袁詠儀產後奇異果減肥法

• 模特兒減肥法
• 吃蘋果減肥
• 吃香蕉減肥法
• 天減肥法

自從袁詠儀生下可愛的兒子後，公開露面的活動明顯減少，近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會，身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方，並坦言家人比工作更重要。袁詠...

宋慧喬檸檬水清腸減肥法

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• 玄米茶減肥法

《浪漫滿屋》中宋慧喬可愛的形象和魅力身材給眾多觀眾留下了深刻的印象。以往有著可愛嬰兒肥的她臉頰明顯消瘦許多，雙腿也比以前纖細不少，有N多的女孩子都向她討教苗...

最流行的5種代餐減肥法

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• 膳食纖維
• 減肥法

代餐減肥相對於節食來說，要輕鬆健康得多，相對於減肥藥來說，安全沒有副作用，所以受到大家的推崇。在各式各樣的代餐減肥食品中，如何選擇最適合自己的那種呢，是啤酒...

反彈最厲害的惡性減肥法

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• 卡路里
• 蛋白質

相信很多減肥的朋友都有這樣的體會，在使用一些減肥方法的時候剛開始瘦得很快，但是過沒多久，體重就開始反彈，而且變得很難減。今天小編就來給大家盤點那些讓你減肥反...

一日斷食減肥法 清潔排毒瘦身

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• 纖維質
• 減肥食物

今天小編為大家介紹一款“一日斷食法”。這個方法是最簡單易行、最安全的一種斷食法，在世界各地都廣為流傳。其不僅具有減肥功效，對身體也有益處。長期攝取食物，一些...

春季香蕉減肥法 一天減一斤

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• 天減肥計劃
• 一天兩餐減肥

春季想要迫切減肥瘦身的MM大把，但是又不想挨餓和幸苦的運動，下面小編就為大家推薦一款香蕉瘦身法，香蕉對減肥相當有效，因為它的熱量含量不高，同時又富含膳食纖維...

花椰菜減肥法 擊退脂肪水腫好幫手

• 菜花減肥嗎
• 菜花減肥
• 花菜減肥
• 西蘭花減肥

經常吃的花椰菜(菜花、西蘭花)不僅僅是營養的好手，還是減肥的好幫手。今天與你分享如何利用花椰菜幫你擊退身上脂肪，奪回窈窕曲線。 花椰菜的3大減肥好處： ...

OL的咖啡瘦身減肥法

• 瘦身
• 咖啡

上班時間：咖啡瘦身的最佳時間 午飯後30分鐘至1個小時內：品嘗一杯濃郁的不加糖咖啡，有助於飯後消化，並促進脂肪燃燒。 班前：再喝一杯不加糖的咖啡，並配...

咖啡泡澡減肥法

• 減肥
• 泡澡

大家知道，咖啡中含有的咖啡因具有分解脂肪的作用，洗澡時，咖啡因通過皮膚吸收，進入身體每個毛孔，可以刺激交感神經興奮，直接燃燒、消耗儲藏在體內的脂肪，降低食...

日本獨特減肥法 聞咖啡巧克力氣味瘦身

• 氣味

我們都知道，氣味是人們最難以忘懷的一種感覺。聞著氣味也能減肥你相信嗎?今天就讓小編給你介紹幾種風靡日本的氣味減肥法，保證給你不一樣的氣味組合體驗。 咖...

黑咖啡秋冬減肥必備 如何喝才能快速瘦

黑咖啡秋冬減肥必備 如何喝才能快速瘦 咖啡的主要成分就是咖啡因，咖啡因具有減肥功效，對於不想運動又不想節食的妹子來說，黑咖啡就是最簡單的方法，很多人都知道黑...

水煮蛋減肥法為什麼一定要配咖啡 幫你超強甩肉去脂

• 水煮蛋減肥法

來源:站酷作者:Shanti May雞蛋是我們生活中一種常見的食物，可以說很多人都是從小吃到大，而且吃的花樣也特別多，比如，煎蛋、蒸蛋、水煮蛋、蛋湯、炒蛋等等...

水煮蛋減肥法為什麼一定要配咖啡 這樣吃讓你狂瘦減脂

來源:站酷作者:LightField Studios想要減肥，但又不想進行辛苦的運動，那麼你必須專注於合理的飲食，這樣才能讓你享受到甩掉肥肉的愉悅感。對於這點...

21天減肥法第二階段可以喝咖啡嗎 這些事情你都需要瞭解

來源:站酷作者:Roman Prishenko所謂的21天減肥法就是以一個月為一個週期來進行減肥。這個減肥法的週期比較長，是節食減肥中的一種，但是它的減肥效果...

水煮蛋減肥法為什麼一定要配咖啡 這些你都瞭解過嗎

來源:站酷作者:Shanti May水煮蛋對於大家來說並不陌生，很多人在早餐的時候都會吃水煮蛋。水煮蛋的營養非常豐富，它含有非常多的蛋白質，一來可以補充人體所...

喝黑咖啡輕鬆幫助大家減肥瘦身

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喝黑咖啡能減肥嗎 黑咖啡的熱量很小，一杯100克的黑咖啡只有2.55千焦的熱量。餐後喝杯黑咖啡，能有效地分解脂肪。 此外，黑咖啡更有利尿作用。對女性來說，黑咖...

喝什麼東西幫助減肥 黑咖啡幫助減肥

喝咖啡是現在很多辦公室人員上班必備的一件事情了，因為咖啡是能夠很好的幫助身體進行提神的工具哦，其實咖啡除了能夠幫助大家減肥瘦身之外，對於減肥也是一種很不錯的減...

黑咖啡真能減肥嗎 黑咖啡怎樣才能到達減肥效果

咖啡之所以被認為對減肥有益，是因為含有的咖啡因、綠原酸等可以促進脂肪燃燒的成分。因為咖啡中含有咖啡因，所以很早以前有著咖啡可以致癌的傳聞，但是后來經過證實，咖...

喝黑咖啡真的能減肥嗎 黑咖啡如何減肥

喝黑咖啡確實可以在一定程度上幫助減肥。這是因為黑咖啡本身含有咖啡因，咖啡因可以促進身體的代謝，加速脂肪的燃燒，從而有助于減少體重。此外，黑咖啡還可以增加身...