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準備迅速成為飲食減肥的快瘦一族吧！風靡日本週末斷食療法菜單公佈啦！
想不想讓你的減肥計畫更有效率？讓你的寶貝肌膚更水嫩光滑？那麼解毒是絕對不可或缺的。囤積在體內的有毒金屬，不僅會妨礙脂肪燃燒，還會讓你轉變為易胖體質，打亂減肥計畫喔！ 在日本被推崇為解毒的終極絕招的週末斷食法，讓你...
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速食頓頓吃，肉肉照樣不見！學會如何吃速食也掉肉的小秘訣，從此減肥就無敵啦！
經常忙忙碌碌的你，常常沒有時間好好吃頓飯嗎？你是不是總是求助於快速方便的速食呢？如果你正在與減肥拔河，對於速食的選擇可就要睜大眼睛嘍！雖然節省時間，但如果光吃速食，你的身體可是會抗議的喔！ 不過，實在沒有辦法的時候...
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胖臉女生甜美髮型集 清新靈動最討喜
下面小編為胖臉的妹子帶來幾款甜美的髮型設計，清新靈動，同時也具有很好的修顏效果，喜歡的就來看看吧。 胖臉髮型一 內卷的齊肩髮型，搭配上齊劉海的設計，修顏顯嫩，凸顯出小巧的五官，看起來甜美靈動，深色的頭髮也顯得清新自...
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來擁有像李孝利一樣的夢幻身材吧！風靡韓國藝人界的“生食減肥法”，明星減肥也瘋狂喲！
你是不是很羡慕李孝利的身材曲線完美無瑕？她在韓國可是被稱為擁有夢一樣的美妙身材的女性。她的熱力四射和狂野的性☆禁☆感，不管是韓國還是國內都一樣的受歡迎哦。 當然李孝利也是人，也有愛吃美食的時候喲，有時候也會一不小心胖起來...
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擁有完美性☆禁☆感S型身材從管住“小嘴”開始！海報網為你開出最健康有效的減肥飲食餐單！
減肥是女人一生的話題，而作為減肥最為實用的方法——控制飲食，則是女人最想做到卻也最難做到的一件事。今天海報網就要來為大家分分愁，給大家開出一張最有效率的健康飲食方法餐單，記住一定要照著做哦~因為健康有效率減肥從管住“...
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瘦瘦原來很Easy，騙過味蕾就OK！最簡單實用的飲食減肥大法由海報網來教你
有些人吃得少、吃得好，但滋味昂然、心滿意足，這到底是怎麼做到的呢？方法其實很簡單，只要你學會騙騙自己的味蕾就OK啦！今天海報網就要來跟大家分享一下這招最簡單最實用的飲食減肥大法，看過你就會發現，原來瘦瘦原來很Easy...
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簡單碎發髮型設計 韓式造型清新百變
時尚而簡單的碎發髮型似乎也越來越受到妹紙們的喜愛了，而接下來上編要為大家推薦的是一組主打清新氣質風的時尚韓式女生簡單碎發髮型圖片，感興趣的女生們不防來看看這組百變式的時尚髮型哦。 簡單碎發髮型一： 以一九分的偏分露額...
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惡搞自己也能減肥？7個小惡魔系另類減肥方法，讓你想不瘦也得瘦！
你想減肥嗎？你想擁有魔鬼身材嘛？那咱從明兒起不開車了，改坐公共汽車，一個月擠下來，保證你掉5斤肉。你要家遠本來就坐公車的，從明兒起咱不坐了，改騎自行車，騎它一個多小時到公司，保證騎到你腿軟，咱不瘦決不甘休！ 7個減...
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別看咱們個頭小，身材照樣很妖嬈！學習一下身高嬌小女明星的減肥方法，讓你看起來增高5公分哦
個子嬌小的女生總是害怕自己胖起來，因為身高問題，胖一點都會顯得身材不勻稱。減肥的時候也會特別苦惱，如何才能擁有完美比例，沒關係，現在就給你介紹3大嬌小女性的減肥秘訣，讓身材比例更完美喲！ 1、楊丞琳 身高16...
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冬季減肥就靠番茄！超級火爆番茄減肥餐讓你可以跟麻豆拼身材哦
冬季正是減肥的艱難時刻，無論怎麼少吃還是覺得在長肉，這就讓不少MM的減肥變成惡迴圈，冬天胖、夏天瘦。不要再苦惱啦，海報編編帶來一個冬季減肥小妙招，讓你一周能勁減10斤。不要太驚訝，趕快來試試吧~ 減肥霸主——番...
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胖臉女生適合的髮型 自然顯瘦不二選
精緻白皙的小臉，哪個女生不想要的，然而有些妹紙就是臉胖，那麼胖臉女生該如何打理髮型呢？小編今天分享了9款胖臉女生適合的髮型，修顏瘦臉一步到位。 胖臉女生適合的髮型一： 天生就是臉大怎麼辦呢？那就挑選一款適合自己臉型的...
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再瘦的靴子也要穿下去！全方位冬季瘦腿攻略，為纖纖瘦腿努力吧
一雙纖纖玉腿讓多少美女望眼欲穿，比起微凸的小肚子來說，穿不下靴子的才是最最痛苦的事情。如何瘦腿就成了這個冬天的頭等大事，今天就教你四招瘦腿秘方，讓你迅速擁有小鳥腿喲～ 50下搓出小鳥腿 洗澡的時候，給腿上塗滿...
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2016年流行卷髮髮型 時尚百變新年首選
下面小編為大家帶來幾款2016年流行的卷髮設計，時尚百變氣質出眾，想要在新年換髮型的妹子趕緊來看看哦。 流行卷髮髮型一 微卷的長髮隨意的披散下來，搭配上齊劉海的設計，修顏顯嫩，凸顯出幾分甜美氣質來，健康的發色也顯得頗...
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簡單女生髮型紮法 好看百搭最重要
誰不想在大好青春年華里，展現出最美的一面呢？那麼妹紙們你知道如何打理頭髮簡單好看嗎？小編為你帶來了9款簡單女生髮型紮法，簡單好看又百搭哦。 簡單女生髮型紮法一： 寒冷的冬季裡，女生們怎麼打理頭髮簡單好看呢？一頭深咖色...
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甜美中長卷髮髮型 呈現完美氣質
下面小編來為大家帶來幾款甜美的中長卷髮髮型，簡單時尚，輕鬆凸顯完美氣質，喜歡中長髮的妹子趕緊來看看吧。 中長卷髮髮型一 內卷的中長髮髮型，搭配上齊劉海的設計，凸顯出精緻小巧的五官，展現出甜美的氣質來，深色的頭髮也顯得...
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想要迅速瘦身？快去超市推車吧！4個網上流傳的超囧另類減肥法來啦
減肥是所有女生的必修課，一個個恨不得一夜掉10斤肉。為了滿足隨時減肥的心理，就出現了不少雷人減肥方法，超市推車瘦身、唱英文歌平腹、刷舌頭減肥，你信嗎？一個個方法怪得不得了，但卻又比挨餓更容易讓人接受，要不咱們就試試...
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健身房熱門運動到底哪個更減肥？教你如何正確選擇適合自己的運動減肥方法
寒冷的冬季很適合健身房運動喔，不知道你手中是不是也有一張健身卡呢？今天海報編編就為你推薦幾種目前健身房裡最熱門的減肥運動喲，還告訴你這些運動都可以幫助你減哪裡，愛美的你可以根據自己的身材問題自由選擇哦！ 熱門1...
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女生知性髮型搭配 簡單設計魅力UP
短髮女生們適合做什麼樣的髮型呢？大家不防來看看接下來小編要為大家推薦的這組簡單卻顯清新時尚感的女生知性髮型搭配圖片絕對能讓你在職場獲得更多的好人緣。 知性髮型一： 清新低調的自然發色可是最顯女生的簡單大方感了，再一偏...
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肉肉“走”了不要來！運動減肥也有訣竅，掌握這幾點永遠跟“反彈”說拜拜
運動減肥雖然辛苦，但是比運動減肥更辛苦的就是如何控制肉肉反彈。究竟怎樣才能做到不反彈呢？海報編編現在就帶你來看看，怎麼運動才能讓你的肉肉再也不回來~ 掌握好強弱的節奏 如果在30~45分鐘的有氧運動中掌握好強弱...
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擁有朱莉的美臂、奧爾芭甜美身材絕對不是夢想！不花錢也能享受大明星私人健身教練的減肥瘦身指導哦！
安吉麗娜·朱莉 (Angelina Jolie) 、潔西嘉·奧爾芭 (Jessica Alba) 、希拉蕊·達芙 (Hilary Duff) 、珍妮佛·洛佩茲(Jennifer Lopez) 聽到這些名字是不是感覺...
