肥胖預防應該多吃白色食物

• 小s瘦身方法
• 獨家豐胸秘笈

為了食物的多樣化，你可以嘗試源自法國科學家的最新研究成果：紅黃橙綠白五種顏色，每天只吃一種顏色的食物。午餐應該比早餐更豐盛，營養更齊全。向你推薦的菜譜就是蔬...

美白的隱形殺手 重顏色食物都別吃

• 全身美白
• 美膚產品
• 美白祛斑
• 美白精華

想要徹底美白，要注意的事情可真多，不光要堅持使用美白產品，做好防曬。就連吃的方面也要十分注意。日常我們很多習慣性吃的食物都會租個美白與你的相遇，因此該從飲食中...

黃色食物女性荷爾蒙的原動力

• 女性荷爾蒙
• 健康知識

上榜食物：黃豆、南瓜、橘子、檸檬、玉米、香蕉 荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，荷爾蒙的種種變化,總是在女性身上表現得特別突出。食物是補充荷爾蒙的重要因素，...

食用青色食物對身體有哪些好處呢？

• 體內毒素
• 檸檬汁
• 檸檬水

青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。...

白色食物可抑制食欲 讓減肥有效進行

為了食物的多樣化，你可以嘗試源自法國科學家的最新研究成果：紅黃橙綠白五種顏色，每天只吃一種顏色的食物。午餐應該比早餐更豐盛，營養更齊全。向你推薦的菜譜就是蔬菜...

7種顏色食物養生+美容功效 抗癌防衰老

1. 黑色食品的養生+美容功效： 雖然這一色系在傳統意義上並非鮮豔亮麗，但這類果蔬含有大量膳食纖維和抗氧化劑，能降低人們患上糖尿病和心臟病的風險；還包括...

五行減肥法有用嗎？五色食物吃出好身材

• 食物
• 減肥法
• 五行

中醫上將“五行學說”引申到五臟、五色食物、五味上，搭配這一方式，如果我們在飲食上遵循五行相生的規律，平衡新陳代謝速率，就能合理地控制自己的體重了。以下就...

春季如何補腎 男人多吃7種黑色食材強腎

• 補腎
• 男人
• 春季補腎

春季補腎的食物 1、黑米——米中珍品“黑珍珠” 黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功...

春季如何補腎 男人多吃7種黑色食材

• 養腎食物

春季補腎的食物 1、黑米——米中珍品“黑珍珠” 黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功...

多吃白色食物讓你輕鬆享瘦

• 減肥
• 白色

法國科學家的最新研究成果：紅黃橙綠白五種顏色，每天只吃一種顏色的食物。午餐應該比早餐更豐盛，營養更齊全。向你推薦的菜譜就是蔬菜和魚類套餐。 橙色、橘色、紅...

有意識攝入5色食物 塑身有方學做韓式佳人

• 瘦身食譜

紅色食物能夠促進新陳代謝，使蘊含在食品中的脂肪直接燃燒。與此同時，堆積在體內的脂肪也容易燃燒。也就是說，可塑造“不易胖，又可輕鬆瘦下來”的體形，是減肥不可或缺...

秋季潤肺 8大白色食物很給力

• 潤肺
• 秋季

五臟中的肺對應五色中的“白色”，在季節上對應到秋季;中醫以白色食物來預防燥，白色食物多偏寒涼，一般體質可以放心使用，但是過敏性體質者，這時要著重“補氣”，...

雞皮疙瘩怎麼消除 多吃黃色食物

• 柳丁
• 皮膚
• 雞皮疙瘩

雞皮疙瘩是由於受到驚嚇或寒冷在人的皮膚上出現的類似雞皮上的小疙瘩。其實這是因為立毛肌的收縮活動引起的。下面小編就為你推薦幾種去除雞皮疙瘩的食物，想知道的可以...

胖人吃什麼蔬菜減肥瘦身 幾種綠色食物幫你實現苗條夢

很多身體偏胖想減肥的人士，總認為吃蔬菜不會發胖，因而對蔬菜往往不加選擇、不加控制地食用。實際上，過多地食用碳水化合物高的蔬菜，過剩的碳水化合物也會在體內轉化為...

吃什麼東西瘦腰最好用呢 十五種綠色食物幫你快速擁有小蠻腰

很多女性通過飲食來達到瘦腰的目的，那麼吃什麼食物瘦腰效果好呢？別急，以下為大家介紹了15種瘦腰食物，想要吃出小蠻腰的朋友們，不妨來看看吧。腰腹上的脂肪對於很多...

夏季防曬黑吃什麼好呢 幾種綠色食物助你輕鬆防曬

夏天吃什麼防曬黑?夏季防曬是許多愛美的美眉們必做的功課，夏季防曬除了各種防曬霜和防曬衣之外，還有什麼更為簡單的方法呢，下面小編就為大家介紹幾款防曬黑的食物，讓...

綠色減肥食譜有哪些 推薦十四種綠色食物

• 綠色減肥食譜

脂肪是減肥人群最大的敵人，可是想消除脂肪又不是一件容易的事情，這可怎麼辦呢？別著急，在這裡就來為大家支支招，介紹一下哪些食物可以幫大家有效消除脂肪，千萬別錯過...