4步瑜伽操 成就美胸夢想

• 瑜伽操
• 胸部下方

最近又找到一套豐胸美胸操了，特發上來跟大家分享，不是很難，簡單四個動作而已。建議每個動作做五到十次，四個動作做完為一組，每天可以做三到五組。當然，如果在月經期...

4個日常豐胸方法簡單運動實現美胸夢想

• 飲食豐胸
• 胸部下垂
• 下垂
• 跳繩

完美的胸部是女人的終極追求，可是胸部不夠大怎麼辦?手術隆胸?NO!小編是不主張為豐胸而動刀滴，想豐胸，我們還是有很多辦法可以想滴。下面分享4上日常豐胸方法，簡...

8款最新髮型新點亮

秋天是一個豐收的季節，落葉，秋風起，難免又飄逸著一股惆悵的氣息。但秋天金銅色的陽光柔美動人，讓人心曠神怡，我在陽光下散步，哼著愛的歌謠，吟唱著愛的詩篇，我要改...

正確的瘦臉方法讓你擁有夢想中的瓜子臉

• 長腿美女
• 長腿
• 運動瘦臉
• 性感女性

大餅臉真夠讓人煩的，身材已經夠標準了，可是大餅臉害得咱離美女標準還差得遠!好羡慕那些長著小小瓜子臉的妹紙啊，大餅臉有沒有可能改造成瓜子臉捏?不要削骨的方法!小...

夏日發飾點亮髮型 打造甜美女生

• 染髮
• 發飾
• 可愛髮型
• 卷髮

多彩的夏日，誰都想多變魅力，但經常去染髮 燙髮變化自己的髮型，發質肯定是承受不了。既然不能從髮型上進行大 的改變，我們可以利用發飾來搭配修飾自己的髮型。今年夏...

巧用三葉發箍點亮高貴新娘盤發

• 新娘髮型
• 新娘盤發

本期與我們的的特別時尚造型師一起，學會巧用發箍，成為極致美的髮型與大牌婚紗間的“點睛之筆”吧！ 低調三葉草發箍塑造幹練高貴新娘髮型 在具有金屬質感的發箍上...

讓你夢想成真的翹臀、美腿操

• 性感比基尼
• 臀部肌肉
• 熱辣比基尼
• 地板

翹臀、細腿，夏季無懼挑剔的眼光，自信穿上熱褲，迷人出街嘍!到海邊戲水，穿上比基尼，自由揮灑，身邊的人都對你投來羡慕的眼光。這不是做夢，小編教你運動美臀、細腿。...

一抹心機腮紅 點亮裸妝神采奕奕

• 專業彩妝
• 周傑倫
• 真實故事
• 野玫瑰

秀場妝容一般以濃厚彩妝為主，然而今年吹來了一股新風向，2014巴黎秋冬時裝周，以清透裸妝亮相，純淨清新感倍增。雖然妝容淡雅，但也足夠讓人眼前一亮，尤其是雙頰與...

教你如何瘦腿精油 擁有修長纖細的小鳥腿不再是夢想

• 精油

擁有一雙細長筆直的美腿是每個女孩子的夢想，因為修長的美腿可以給人以賞心悅目的感覺，但是有些女孩子卻因為腿部脂肪太多而被人冠以“大象腿”的稱號，所以，近年來...

點亮你的夏日童趣心 少女發飾造型

• 植物油
• 下半身思考
• 可愛發飾
• 蝴蝶結

夏天開始，總感覺會比其他的季節的自己更有童心一些，希望生活可以更充滿童趣一些，今天小編就為你推薦幾款充滿趣味，而且髮型也不單調的髮型。讓你整個瞬間變得萌萌的!...

七大動作 成就胸部“大”夢想

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽收束法
• 瑜伽動作

天使的面孔，魔鬼的身材，想必是每個女生私下都暗自琢磨過。胸部可以說是我們以為傲的，並獨有的美麗標誌，怎麼將其完美的展現出來，為你的美麗加分，豐胸方法就變得尤為...

這麼瘦臉真的好嗎？ 小V臉不再是夢想

• 這麼瘦臉

最有效的瘦臉方法從一天早上開始。每天分三個時段，做不同的瘦臉動作，幫助減去臉部多餘的脂肪和結實的肌肉，塑造精緻的巴掌小臉，讓生活更加自信精彩。下面趕快跟...

短髮古裝髮型大全 成為古裝美女不再是夢想

• 短髮古裝髮型

1、 取額頭上部分頭髮，摸上髮膠，向後面大卷固定，如果想梳理得高聳一些，可以在裡面墊一些假髮或者和頭髮顏色接近得填充物;2、 取前面右邊頭髮同上步驟，打卷...

DIOR甜心精靈淡香水的夢想世界

• 甜心
• 迪奧
• 淡香水

Dior迪奧甜心精靈淡香水，仿若年輕的巴黎女郎，將帶給全世界無限夢想。 這是款清新、愉悅而活潑明快的香水，散發出自然隨性的氣息…… Dior迪奧甜心精靈淡香...

瘦臉不再困難 瘦臉夢想即將實現

• 生活習慣
• 臉部浮腫

瘦臉不再困難 瘦臉夢想即將實現!瘦瘦的小V臉是絕大多數女生夢牽魂系的願望。而嬌俏無比、嫵媚靈動的尖下巴更是迫不及待想要擁有的東西。可大家都知道，瘦臉要比瘦身困...

瘦腰方法 堅持瘦下來就不是夢想

• 燕麥減肥
• 瘦腰方法
• 瘦身計畫
• 牛奶減肥

瘦腰方法 堅持瘦下來~為自己制定了那麼多減肥計畫可是依然還有很多女生煩惱，因為他們粗壯的腰肢，不知如何是好。為了成為一個瘦美人，不要吝嗇自己的努力啦! 多...

長高拉伸運動大全 讓你輕鬆實現長高夢想

• 長高拉伸

給你幾種促進長高的運動及方法：1、彈跳運動雙腳跳躍用手摸樹枝、籃球架、天花板等。10次為一組，每次向上跳躍5——7秒鐘，每組間隔4——5分鐘。要儘量使身體...

美腿夢想塑造！讓你瞬間擁有瘦腿的魔法

• 下半身
• 膝蓋彎曲
• 上半身

美腿夢想塑造!讓你瞬間擁有瘦腿的魔法~擁有纖瘦的美腿可是每個女性的夢想，馬上維度小編就教大家五個瘦腿魔法，讓你輕鬆擁有纖細的大腿! 動作1：蹲坐 起始姿勢...

擁有纖腰是每個女人的夢想

• 雙手
• 瘦手臂瑜伽
• 收腹運動
• 肩膀酸痛

擁有纖腰是每個女人的夢想，許多健身專家都有這樣的結論：相對腿部而言，腰腹部是最容易瘦下去的。纖腰最實際的作法就是做運動，只要動作到位，並結合飲食控制，一個月就...

怎麼才能有效的瘦臉呢 8大妙招讓你的瓜子臉不再是夢想

當你通過各種方法都瘦不了臉蛋的話，那麼可能是你的方法出現了細微的錯誤，亦或是步驟不對，小編告訴你如何自然瘦臉最快最有效，教你八個瘦臉方法小秘招，讓你永遠擁...