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真人示範，教你有氧減肥操！
有沒有簡單的減肥操呢？減肥是不是一件很難的事情呢？真人示範教你有氧運動，燃燒體內脂肪。快來和美女一起學習吧！讓你的脂肪燃燒的更迅速吧！輕輕鬆松運動，快快樂樂減肥！ 伸展腹部肌群減肥動作 Step1 身體呈四足跪姿，...
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秘密武器 幫你平凡變美麗
都說每個成功的男人背後總是有個賢慧的女人，其實每個美麗的女人身後也是總有幾款秘密的武器的哦，它們雖不像許多價格高昂的產品那麼讓女人癡狂的迷戀，但是你生活中的美麗也不能缺少它們的照料哦。 電吹風 推薦：T3 Bespok...
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依靠運動減肥需要有章可循
減肥最常用的方法無非是兩種，節食和運動。節食是從脂肪的源頭做起，減少食物的攝取量。而運動則是從消耗的角度，把身上過多的脂肪消耗掉。但是，運動減肥還有很多注意點，盲目的運動減肥只會讓你費力不討好！ 30～45分鐘 1...
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范冰冰將就讀長江商學院？“商學院”成步入高端財富圈捷徑
近日，因為萬科集團董事長王石和演員田朴珺的戀情，使得長江商學院一時間名聲大噪。今日還有消息稱範冰冰將進入長江商學院就讀。其實不少明星都曾在長江商學院就讀，其中就包括趙本山、李湘、李亞鵬、陳魯豫等人。為了自我增值而就讀商...
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把零碎時間都變成減肥、塑身的“瑜伽時間”
不少上班族的美眉想瘦身，但是因為工作繁忙很少有時間運動，因此如果能有更加方便快捷的減肥、塑身方法就最好了!今天小編就為你推薦幾個零碎時間就能做的塑身瑜伽，看電視、洗臉時也可以同時做瑜伽嘍! 把零碎時間都充分利用利用...
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樂基兒做客訪談節目：“嬉皮士”和“政治家”不能在一起了！
近日，樂基兒做客好友的電臺欄目《一圈圈》，在欄目中大方談及和黎明離婚的前因後果。樂基兒更澄清了自己和黎明分手的諸多傳聞。樂基兒直言：不是所有人分手都有醜聞。自己和黎明離婚只是因為關係不能繼續下去了。 樂基兒也在節目...
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早上運動是減肥最佳時機，11種減肥攻略！
運動減肥需要持之以恆，若想達到減肥的成功就必須堅持不懈，但很少有美眉能堅持到最後。今天，維度小編就向大家介紹幾種運動減肥的關鍵攻略，快點來學習一下吧，讓你真的瘦下去噢！ 策略1 每週運動5-6天才瘦得快 有氧運動可...
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六種有氧運動，讓你輕鬆減肥瘦身
對體育不感冒的我，尤其對跑步很厭惡，想要減肥，除了跑步還能做什麼呢？當然有很多種方法啦，比如說滾球、跳遠，甚至洗衣服的時候使用洗衣袋也可以達到減肥效果啊，是不是很神奇呢？ 1、提高穩定性 肩滾翻、拱背和提背、腿屈伸...
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勾勒迷人臉龐 完整編發讓臉部無缺陷
勾勒迷人臉龐 完整編發讓臉部無缺陷!蓬鬆又有些許雜亂的編發總是能夠讓妝容和氣質完美凸顯，亂中有序的髮絲，將明星們的臉龐巧妙勾勒的更美麗!跟我們一起去看看明星們的最新編發!多重角度帶你詳細檢驗明星們編發技巧，當然，也瞭解...
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劉愷威香港新房裝修中 楊冪談及婚事嬌羞不答疑等待求婚
昨日，楊冪現身香港出席某化妝品活動。在現場楊冪自曝平時沒有工作的時候自己就會素顏，就連男友劉愷威也認為女友楊冪不需化妝，自然最美!正在熱戀中的的楊冪和劉愷威，在娛樂圈中也是一對羨煞旁人的甜蜜小情侶。在香港活動中，一提起...
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眼袋鬆弛怎麼辦 美眼按摩恢復閃亮雙眼
眼袋鬆弛怎麼辦 美眼按摩恢復閃亮雙眼!眼部問題很多，怎樣能夠恢復明亮的雙眼呢?黑眼圈嚴重……這些眼部問題肌膚是否讓你煩惱不已?要選對適合自己的眼部護膚品，還要配合各種按摩的美眼手法，提拉、撫紋、掃黑三大美眼手技掃蕩困擾...
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傳黃奕懷孕身材圓潤 孕婦瑜伽讓准媽媽更健康
近來黃奕可是甚少出現在公眾的視線中了。有媒體報導稱：自從黃奕與薑凱正式離婚以後，與現任男友黃毅清進展飛快。更是有媒體曝出二人即將步入婚姻殿堂的消息。而近日，有媒體拍到黃奕深夜與朋友聚會，黃奕的體態和身材有明顯發福的跡象...
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尖下巴臉型整容打造明星一般小V臉
尖下巴臉型整容打造明星一般小V臉!想要走出明星范兒，小V臉可謂是現在美女的主流，可偏偏有些人天生就是方臉型。臉部的線條直接影響人的整體美貌，所以人人都想擁有完美的臉型。那方臉型怎麼辦呢? 方下巴 ◆ 方下巴手術 下...
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《電視劇之王》首播不利 “健壯美男”崔始源再演大明星
聚集了Super Junior成員崔始源、鄭麗媛、金明敏等偶像實力演員的SBS新劇《電視劇之王》已經于昨晚在韓國播出了。光聽陣容就足夠吊胃口了，一個“花美男”崔始源就足夠引起所有小女生的注意。可是事與願違，《電視劇之王...
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黎明 樂基兒敗在文化語言差異 樂基兒坦言無“小三”
與黎明離婚後的樂基兒，近日做客某訪談欄目。在訪談中，樂基兒曾形容黎明是“政治家”，而自己就像“嬉皮士”，黎明有時候會對樂基兒講一些人生哲理，但因為樂基兒聽不太懂中文，因此也就不太明白。而有時候樂基兒在看英文電影，黎明又...
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立冬了！冬季最有益的減肥養生就選長跑
今天是立冬，標誌著冬天真的到來了。針對現如今最熱的的兩個詞，一個是減肥，一個就是養生。那麼立冬時節有沒有什麼既能減肥又能養生的好推薦嗎?當然，今天小年就向你推薦一個立冬節氣既養生又減肥的運動，那就是長跑。 運動，尤...
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44歲蕭薔減肥塑身靠瑜伽 跳國標大玩性☆禁☆感“一字馬”
近日已經44歲的蕭薔在《萬秀豬王》節目中大展國標舞技藝，身材依舊完美的蕭薔，柔軟度也是絲毫不減。為了能夠在臺上有出色的展現，蕭薔還做起了近來十分熱門的“一字馬”，不少網友看到蕭薔版“一字馬”後都感歎：蕭薔還真的不老啦!...
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楊冪回應整容風波 拔牙整容不要輕易嘗試
楊冪回應整容風波 拔牙整容不要輕易嘗試!楊冪的整容風波一直在娛樂圈鬧的沸沸揚揚，近日，楊冪擔任某節目的嘉賓，大談整容經驗。正與劉愷威陷入熱戀的楊冪，不僅大方分享戀愛細節，更自曝“小臉”秘笈，並告誡愛美的網友，拔牙“整容...
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男生短髮髮型盤點 時尚定位燙平添個性魅力
男生除了一款時尚的短髮碎發髮型外當然時尚髮型的設計也是不可或缺的，那麼下面的定位燙髮顯露出更加別具一格的氣質感。 自然的發色可以展現出男生乾淨清爽的一面，時尚的定位燙髮打造出別致的蓬鬆感，髮絲呈現的絲絲縷縷的情...
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臉瘦才精神!分享面部護理小貼士
臉瘦才精神!分享面部護理小貼士,想要任何肌膚問題都不在臉上出現，美膚專家Aven老師分享眼部護理小TIPS，一一擊破眼袋、黑眼圈、眼部肌膚幹緊這些“兇手們”。 眼袋、黑眼圈、眼部肌膚幹緊都是最煩擾MM的兇手，美膚專家A...
