自製減肥湯：絲瓜髮菜筍湯的做法

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絲瓜髮菜筍減肥湯 早餐：1.蕃薯稀飯：蕃薯50克、胚芽米30克2．蘿蔔乾炒蛋：蘿蔔乾20公克、蛋1個、油1茶匙3．嫩豆腐1／2塊4.草莓5個 午餐：...

自製減肥湯：木耳大白菜湯的做法

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木耳大白菜減肥湯 早餐：1.松餅+蜂蜜2.米乳 午餐：1.蕃茄通心面：煮熟通心面1.5碗、蕃茄50克、高麗菜50克、碎肉末1兩、油1茶匙2.柴魚味魚...

魔芋可以減肥嗎 魔芋減肥湯的做法

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魔芋可以減肥嗎 魔芋又叫麻芋，它含有大量葡甘露聚糖、維生素、植物纖維及一定量的黏蛋白。魔芋以它奇特的保健和醫療功效而風靡全球， 被稱為“ 魔力食品”，有“...

瘦身湯 減肥瘦身湯的做法

瘦身湯 減肥瘦身湯的做法 冬瓜排毒瘦身湯 材料：蝦100克、冬瓜50克 做法： 1、將蝦去殼，去蝦線，洗淨，瀝幹水分放入碗內; 2、冬瓜洗淨去皮去心切成小骨...

減肥瘦身 中藥減肥瘦身湯的做法

減肥瘦身 中藥減肥瘦身湯的做法 中藥減肥瘦身湯 材料：決明子、山楂、車前子、陳皮、何首烏、甘草、枳殼。 1、一劑的配方：決明子50g、山楂10g、車前子15...

野菜瘦身湯的做法步驟

野菜瘦身湯的做法步驟 槐花當菜的吃法有多種，主要用來蒸著吃，即將槐花洗淨拌上麵粉，放在蒸鍋裡蒸熟，放涼後加蒜泥、鹽、雞精、香油拌勻即可。此外也可以用槐花炒雞...

蔬菜瘦身湯的做法步驟

蔬菜瘦身湯的做法步驟 用料主料 番茄2個 甜玉米1根 萵筍1根 輔料 胡蘿蔔1根 洋蔥1/2個 芹菜1棵 調料 食鹽3克 植物油2湯匙 胡椒粉1克 水適量 ...

蔬菜瘦身湯怎麼做？蔬菜瘦身湯的做法

蔬菜瘦身湯怎麼做?蔬菜瘦身湯的做法 主料 番茄一個 洋蔥半個 包菜葉三片 蔬菜瘦身湯的做法步驟 1. 大合照，我的寶貝兒們，洋蔥排毒能力很好 2. 洗淨切小...

中藥減肥瘦身湯的做法7種配方

中藥減肥瘦身湯的做法7種配方 中藥減肥瘦身湯的做法七種配方 1、食材 首先我們要介紹的就是中藥減肥瘦身湯的配方，有決明子，山楂，車前子，何首烏，枳殼，還有陳...

瘦身湯的做法大全 三款瘦身湯溫暖又健康

瘦身湯的做法大全 三款瘦身湯溫暖又健康 川貝雪梨豬肺湯 取豬肺120克，洗凈切片， 放開水中煮5分鐘，再用冷水洗凈。 將川貝母9克洗凈打碎;雪梨連皮洗凈 去...

自制減肥湯：番茄南瓜湯的做法

番茄南瓜減肥湯法做法 熱量133kcal、膳食纖維8.2g、鹽分1.6g 材料：基本湯汁150毫升、罐頭番茄（連汁）1/4罐、南瓜90克、西蘭花50...

自制減肥湯：冬瓜雞肉湯的做法

雞肉減肥湯 原材料：帶皮冬瓜一斤半、雞一只、豬瘦肉四兩、香菇（冬菇）十個、紅棗十五枚、生姜二片、鹽適量。 做法： 1、雞、豬瘦肉洗干凈后切片，飛水...

自制減肥湯：木耳大白菜湯的做法

木耳大白菜減肥湯 早餐：1.松餅+蜂蜜2.米乳 午餐：1.蕃茄通心面：煮熟通心面1.5碗、蕃茄50克、高麗菜50克、碎肉末1兩、油1茶匙2.柴魚味魚...

自制減肥湯：萵苣花椰菜湯的做法

萵苣花椰菜減肥湯 早餐：1.水果：西瓜2片2．通心面沙拉：熟通心面50克、什錦蔬菜50克、沙拉醬1/2湯匙、葡萄干1湯匙 午餐：1.胚芽米飯半碗2．...

自制減肥湯：黃瓜金針菇湯的做法

黃瓜金針菇減肥湯 早餐：1.饅頭夾蛋全麥饅頭1個、煎蛋1個、油1茶匙2．豆漿一杯 午餐：1.如意面1碗青江白菜100克、香油1茶匙2．枸杞絲瓜湯3．...

自制減肥湯：豆芽青椒絲湯的做法

豆芽青椒絲減肥湯 早餐：1．沙拉小餐包2．小麥胚芽牛奶 午餐：1．胚芽米飯2.蝦卷3．炒芥藍菜4．海帶湯 晚餐：豆芽青椒絲湯 烹調方式：金針（干...

自制減肥湯：香菇高麗菜湯的做法

香菇高麗菜減肥湯 早餐：1.全麥花生土司四片、花生醬1茶匙2．黃瓜、番茄三色沙拉大黃瓜片、小黃瓜片、蕃茄各50克3．稀釋柳橙汁柳橙2個 午餐：1.胚...

自制減肥湯：胡蘿卜豬腱湯的做法

胡蘿卜豬腱減肥湯 原材料：紅蘿卜兩根、豬腱適量、芹菜適量 做法： 1、紅蘿卜洗凈切塊，芹菜去頁洗凈; 2、與豬腱同煲，燉半個小時，加入調味料即可...

自制減肥湯：赤小豆鯉魚湯的做法

赤小豆鯉魚減肥湯 原材料：赤小豆150克，鯉魚1條，適量調料。 做法： 1、將鯉魚宰殺、去內臟，洗凈后切大塊。 2、加入赤小豆、適量清水同煲湯，...