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從明星到普通人，“減重”前後照片大對比！看看誰的減肥成果最讓你目瞪口呆
冬天穿上厚厚的衣服，把身上的肉肉都掩蓋了，你的“減重”Keep Fit計畫就因此而擱置嗎？還是因為怕累怕辛苦而徹底放棄了“減重”大計呢？海報編編這會就要為大家打打氣了哦！海報編編搜集了從大明星到普通人的減肥前後對比照...
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在為你的腰圍煩惱嗎？7種食物來幫你瘦腰，小蠻腰是吃出來的哦！
瞭解腹部肥胖與健康的關係之後，摸著自己微微突起的小腹，不管你是哪一種原因造成的腹部肥胖，都可以先從調整平日的飲食開始做起。應該利用調整飲食的方法，讓日漸突起的腹部，再度恢復平坦哦~ 現代人工作忙碌，因此，市場上出現...
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時尚髮型造型圖片 優質女性必備
一款時尚的髮型絕對能體現你的氣質感，相信自己不如改變一下髮型的設計，造型簡約且時尚，搭配起來肯定完美哦。 時尚髮型造型圖片一 鵝蛋臉配什麼髮型最好看？浪漫的長卷髮波浪卷髮的處理，不對稱的長卷髮與側邊卷髮自然的處理，配...
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再辛苦也要瘦下來！日本女明星的變態減肥瘦身法！你能接受幾個？
想要減肥瘦身，再苦再累也在所不惜！其實明星們的性☆禁☆感身材也不是先天就有的，日本女明星們為了保持曼妙的身材也吃了不少苦頭。下面我們就來看看這些日本女明星都有哪些新鮮的減肥方法吧！ 誰的減肥方法最讓你難以接受？請在下面投票...
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韓式女生髮型集錦 氣質甜美超迷人
下面小編為大家帶來幾款韓式女生髮型，簡單時尚，氣質甜美，喜歡韓式髮型的妹子趕緊隨小編一起來欣賞一下吧。 韓式髮型一 微卷的中長髮髮型，搭配上內卷的齊劉海，凸顯出精緻小巧的五官，顯得mm頗有清新甜美氣質，深色的染髮也顯...
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讓運動減肥更easy的減肥方法 家務減肥法大公開啦！
對很多美人來說，運動減肥是件很辛苦、很難堅持的減肥方法。不過，房間的日常打掃終歸還要做的，所以邊打掃房間邊運動豈不是兩全其美？當然，打掃運動還是有小技巧的，好奇就來看看吧~ 掃除瘦身法，必備三戰友 1. 口罩。掃地...
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健康減肥，不要餓肚子受罪！掌握合理吃法，繽紛美食都是減肥食物！
不可否認，節食如果控制得當，是一個比較有效的減肥手段。但是營養學家認為每人每天至少不能攝入低於1200卡路里的熱量。有些MM為了減肥，長期不吃主食或者不吃肉、只吃蔬菜水果，這些方法都是不可取的。科學的節食減肥方法應...
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9款簡單燙髮髮型 時尚女生必備
時尚的燙髮髮型相信很多女生都喜歡，下面小編就來推薦幾款簡單的燙髮設計，愛美的女生趕緊來挑選一款吧。 燙髮髮型一 蓬鬆的中長髮燙髮髮型，搭配上齊劉海的設計，烘托出一張小巧的臉蛋，增添了幾分甜美氣質來，深色的頭髮也顯得清...
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來自日本的窮人減肥方法 不要不信哦，吃香蕉、寫日記就能瘦！
沒錢去買減肥藥嗎？那好吧，試試日本流傳過來的量大減肥法吧。香蕉減肥和日記減肥，不要不相信哦，已經很多成嘗試並成功。只要你持之以恆，肯定沒問題哦~ 香蕉瘦身法 香蕉不但熱量低，又富含營養，很適合當作健康瘦身的主角。...
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折磨人的減肥方法你試過哪個？現在為你奏響20個瘦身狂想曲 ！
女人似乎永遠都想再瘦一點，因此也就永遠有更多減肥招數出現。這些方法無奇不有，有些必然超越你的想像，暫且不管有效無效，這次要帶你來看看，人類為了減肥這檔事能夠發明多少瘋狂奇招， 信不信由你哦~ 1．高原缺氧減脂肪 ...
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中短髮蓬鬆髮型 慵懶迷人最佳之選
說起中短髮，相信有些妹紙會吐槽這款髮型尷尬吧，那麼怎麼打理中短髮好看呢？今日小編帶來了9款中短髮蓬鬆髮型，時尚慵懶更好看，相信你會喜歡的。 中短髮蓬鬆髮型一： 留著中短髮的女生們，你知道如何打理中短髮更好看嗎？這款巧...
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減肥不再挨餓！飲食減肥新紀元碳酸減肥法開始啦，饑餓遠離你！
厭倦了總是一成不變的減肥方式，日本女性興起了一股碳酸減肥風潮，透過正確的時間點飲用無糖碳酸水，不用忍受饑餓就可以抑制自身食欲、或是藉由碳酸泡澡或溫泉，增加身體的新陳代謝率，進而達到輔助減肥的目的！從碳酸減肥風潮開始...
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你的減肥方法選對了嘛？不是你天生胖 是沒選對減肥時間哦！
經期前減重卻還是變胖變腫？每日攝取熱量不高依然瘦不下來？晚上睡前拼命運動卻不見成效？不是你不夠努力減重，只是選錯了時機，用錯了方法！熟知生理特性，採用不同方案，提高效率輕鬆就能瘦~ 3大最佳減重時機： 時機1...
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減肥不再“苦中作樂”！欺騙味蕾的飲食減肥法來了，輕鬆快速不反彈！
你究竟吃了些什麼？腸胃和味蕾可能傻傻分不清楚！有些人吃得少、吃得好，但滋味昂然、心滿意足！怎麼做到的？幾個秘訣讓你一學就會，欺騙味覺絕對容易~ 味覺密碼瘦身利用術7大秘訣 秘訣1. 挑選味道清淡的食材 味道不...
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今天你“吃醋”了嗎？審判網路“酸溜溜”飲食減肥法 讓你“吃醋”更健康！
你對減肥到底瞭解多少？看著網路上風行的各種減肥方法你是否動心了呢？但是，這些減肥方法的安全性又在哪裡呢？不要只顧著美麗，缺糟蹋了自己的健康。雖然我們需要窈窕的身材，但是健康也是“革命”的本錢~ 最新減肥法 大審...
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揭秘咖啡減肥的“黑色”內幕！審判網路上流行誤導你的飲食減肥方法！
網路減肥法又掀新招，曾風行一時的咖啡減肥法又刮新旋風，添加藤黃果萃取物的小粒黑咖啡，據說瘦身效果比一般咖啡高20倍？讓你無痛苦、零負擔，輕鬆瘦一圈？不少肉美眉趨之若騖的甩肉招術，到底可不可信，現在替你一探究竟~ ...
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冬季時尚造型女 優雅過冬不累贅
冬季的時候時尚當然也是不能少的元素，那麼這個冬季你會選擇什麼髮型陪你度過呢，小編下面給大家推薦幾款吧，一起學起來吧，打造出絕對的優雅與氣質來。 冬季時尚造型女一 黑色一直是冬季的首選，雖然深沉不過卻十分的有氣質，簡約...
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你相信打針就能瘦的減肥方法嗎？為你揭露“減肥針”的黑色內幕！
討厭運動，就算拼命減重也減不掉該減的部位。有這些煩惱的人，在日本莫不跑到診所嘗試日本最新研發的脂肪溶解注射法，聽說對於不易瘦的手臂和下腹部，超級有效，到底原理為何？國內減重權威怎麼說？現在就為你曝光~ 減少脂肪...
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為什麼喝優酪乳越減越肥？審判優酪乳減肥誤區大揭秘！
好處多多的乳酸菌，加上吸取率達40~45℅的豐富鈣質，綠茶優酪乳、優酪乳7日代餐法等一出現就在網路上掀起熱潮。而今，從日本又傳來了新妙方，黑糖優酪乳、鹹優酪乳。雖然輕鬆在家DIY，這樣喝優酪乳，真的可以就享瘦？且聽...
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審判！誰說蜂蜜能夠保養減肥？揭發蜂蜜減肥營養不良弊病！
近年十分風行的蜂蜜減肥法，在炎熱夏季裡特別受到注目，清涼解渴又方便沖泡的特性，讓怕麻煩的美眉們趨之若騖，發展之今，冒出許許多多神奇減肥怪招，海報網編編幫你審視怪招們到底有沒有道理~ 弄巧反拙減肥法大揭發 李小姐...
