袁詠儀產後奇異果減肥法

• 模特兒減肥法
• 吃蘋果減肥
• 吃香蕉減肥法
• 天減肥法

自從袁詠儀生下可愛的兒子後，公開露面的活動明顯減少，近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會，身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方，並坦言家人比工作更重要。袁詠...

宋慧喬檸檬水清腸減肥法

• 檸檬染發效果
• 玄米茶減肥法

《浪漫滿屋》中宋慧喬可愛的形象和魅力身材給眾多觀眾留下了深刻的印象。以往有著可愛嬰兒肥的她臉頰明顯消瘦許多，雙腿也比以前纖細不少，有N多的女孩子都向她討教苗...

最流行的5種代餐減肥法

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• 膳食纖維
• 減肥法

代餐減肥相對於節食來說，要輕鬆健康得多，相對於減肥藥來說，安全沒有副作用，所以受到大家的推崇。在各式各樣的代餐減肥食品中，如何選擇最適合自己的那種呢，是啤酒...

反彈最厲害的惡性減肥法

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• 卡路里
• 蛋白質

相信很多減肥的朋友都有這樣的體會，在使用一些減肥方法的時候剛開始瘦得很快，但是過沒多久，體重就開始反彈，而且變得很難減。今天小編就來給大家盤點那些讓你減肥反...

一日斷食減肥法 清潔排毒瘦身

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• 纖維質
• 減肥食物

今天小編為大家介紹一款“一日斷食法”。這個方法是最簡單易行、最安全的一種斷食法，在世界各地都廣為流傳。其不僅具有減肥功效，對身體也有益處。長期攝取食物，一些...

春季香蕉減肥法 一天減一斤

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• 天減肥計劃
• 一天兩餐減肥

春季想要迫切減肥瘦身的MM大把，但是又不想挨餓和幸苦的運動，下面小編就為大家推薦一款香蕉瘦身法，香蕉對減肥相當有效，因為它的熱量含量不高，同時又富含膳食纖維...

花椰菜減肥法 擊退脂肪水腫好幫手

• 菜花減肥嗎
• 菜花減肥
• 花菜減肥
• 西蘭花減肥

經常吃的花椰菜(菜花、西蘭花)不僅僅是營養的好手，還是減肥的好幫手。今天與你分享如何利用花椰菜幫你擊退身上脂肪，奪回窈窕曲線。 花椰菜的3大減肥好處： ...

春季最有效的7種運動減肥法

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• 減肥

春季瘦身減肥運動一般要儘量選擇中等運動強度的項目，這樣才有利於快速有效的減肥，從而達到有效健身的目的，下面就來看看在瘦身減肥的時候哪些運動是最適合的，這樣就可...

有效減肥法 21天瘦身16斤

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• 營養

什麼樣的減肥才是最有效、最徹底的，減肥不是單一的反復的進行，而一定要以多種措施一起運用才能收到最快速，最理想的驚人效果。不要灰心放棄，調整好心態，將以下幾種...

夏日食譜 “黃色”減肥法

• 夏天食譜
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• 減肥食譜

什麼是黃色食物？ 黃色食物的代表就是胡蘿蔔，它所含的胡蘿蔔素有助於保護眼睛和皮膚，預防癌症。黃豆、杏等含有豐富的維生素A、維生素D則是人體不可或缺少的營養...

中醫點穴減肥法 四問答讓你更瞭解

• 天減肥方法
• 七天減肥法
• 瘦臉霜

中醫針灸點穴減肥 經典4問4答。關於中醫針灸減肥和點穴減肥，很多人不清楚它的原理，給大家總結了比較經典四個問題，並奉上了專家的解答。下面就讓我們一起來看看中醫...

冬季新式減肥法——中醫點穴

• 點穴

減肥是女生一年四季都在談論的話題，近日一種新式減肥法——點穴減肥引來不少懶妹子的青睞。 娃娃臉減肥法 一、如果你有胖胖的“娃娃臉” 神奇穴位：頰車...

中醫點穴減肥法 助你瘦出好身材

• 中醫

現實生活中，減肥方法多種多樣，運動減肥、飲食減肥等等，那你知道點穴減肥嗎?點穴在電視上見過，生活中也有點穴嗎?是的，中醫理論上，人的身體滿布穴位，只要正確...

穴位按摩減肥法 拔罐穴位減肥方法

穴位按摩減肥法，拔罐減肥是所有減肥方法中效果最明顯，也非常健康的減肥方法，今天小編給大家介紹一下拔罐減肥方法，根據不同的肥胖程度來減肥哦，會有事半功倍的效果呢...

走罐減肥有效嗎？ 拔罐須注意的事項

• 走罐減肥

拔罐減肥以祖國的傳統中醫理論為指導，探索總結了經絡學說的精髓，專業通經穴的治療方式，使體內脂肪快速分解，從而達到降脂消脂的瘦身功效，幾乎無反彈！按照中醫理論...

點穴減肥法有哪些 盤點最快的減肥方法

• 點穴減肥法

一、如果你有胖胖的“娃娃臉”神奇穴位：頰車穴，天突穴。熬夜、工作壓力大、心情焦躁，都會讓你兩腮浮腫、臉部輪廓消失！如果你感覺自己一夜之間變“胖”了，多半是因為...

拔罐減肚子拔哪裡圖解 這幾個穴位準確達到減肥目的

減肥瘦身現在也是一種流行趨勢，不論男女老少幾乎都在減肥的路途中。適當瘦身不僅可以將提升自己的形象，對身體也是有好處的，有種說法是人的側面厚度決定了一個人的年齡...

拔罐減肚子穴位 教您如何健康減肥

現在很多都很注重保護自己的身體，一有時間就去運動。因為現在我們各方面的經濟都已經很好了，所以人們也都不在擔心吃不飽或者穿不暖的問題了，所以在閒暇時間就想著讓自...

怎樣拔火罐減肥 注意拔罐的頻率很重要

一、找准拔罐位置拔火罐減肥儘管有效，但我們需要找好拔罐的位置，這樣才能起到減肥的效果。找准位置其實也不難，一般就是哪裡的脂肪贅肉多，那針對哪裡進行拔罐。如果我...

減肥方法 中醫點穴減肥法

減肥方法 中醫點穴減肥法 對於中醫減肥人們充滿了好奇，想一探究竟。其實，說白了，中醫減肥就是通過對穴位的刺激來達到減肥的效果。說到這裡穴位，你的腦海中是否浮...