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消滅腿上贅肉 你只需要一分鐘
你是不是一直在為腿上那橫生的贅肉所苦惱呢?儘管嘗試了很多種方法也沒有看見預想的效果，瘦腿真的就那麼困難嗎?我悶悶該怎樣才能瘦腿呢?不要著急，下面小編介紹1分鐘瘦腿的方法，快來試試吧! 1分鐘瘦腿法 消滅粗壯大腿 瘦...
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六個好習慣 幫你養成完美玉腿
女人的美麗誘惑不止停留在上半身的胸部上，其實，腿是女人性☆禁☆感的支點。擁有一雙纖細修長的美腿是每個女人都所渴望的，那樣會使得他們更加的自信，美麗。那要怎樣才能做到呢?下面6個好習慣幫你擁有纖細美腿。 6個好習慣 養出纖...
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大腿小腿一起瘦 讓你瘦出完美曲線
想要完美纖細的美腿真的就那麼困難嗎?粗壯的大腿怎麼恨得下心去穿上美麗的裙子呢?看著那些性☆禁☆感的衣服只能望而卻步，該怎樣才能夠瘦下腿來呢?不用擔心，下面小編教你做一套瘦腿減肥操，讓你變成瘦腿美人。 美腿曲線操 大腿小腿...
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敲膽經瘦腿法 讓你瘦腿助排毒
如果你是減肥達人的話，你一定知道或者也想知道近期最流行的瘦腿方法是什麼吧下面小編就來告訴你到底是什麼神奇的方法那麼受人追捧，那就是——敲膽經瘦腿法。敲膽經不僅瘦腿，還可以幫助膽排毒。想要瘦腿的你不妨也來試試吧。 神...
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王凱他來了請閉眼的髮型 變身熱血警官深陷三角戀情
由霍建華、馬思純、王凱、張魯一、尹正、章齡之等主演的周播劇《他來了 請閉眼》將播,首發15分鐘片花，懸念迭出、甜寵愛戀、三角戀情，讓人目不暇接。 劇中，霍建華與王凱告別“白子畫”、“靖王”回歸現代，霍建華變身犯罪心...
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神奇瘦腿按摩法 幫你立刻擁有美腿
想要穿性☆禁☆感的短褲，可是因為那雙粗壯的大象腿卻讓你對票臉的短裙和短褲望而卻步。要怎樣才能瘦腿呢?別急，下麵小編就教你一套最實用的瘦腿按摩，幫你排毒消除水腫，輕鬆擁有美腿，想露就敢露。快來試試看吧。 瘦小腿按摩手法 s...
