簡單幾步 快來嘗試最搶眼黑人潮發

• 長髮直發
• 紮發
• 馬尾髮型
• 馬尾辮

導語：長髮無論是直發還是卷髮都可以很獨特，試過了盤發，馬尾之類的會不會想嘗試一些新的造型？簡單幾步，快來嘗試黑人潮發吧，讓你與眾不同。最搶眼黑人潮發具體步驟如...

女人做月子不宜吃哪些食物呢？

• 母乳餵養

女人坐月子時不是什麼都能吃的，不管是刺激性強的食物還是主要的調味料，亦或是營養價值較高的人參等，因為不合理的飲食不管是對產婦本身還是對母乳餵養的胎兒，都是百害...

調查發現！早起的人做事效率會更高

• 辦公室養生

雜誌調查發現，早起的人做事較積極且效率較高。此外若要吃得健康，那就在晚上安插一段採買時間，以購買隔天帶到辦公室的營養點心。 上班前運動都能使接下來的一天精...

埋線減肥一個月能瘦多少斤？ 為什麼有的人做埋線減肥無效？

埋線減肥是針灸減肥的延伸和發展，是改良式外灸。埋線減肥就是利用蛋白線進入穴道內，在人體內軟化、分解、液化和吸收，通過埋入的線將體內的液體脂肪代謝出體外，來...

腰部吸脂手術適合哪些人做 有什麼優點

• 減肥
• 手術
• 腰部吸脂

腰部吸脂減肥手術是一種通過體表小口(針眼)，採用局部麻醉，吸除多餘的皮下脂肪的體表外科手術。在手術前給予一定的鎮靜劑，術中用長效止痛藥，術後鎮痛效果可以...

懶人做什麼運動減肥好 4個小動作輕鬆打造魔鬼身材

• 減肥動作
• 懶人減肥

懶人做什麼運動減肥好：坐下時提起腳跟對於上班族來說，一天大部分時間都是在椅子上渡過的，長期久坐不僅會讓腹部、臀部、腿部堆積脂肪，而且代謝會越來越慢，形成水腫體...

女人做什麼運動瘦腰效果最好 四個密招練出馬甲線

• 瘦腰
• 夏季減肥

女人做什麼運動瘦腰效果最好用肚皮舞把贅肉跳出去想要快速燃燒脂肪，所有形式節奏強烈的舞蹈都是很不錯的運動方法，連續跳肚皮舞一個小時的話，可以燃燒身上將近400卡...

仰臥起坐減肚子嗎 女人做仰臥起坐的正確方法

• 減肚子

推薦閱讀：減肚子肉最快的方法 2款減肚子最有效食譜大推薦仰臥起坐的正確方法一：糾正姿勢做仰臥起坐的時候，一定要掌握好正確的姿勢才行，那麼什麼是做仰臥起坐的正確...

適合懶人做的5個瘦腿動作

• 動作
• 瘦腿
• 懶人

擁有纖細苗條的美腿是許多MM的夢想，但是怎麼有效瘦腿卻一直是個難題。很多MM想瘦腿，但是又不想瘦腿動作太複雜。想瘦腿的MM們福音來了，下面教你5個簡單的瘦腿...

北美地區黑人都有哪些防曬措施？

女人就是八卦，關心自己防曬還不夠，還要關心地球另一邊熱的要死的北美地區是如何防曬的。想知道黑人對於防曬有什麼心得嗎，現在就為你揭開地球另一端的人們攻克防曬難題...

留住青春 老年人做整容要知道五件事

• 注射除皺
• 隆胸

一、某些人不宜整形年紀大了身體的機能也在走下坡路，特別是那些血管疾病都會找上老年人，像患這種疾病的老年人最好是不要去做整形手術。二、以淺表手術為主這裡所說的是...

男人背著女人做什麼壞事？

• 外遇
• 抽煙

>>更多推薦：成熟男人首選超薄安全套 1、抽煙 很多女人不喜歡自己的男朋友或者老公抽煙，於是會死去活來地要求男人們戒煙。順從點的男人會說"好好好，不抽了...

女人做什麼運動瘦腰最有效 六種運動幫你快速瘦腰

幾乎所有的MM都羡慕趙飛燕的細腰，於是很多人都在尋找做什麼運動可以瘦腰，但是不是所有瘦腰的運動都是有效的，今天小編就推薦幾種瘦腰最有效的運動。推薦瘦腰最有效的...

男人做仰臥起坐有什麼好處？ 為你介紹它的鍛煉方式

隨著時代的變化，人們對身體健康愈發重視，健身這一項目也成了人們日常休閒娛樂的一個主流方式。對於男生來講，男生做仰臥起坐的好處有很多，它是一個非常好的方式來保持...