自製黑木耳粉面膜 面部排毒美白多面手

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黑木耳粉含有豐富的營養素，其脂肪成分中含有的卵磷脂、腦磷脂、鞘磷脂等磷脂類化合物，對於中老年人有特別的好處，可以幫助延緩老年人思維、記憶力減退及老年癡呆症的...

月經期是豐胸好時機 經期豐胸就喝黑木耳紅棗湯

• 經期豐胸

女孩子都特別的討厭經期，會特別的不舒服，都會叫著：“要是不來就好了”其實經期雖然會帶來很多的不方便和麻煩，但是經期也是有好處的喲，經期可是豐胸的最佳時期喲，要...

Gaga雷人造型 頭頂“黑木耳”外焦裡嫩

• 少女時代

2013年9月4日，倫敦，當地時間9月3日，Lady Gaga離開酒店。她身穿粉嫩松糕裙配同色系毛球發飾賣萌現身，頭上的蝴蝶結髮型十分搶鏡。。最近的萌系髮型又...

黑木耳瘦身有奇效 養生防癌

• 最好的減肥
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• 自製減肥茶
• 贅肉

黑木耳味道鮮美，營養豐富，可以養血駐顏，令人肌膚紅潤，有益氣強生、活血、止血效能，有降血糖作用，最重要的是具有瘦身作用。黑木耳中含有的類核酸物質，可以降低血液...

瞭解黑木耳的功效與作用 春季清腸養胃小妙招強於大方法

• 維生素K
• 維生素D
• 維生素C
• 維生素b族

瞭解黑木耳的功效與作用，春季清腸養胃小妙招強於大方法黑木耳：是一種生長在腐朽木頭上的菌類，由於長的像人的耳朵，又是黑色的，所以被叫做黑木耳。黑木耳的營養價值很...

怎樣一個月瘦10斤 黑木耳的功效與作用助你一臂之力

• 纖維素
• 卵磷脂
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怎樣一個月瘦10斤 黑木耳的功效與作用助你一臂之力木耳的減肥排毒功效木耳中含有的多糖能降低血糖;膠質可把殘留在人體消化系統內的毒素排出體外，從而起到清胃洗腸的...

海帶綠豆黑木耳 5款強效排毒食物

1、海帶——功效：降低膽固醇、排除放射性物質 海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率...

冬瓜黑木耳黃瓜 夏季5款自製美白飲品

番茄汁： 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性...

食療祛斑：芝麻黑木耳潤膚+淡化色斑

8個高效祛斑養顏食譜： 1 胡桃芝麻飲 胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，...

黑木耳菠菜 8大夏季排毒食物

芹菜 芹菜具有解熱、利尿的作用，能減退宿醉引起的發熱和幫助大小便的排泄，減少體內的酒精含量，同時鈣磷含量較高的水芹還能夠鎮靜保護心血管。 值得注意的是...

中式摸耳減肥法 讓你輕鬆告別臃腫

• 張辛苑減肥
• 紅酒減肥
• 辦公室瘦腿操
• 黑巧克力減肥

日本新近流行“摸耳”瘦身法日本當地科學家研究表明：胖人腦部的攝食中樞，通常對“吃飽了”這個訊息不太敏感，以致于胖人常不知不覺食量過多。而多刺激耳朵穴道，可以...

萬能黑木耳　補血養顏又瘦身

• 辣椒減肥
• 瘦臉霜
• 番茄減肥
• 產後減肥方法

減肥，是保持美好身段的不懈的追求，但經過艱難困苦的減肥，體重雖然減下去了，但容顏似乎沒有那麼光鮮了，該怎麼辦？補血養血，才能做一個粉嫩的女人。在這裡，小編向...

黑木耳的形狀如耳朵！黑木耳名字的來源！

• 維生素b
• 維生素b
• 維生素b
• 維生素b

黑木耳狀如耳朵，系寄生於枯木上的一種菌類，富含鐵、鈣、磷和維生素B1等。木耳是木耳科真菌木耳。新鮮的木耳呈膠質片狀，半透明，側生在樹木上，耳片直徑5～10釐米...

補鐵可以選擇黑木耳哦！黑木耳含鐵也是很高的哦！

• 維生素E
• 缺鐵性貧血

黑木耳維生素E含量非常高，是美白肌膚的佳品;最重要的是含鐵量最高，說道補鐵，一般都認為菠菜，瘦肉，動物肝臟中含量豐富，其實在所有食物中黑木耳的含鐵量最高, ...

中老年人群宜吃黑木耳的原因是什麼？

黑木耳含有維生素K和豐富的鈣，鎂等礦物質，能減少血液凝塊，預防血栓等症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食...

你會挑選好的黑木耳嗎 黑木耳功效與作用

• 黃褐色
• 蛋白質

人們總以為越黑的木耳就越好。其實這樣的觀點是錯誤的。黑木耳並非越黑越好，真正的黑木耳正面是黑褐色，背面是灰白色的，而地耳是黃褐色的，用硫酸鎂浸泡過的木耳則兩面...

白髮變黑髮就吃黑木耳！

• 黑色素瘤
• 黑色素沉澱
• 黑色素

白髮人群的煩惱我們可以解決，常吃黑木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤、容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。同時，微量元素鐵是促進頭發黑色素合成的重要元素之一，頭髮變白的人...