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辦公室OL豐胸妙招，久坐也能讓上圍一漲再漲
長期對著電腦伏案工作的電腦工作者們來說，長期保持著一種姿態對胸型是極其不利的。今天教你一套在辦公室坐著也能有效增長上圍的方法，不妨試試哦! 電腦前，長時間保持一個含胸的姿勢，這樣不但看起來不美，時間長了，不但影響乳...
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三式瑜伽幫你還原細腿夢，甩掉大象腿困擾
夏季對於大象腿，蘿蔔腿，粗腿的女生來講是煎熬的季節，春季不減肥，夏季徒傷悲。還等什麼迅速行動起來。今天教你3招瑜運動，幫你擺脫大象腿的困擾，重新塑造纖纖細腿。 1、下犬式瑜伽體式 減肥效果：下犬式是一個經典的瑜伽動...
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7種健康有氧運動，幫你打造性☆禁☆感誘人美臀
美臀對於女性們來說至關重要，不僅是展現身形體態曲線的關鍵，而且關乎女性自身的身體健康，為了能使自己擁有完美的翹臀，運動鍛煉是必不可少的。下面教你7種運動，可以有效的助你打造性☆禁☆感誘人美臀。 1.爬樓梯瘦臀 我個人認為...
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甩掉瘦腰五大誤區，水桶腰蛻變小蠻腰
腰部是展現女性身材曲線的一個重要部位，腰部贅肉容易堆積，如果不適當的運動是很難擺脫小肚腩和水桶腰的，那麼怎樣瘦腰最快最有效呢?你是否走進了減肥瘦腰的誤區呢，今天就來為您詳解5個有關瘦腰的常識，讓你立顯小蠻腰。 1....
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呵護美胸飲食篇——給嬌嫩乳☆禁☆房加點“營養”少點傷害
現在已經是萬物復蘇的春天了!不如在這個萬象更新的好時候，也給胸部來一個徹底的解放吧!不少美眉只關注如何豐胸，卻往往忽視了乳☆禁☆房的健康。其實嬌嫩的乳☆禁☆房最需要美眉們的關愛，有了更多的呵護乳☆禁☆房才會更健康，胸型也自然更漂亮!...
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這樣豐胸最科學 罩杯升級、健康美乳可兼得！
哪個美眉不想擁有模特般的傲人美胸，不過豐胸也不是一朝一夕的事。最健康又有效果的方法就在於日常養成的豐胸好習慣。嬌嫩的乳☆禁☆房需要姐妹們細心的呵護，飲食、運動外加按摩，罩杯升級不再是夢! 習慣一：用運動保持健康體重...
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香水味道的秘密
香水關於前味 中味 後味 你一定注意到了，每一瓶香水在介紹香味時，都會注明前味、中味、後味。那麼，你是不是有小小疑問，為什麼要這樣分呢？ 先來舉個例子，譬如檀香木，它是一種非常持久的香味，起初聞時並不覺得香味有什麼特殊...
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空氣劉海怎麼梳才美 冬季浪漫學起來
隨著哈韓一族的出現，韓式半透明的空氣劉海也被不少妹子所喜歡，這種空靈的設計感不顯厚重呆板頗有靈氣，所以也是設計髮型的不二選擇哦。 空氣劉海怎麼梳才美一 空氣劉海輕薄自然，搭配浪漫卷髮使整體氣質柔和溫婉，在凸顯眼睛的水...
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簡單易學的按摩豐胸法則，搭配飲食讓你贏得傲人雙峰
女生們都很羡慕擁有豐滿胸部的美眉，傲人雙峰不僅可以為自己的身材曲線加分，還可以使得自己的氣質和自信有很大的提升。如何才能使用正確的方法達到豐胸的目的呢?來試試簡單的按摩豐胸法則，搭配合理健康的豐胸飲食讓你的曲線更加優美...
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養成6個瘦臀好習慣，叫你和肥臀說拜拜
對於長期久坐在辦公室不運動的OL上班族們來說，久坐不運動會使得你的臀部聚積很多贅肉，讓臀型變得不再翹挺，而是肥大扁平。那麼如何才能保持臀部的曲線，教你6個美臀瘦臀的方法，養出良好的體態。 當然，曼妙好身材就是要前凸...
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風靡日本的6款人氣瘦腿襪，瞬間打造完美纖腿
很多粗腿的美眉在著裝上面也花了不少心思，很多女生都會選擇打底褲和褲襪來修飾自己的腿型。但不是所有的連褲襪都能達到修身的效果。今天為您介紹6款在日本極聚人氣風靡日本的瘦腿襪，讓你瞬間打造完美纖纖細腿。 ▋加壓美腿襪第...
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8種瘦臉按摩法，幫你塑造完美瓜子臉
女生們都鍾愛一張上鏡的3D小臉，臉大不上鏡是女人的死穴，所以會想盡各種方法來進行瘦臉，於是市面上的瘦臉針便是忙的一刻都不停歇，但是畢竟藥物都有副作用，那麼想要安全又自然的瘦臉，那就需要找對方法，今天為大家帶來最好的...
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陳冠希攜女友甜蜜巡店 小女友休閒范兒大秀美腿
近日，32歲的陳冠希攜22歲的小女友洪文安(Ann)出席潮牌“Stussy”新店開幕記者會。二人甜蜜牽手更不時摟腰、勾肩，女友Ann儼然“老闆娘”的架勢!陳冠希還透露過年到女方家見過父母，互動良好，暫時沒有結婚計畫，若...
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有效瘦腿四個方法，幫你全方位打造纖纖玉腿
春季是減肥瘦腿的最佳時節，在夏季來臨前趕緊減掉腿上的贅肉，讓你擺脫粗腿大象腿的妙招大公開啦!教你4個有效瘦腿的方法，幫你全方位打造纖纖玉腿。 腿部的粗細關乎於身材曲線是否優美，如果腿部過粗會顯示出一種臃腫感，如果腿...
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李嘉欣劉濤豐胸上位路，誘惑富商做闊太
娛樂圈中不缺出名闊太，但是很多闊太都是靠完全的身材，傲人雙峰出位的。李嘉欣和劉濤，一個香港闊太，一個內地闊太，看看她們是如何塑造身材如何成功的吧! 說到娛樂圈最出名的闊太，你一定會馬上想到李嘉欣和劉濤，一個香港的闊...
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瘦腿三大關鍵部位 助你擁有完美腿型
纖細勻稱的美腿讓你無論是穿褲裝還是短裙，都能成為街頭一道亮眼的風景!如今春天已經過半了，你的瘦腿計畫進行的如何了?小編在這裡要提醒你，瘦腿可不是腿瘦下來就夠了!膝蓋、腳踝部位也是你不能忽視的重點美腿部位哦! ...
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“韓國瘦臉按摩7式”早上輕鬆一分鐘即可消腫
追求小臉的美女們看過來，如何擁有小臉，擺脫大餅臉已經成為瘦臉減肥的必談話題。臉部浮腫，臉部輪廓曲線如何通過日常護理來塑造。早上起來用溫水洗把臉，然後在臉上塗抹化妝水或乳液，再用雙手做起瘦臉按摩，通過對臉骨的施力按壓，令...
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20歲以後如何豐胸，教你胸部再次發育迎得第二春
很多女生擔心自己一超過發育期，胸部就停止發育了。但是羡慕他人的豐滿堅挺，怎樣才能迎來胸部的第二春呢?來看看豐胸妙招，今天來教你如何再20歲以後豐胸，想要擁有傲人雙峰的美眉們趕緊行動起來吧! 1、胸部保養與臉部保養同...
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盤點娛樂圈最新十大美胸女星：柳岩、林志玲、吳佩慈、張馨予領銜
對女人來講，完美的身材至關重要。而豐滿的胸部則是身材一大體現。娛樂圈中就有不少美胸女明星。今天就讓我們一同盤點下誰才是真正的美胸女王! 1.蕭薔——“柳丁型”美胸，只有一個字，圓。胸圍34C 對女人來講，完美的身材...
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6招美腿塑造絕殺技，贅肉脂肪無處遁形
對於很多上身瘦小，下身肥胖的美眉們來說，下身肥胖為她們帶來了很多煩惱。上下身的不協調，穿衣也會受到影響。到底如何能夠迅速有效的減掉下半身的贅肉呢?來教你6個妙招，幫你塑造完美腿型。 瘦腿方法一：高跟鞋塑腿形 方法：...
