黑豆既營養又能減肥 越吃越苗條

• 瘦身食譜

黑豆花生豆漿：材料：花生米30粒、黑豆60克、大米30克、枸杞15克、冰糖8克做法：1、把花生米、大米、黑豆淘洗乾淨，放入豆漿機裡；2、再把洗淨的枸杞和冰糖一...

七天瘦成"排骨精"全紀錄

想必大家都聽過或者是用過各種版本的七天減肥食譜，尤其在春季，減肥就成為迫在眉睫的第一要事。下面編輯推薦一個七天瘦身計畫，減肥MM不妨試試。 週一瘦身減肥方法 ...

讓你瘦成排骨精的苦瓜飲簡易製作法

女人身材最好的狀態是看上去瘦，摸上去有肉，夏日吃苦瓜讓你輕鬆的達到這種效果。害怕胖，就學著做這些美味飲料吧。 一、吃苦瓜需要注意的幾點 1、苦瓜必須要生吃...

吃黑豆會引起便秘嗎

• 誤區
• 便秘
• 黑豆

食用黑豆的確對人體有很多好處。黑豆含有多種人體所需的營養成分，其中蛋白質含量高達49.8%，居豆類之首。黑豆有補腎強身、活血利水、解毒的功效，特別適合腎虛...

燉排骨東加雞精好嗎

• 排骨湯
• 雞精

味精是大家最常用的調味品。因其具有很好的鮮味，故可增進食欲，還有助於提高人體對食物的消化率。其主要成分是谷氨酸鈉，能為人體補充氨基酸，有利於增進和維持大腦...

黑豆有助於懷孕嗎

• 偏方
• 懷孕

“黑豆可以補充雌激素、讓子宮內膜增厚，有助於懷孕。”這就是今日網上盛傳一種黑豆助孕法。黑豆是否真的有此效果呢？ 黑豆，性平，味甘，營養價值極高，含有豐富...

教你七天如何從排骨男變型男

• 健身
• 型男
• 排骨男

瘦弱男士不僅在高大威猛的男生堆裡頭受盡嘲笑，在女生眼裡更抬不起頭來。於是“排骨男”們努力去健身房揮汗如雨，效果卻是寥寥。下面小編就為你推薦幾種適合“排骨男”...

穎兒胸前瘦出排骨臉凹陷 怎樣讓面部飽滿起來？

• 面部飽滿

穎兒胸前瘦出排骨臉凹陷，看起來老了幾歲，這是怎麼了？這兩年穎兒瘦了很多，剛開始瘦下來時還是蠻漂亮的，但是最近好像有點減肥過度了，不僅胸部大縮水，臉也跟著變的消...

補腎菜黑豆做法大全推薦

• 補腎
• 補腎菜

男人腎虛會出現出虛汗、胸悶、氣喘、頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、失眠、體弱無力等等，很大部分是因為工作壓力大、平時愛熬夜、煙酒、房事過多等等造成的男人腎虛。下面小編...

穎兒胸前瘦出排骨 穎兒減肥方法不可取

• 穎兒減肥方法

穎兒胸前瘦出排骨，被叫做“第二個鄭爽”。出演《千山暮雪》的穎兒，一直被調侃太胖了。也許是受到網友攻擊，穎兒開始不斷的減肥。如今瘦身見效，但胸前的排骨實在嚇人！...

黑豆泡醋一天吃多少粒 每天吃25粒快速瘦！

醋不僅是食物中的調味品，更是美容、減肥的佳品，醋泡黑豆就有很好的減肥效果，還可以補腎、明目、烏髮、改善便秘，下麵就來看醋黑豆減肥的吃法！醋黑豆減肥法黑豆含...

自製減肥湯：黃瓜豬骨湯的做法

• 減肥湯
• 黃瓜
• 豬骨湯

黃瓜豬骨減肥湯 功效：去濕消滯、輕身健美、消除腿部肥腫。 材料：黃瓜一斤（最好用老黃瓜）、薏仁二兩、豬骨一斤、蜜棗五粒。 作法： （1）豬骨洗...

黑豆可以減肥嗎 黑豆的熱量

• 豆類
• 熱量

黑豆可以減肥嗎 黑豆的熱量 別名：黑大豆、烏豆、櫓豆、馬料豆、料豆、零烏豆、冬豆子 熱量：401大卡（100克） 分類：堅果、豆類及製品 評價：...

排骨梳的用法 教你更好地使用排骨梳

• 美髮用品
• 護髮方法

排骨梳的用法1、洗頭後，先用毛巾稍微擦乾頭髮，注意要輕擦，不要拉扯頭髮。2、準備吹風機和排骨梳，將排骨梳一直從發根位置梳到發尾，然後反方向慢慢的從發尾位置梳向...

鄭秀文暴瘦變排骨胸 錯誤減肥方法危害健康

• 鄭秀文暴瘦
• 錯誤減肥方法

鄭秀文走音暴哭，演唱會華麗造型笑指飛機場變鹹肉粽。一直以來，鄭秀文對自己的身材都管理的很嚴格，此前亮相曾暴瘦露排骨胸，身形有點嚇人。女明星為了保持苗條的身材，...

女子曬抽脂自拍 用力過猛變排骨人

• 抽脂風險

俄羅斯女子曬抽脂自拍，全身上下都抽脂，被調侃“排骨人”。今年29歲的瑪利亞，是三個孩子的媽媽。儘管身材保持的不錯，但依然想要更苗條的曲線。有網友表示，過度追求...