黑豆減肥更滿足你的味覺體驗

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黑豆內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認為，其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。李時珍曰：“黑豆入腎功多，故能治水...

黑豆減肥法有哪些 教你正確吃黑豆的方法

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黑豆減肥法：黑豆生吃、多吃，都不行! 不可生吃： 例如幾年前生吞黑豆的風潮，不明究竟地亂吞生黑豆導致有人腹脹腹瀉，甚至有直腸癌患者服食黑豆引起腸梗阻...

主婦們的福利：瘦身前要喝黑豆奶

• 瘦身食譜

中年人保持體重，不再發福，需要先調整自己的飲食。現在，讓我們一起來看看中老年人如何減肥。人到中年，隨著身體代謝減慢，很多女性身體漸漸發福。容顏的衰老加之身材走...

黑豆減肥法受追捧的原因

黑豆減肥法之所以能夠取得很好的效果，大家知道原因嗎?很多女人一直都在探尋成功減肥方法，其實這黑豆減肥法就很成功，下面就一起來看看吧! 黑豆減肥法受追捧...

營養美味的黑豆漿減肥方法

黑豆漿減肥這能夠有效的改善血液迴圈，幫助提高排尿功能，解決身體浮腫等問題，是減肥的好幫手。 中年女性面臨更年期和發胖等問題，面對這種情況，多多吃黑豆這...

利於瘦身的黑豆漿減肥方法

黑豆漿減肥方法深受減肥人士的喜愛，這種美味飲食減肥方法，不僅能夠攝入充足的營養，而且對於瘦身很有幫助，特別適合女性飲用。 大家都知道在豆漿中含有植物異...

豐胸食譜 黑豆雪蓮羹

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• 豐胸

吃的好，吃的妙，胸部自然長大了！拋開複雜的食材和工序，讓我們來做個簡單的豐胸羹吧！ 材料：有機黑豆1杯、雪蓮、百合、黑棗皆適量，青木瓜1/2個。 調味：帶...

可樂黑豆 夏季DIY瘦身飲品

 豆製品是很有營養的食物，黑豆是常食用的豆類之一，其好處越來越被開發出來，為大家良好利用。而可樂因為多喝會導致骨質疏鬆常惹人詬病，可是少量飲用並不會上身哦。一...

韓國火熱黑豆減肥法 藝人試驗一月減重20KG

韓國火熱黑豆減肥法 藝人試驗一月減重20KG 黑豆大家都知道它可以消除水腫也可以起到減肥作用，最近在韓國很火熱的減肥方法就是用黑豆減肥，起源于韓國的“黑豆減...

黑豆的選購和儲存方法

• 選購方法
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黑豆如何選購儲存 選購黑豆時，以豆粒完整、大小均勻、顏色烏黑者為好。由於黑豆表面有天然的蠟質，會隨存放時間的長短而逐漸脫落，所以，表面有研磨般光澤的黑豆...

瘦腰利器黑豆減肥食譜 給你一個腰精夏天

• 減肥方法

黑豆減肥食譜原理中醫認為，食物的顏色可對應歸屬於人體的五臟，黑豆皮入腎、青豆仁入肝，所以青仁黑豆是肝腎雙補的上選。黑豆裡所含的豐富天然抗氧化劑——花青素，可以...

男人吃醋泡黑豆能補腎嗎

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醋泡黑豆補腎嗎 黑豆是傳統的養生食品，民間至今還流傳著“要想長壽，常吃黑豆”的諺語。中醫認為“豆乃腎之穀”，醋泡黑豆也是中醫治療腎虛的黃金驗方。根據中醫...

“黑豆煮檸檬”吃出水嫩肌膚

在乾燥的冬季不要因為忽略飲食而導致面色蒼白發黃、皮膚乾燥。為了改變女性的肌膚在冬季出現的不良現象，首先應該從飲食調理入手。看看需要到底該怎樣吃、怎樣喝，才能讓...

體驗黑豆瘦身法兩周瘦3.9kg

[導讀]踏上社會後短短幾年，體重就增加了20kg。幾次減肥都失敗了，可朋友們卻都懷疑我根本沒減。本期將詳細介紹編輯的黑豆瘦身法，來看看最愛高卡路里飯菜的她是如...

黑豆既營養又能減肥 越吃越苗條

黑豆花生豆漿：材料：花生米30粒、黑豆60克、大米30克、枸杞15克、冰糖8克做法：1、把花生米、大米、黑豆淘洗乾淨，放入豆漿機裡；2、再把洗淨的枸杞和冰糖一...

吃黑豆會引起便秘嗎

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食用黑豆的確對人體有很多好處。黑豆含有多種人體所需的營養成分，其中蛋白質含量高達49.8%，居豆類之首。黑豆有補腎強身、活血利水、解毒的功效，特別適合腎虛...

黑豆有助於懷孕嗎

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• 懷孕

“黑豆可以補充雌激素、讓子宮內膜增厚，有助於懷孕。”這就是今日網上盛傳一種黑豆助孕法。黑豆是否真的有此效果呢？ 黑豆，性平，味甘，營養價值極高，含有豐富...