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上班族理財大作戰：1/3薪水能致富
薪資成長幅度趕不上物價飛漲速度，受薪階級想要致富似乎愈來愈難！其實， 不必悲觀，每個月省下三分之一薪水，拿來做好理財規畫，你也可以翻身成為千萬身價的上班族。三分之一是原則，隨著經驗的累積與職務的調整，就能省下更多的 薪...
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上班族讓工作快樂的六大秘訣
每個人隔一陣子都會工作倦怠，讓快樂工作的6大秘訣，克服你的工作倦怠感。 許多人覺得工作很累，不見得是生理上的疲勞，有時是心理上的疲倦。美國許多學者用“Burnout”這個名詞來形容工作失去成就感、價值感、心 ...
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合理安排電腦前的工作 上班族如何正確用電腦
現今，幾乎所有的上班族們在工作中都要用到電腦。在整天呆在電腦前工作之後，很多人在晚上會感覺不是這兒疼就是那兒痛，或引發一些疾病。關於如何合理地統籌安排電腦前的工作，以避免健康出現問題，俄羅斯臨床醫學專家提出了許多...
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提醒上班族們應有坐相 翹二郎腿易患腰腿病
在社交場合翹二郎腿常被認為是一種不太禮貌的坐法。但愛翹二朗腿的人很多，據調查，美國有近一半的婦女只要是坐著就愛翹二郎腿，男性則有21%時不時翹 起二郎腿。他們這樣常常是出於習慣，覺得交叉著雙腿坐比較自在舒適，一些...
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美上班族新風：帶著寵物上班
寵物在美國是愈來愈受重視了，根據一項民調顯示，美國現在有將近兩成企業允許員工帶寵物來上班。 美國寵物產品製造者協會的民調結果顯示，數以百萬計的美國人認為，有寵物陪著工作能減低員工缺席率，並達成員工和諧的效果。...
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韓國上班族承諾歲末不嫖妓可獲百萬獎金
韓國兩性平等部近日表示，在歲末即將到來之際，韓國男性在送舊迎新的餐會後，如果按時回家而不嫖妓的話，將可獲得百萬獎金，據瞭解，目前已有兩萬多人簽名。 首爾夜生活 歲末聚餐後不搞性☆禁☆交易活動者將可獲得百萬獎金 韓國兩...
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上班族的蘋果減肥法
每到上午11點，雖說離午餐時間還有一個小時，但很多人的肚子這時已餓得咕咕叫，大家四處搜羅可以吃的零食，一小塊蛋糕，一塊巧克力，或其他的小零食。其實，這種習慣很不健康。有一種食物可以起到事半功倍的效果，那就是蘋果...
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上班族三大壞習慣 導致頭暈+頭痛
上班族壞習慣--過食油膩 攝入過多的油膩食物會導致頭暈。脾胃功能正常時，清氣上行，濁氣下降。如果吃得太油膩，超過了脾胃的功能極限，就會損傷脾胃這種正常的運作功能。膏梁厚味還容易導致化濕生痰，這些都是導致頭暈頭痛...
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上班族簡易瘦腿操
在上班之前，我的身材一向都是我最大的驕傲。可是，自從進了公司，成天坐在電腦面前敲敲打打，連吃飯都是叫外賣。結果，不到三個月，下半身就變得日益臃腫，我是又急又惱，一點辦法都沒有。每天晚上下班回家已經七點多，哪裡還有精力跟...
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上班族：做兼職不如合理理財
作為一名上班族，收入低、消費高，如何積累自己的財富，開源節流恐怕是最好的辦法了。但是如何開源節流，其中大有學問。這裡我們推薦幾個職場新人投資消費案例，看能否給大家以啟發。 無序支出成月光族 小許是個活潑的女孩,人漂亮，...
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上班族理財術：靠複利掌握財富發球權
“中產階級惟一不比上流社會少的，就是時間。”每個月用1／3薪水，定期定額買基金，莊東裕發現，長期下來，年投資回報率比每年的加薪幅度還高呢！ 36歲的莊東裕，目前在一家廣告代理公司擔任銷售總監。平日精打細算的他，其實...
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office lady“左顧右盼”護頸椎
頸椎病是中老年人的專利？如果你的觀念尚停留在這一階段，那麼請看這組數字：近日的一份對頸椎病患者的調查顯示，患者年齡在40-59歲之間的占 40.7%，30-39歲者占22.8%，而30歲以下者已達25.3%。當下...
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六一，讓我們重返童年(圖)
“六一”，那是兒童的節日？如果這麼想，你就落伍了，現在很多大人過節的熱情絲毫不遜于孩子，他們中的不少人放下手中的一切工作，融入到孩子的玩耍、嬉戲中。再次回到童年，回到兒時的夢想，感受歡樂，共用童趣。兒童節不再專屬於孩...
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做個藍色OL美眉
藍色的海洋是你嚮往的假期的去處嗎？藍色就是給人感覺的舒服，如果用顏色來比喻討人喜歡的話，應該就是柔柔清清的藍色吧？無論態度也好，口氣也好，化妝也好，都柔和溫暖，卻又不像粉色那樣甜膩，黃色那樣明豔刺眼。 辦公室裡有...
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Office Lady必備寶典
Office是個很特別的地方，Office的女性還真得掌握一些必要的禮儀，充分展現你優雅得體的內涵，以最快的速度建立良好的人際關係，自然也會得到老闆的重視，看看我們給你的建議： 得體衣著流露修養 衣著是第一眼...
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Office Lady須知的12個經典姿勢
office lady須知的12個經典姿勢 女人在職場中做久了，努力工作的副作用就是變得越來越不可愛，以至於大家在腦海裡成了定俗：職場女強人必須經歷愛情和工作上的抉擇，就不可能二者同有，是 這樣嗎？現在我們需要來質...
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把女主管修煉成男人婆
當女人成為一名管理者，手下領導著一批為之賣命苦幹的下屬，她在職場上就再也不是溫婉柔弱的形象，她必須幹練、沉著、精力充沛、調配力強……也許必要的時候還得有點中性。 用硬碰硬的成績說話 季小姐29歲銷售經理原本可以順...
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一個中層女主管的工作心得
1、夾著尾巴做人。 這話籠統，我們可以這樣說：嚴格按自己的的職責做事、少說話多做事、低調做人高調做事、用實績說話。 可能在工作之中，我們會遇到很多機會讓我們去越權做事，我們不能讓機會沖昏了頭腦，一定要嚴格按自己的...
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是誰在“妖魔化”女主管(圖)
幾日和一個異性朋友吃飯，席間一個人突然問了我一個很土的問題，問我如果有來生，是選擇做男人，還是選擇做女人。 我說，當然是女人，進可做事業型獨立酷女，退可悠閒地做個小女人，讓老公養。男人就不一樣了，部分男人唯一的...
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做出色女主管的14大經典法則
1、被誤作情侶時即時更正 職業女性尤其女主管，免不了會有許多工作上的應酬，如與一名男士單獨吃飯、跳舞什麼的。不幸的是，在某些時候，尤其在晚飯時間，常會被人誤作夫妻或情人。當侍者走過來。自作聰明地喚你一聲“太太”時...
