皮膚粗糙吃什麼好？ 木耳梅子去角質

7種美食趕走皮膚粗糙： 蓮藕——保持肌膚光澤 其含有豐富的維生素C及礦物質，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，同時有促進新...

小小紅棗功效大 美容養顏又抗老

一、駐顏祛斑 、健美豐肌 紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。將紅棗沖洗乾淨，用清水浸泡約2小時後撈出，剔去棗核。黑木耳用清水泡發，摘洗乾淨。把紅棗、黑...

小咪咪的福音 8款紅棗美食讓你升CUP

• 減肥經驗
• 麵包減肥
• 暑假減肥計畫

紅棗不僅可以豐胸，還有抗衰老、養顏的作用，能改善女性怕冷、蒼白、手腳冰冷以及因經血過多而引起的貧血現象。今天我們精選八款冬季紅棗豐胸食譜，讓美眉們的胸部減肥...

皮膚蠟黃吃什麼？ 紅棗補氣黑米補血

臉色蠟黃的原因 臉上蠟黃有七方面的原因：黑色素過多、角質層氧化、老廢角質堆積、肌膚保水度不足、血中含氧量下降、作息不正常、有色物質沉澱. 色素過多可使...

冬季吃什麼好？ 梨蘋果紅棗減肥+護膚

蘋果 蘋果的保健功效不用小編多說大家都瞭解了，此外，它還是減肥水果界的小明星哦。蘋果含有豐富的果膠，能降低膽固醇。而且，它的纖維素含量也很豐富，能促進腸...

皮膚黃吃什麼調理？ 紅棗黑芝麻提亮膚色

臉色蠟黃的原因 臉上蠟黃有七方面的原因：黑色素過多、角質層氧化、老廢角質堆積、肌膚保水度不足、血中含氧量下降、作息不正常、有色物質沉澱. 色素過多可使...

香菇木耳銀耳具有極好的美白功能

銀耳是一種有補益作用的名貴補品。含有豐富的營養成分。除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分以及鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素外，還含有維生素B1、B2和C等。...

黃豆獼猴桃紅棗 秋冬美容食物盤點

養顏食品： 1、黃豆粉養顏：黃豆粉不僅營養豐富，而且是促進脾臟功能最好的食品。還是養顏佳品。常吃有養顏和保健作用。 2、葵花籽和南瓜籽富含鋅，人體缺鋅...

洋蔥紅棗抗衰老 女人必吃7種養顏食品

  洋蔥抗衰老 洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質，這是目前所知最有效的天然抗癌物質之一，它能阻止體內的生物化學機制出現變異，控制癌細胞的生長，從而具...

綠茶蜂蜜紅棗 女人延緩衰老必吃食物

1、 綠茶 綠茶富含多酚類抗氧化物質，還有其他抗病毒物質，因此對於對抗人體內的自由基是非常有效的。而自由基是人體衰老的最大元兇之一。同時因為綠茶能夠清熱...

網友分享花生加紅棗 3個月減20斤

• 減肥小方法
• 白領怎樣減肥
• 西瓜減肥
• 瘦瘦果

導語：從10月20號到現在瘦了20斤，但是胸部基本沒變化，只有下圍變小了，也就是背上的肉肉沒有了，還是c-d哦！吼吼，因為經期我胸部還會變大一點點。面色紅潤...

青蘋果紅棗煲生魚 排毒清腸利瘦身

• 蛋白質減肥法
• 瘦身湯
• 胡蘿蔔減肥

排毒清腸有利於身體調養，排毒減肥，排毒纖體，排毒瘦身……哪些食品可以有效排毒清腸？以下是小編推介排毒減肥食品，蘋果煲湯，排毒纖體的首選，來看看吧 吃的好不...

排毒養顏瘦身黃金搭檔 黃瓜and木耳

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• 宅女減肥操
• 檸檬茶減肥

黃瓜和木耳被譽為排毒養顏又減肥的黃金搭檔，其主要是因為，黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪。木耳有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統中的某些雜...

美味減肥菜譜 瘦肉山藥炒木耳

• 男士減肥
• 夏季減肥
• 蘋果醋減肥
• 雞蛋減肥

瘦肉山藥炒木耳 白領經常久坐辦公室，所以常被肥胖問題困擾，有什麼方法能幫助白領健康減肥呢？美味的瘦身食譜能幫到你。下面為你介紹幾道適合白領減肥的瘦身食...

黃瓜+木耳=減肥好搭配

• 燃脂運動
• 瘦腿產品

黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內糖分轉化為脂肪，從而達到減肥的功效。而木耳富含多種營養成分，被譽為“素中之葷”。 木耳中的植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留...

黃瓜配木耳 排毒又瘦身

• 香蕉減肥
• 紅豆減肥吃法
• 節食減肥

每種食物都有自己的營養個性，有些對“脾氣”的食物搭配在一起，可創造出“1+1>2”的營養。但一些“脾氣”不合的食物，搭配在一起，雖然對身體不會造成明顯的害處...