女生保養黃金六定律 20歲出頭就要抗老

• 抗老
• 防曬隔離
• 保養

總是覺得皮膚衰老是離自己很遙遠的事情？覺得抗老抗皺保養是大媽才需要花的功夫？NO！女生20歲出頭就需要開始抗老保養了。 黃金定律一：隔離防曬是關鍵 ...

減肥最黃金八條定律讓你瘦一輩子

• 脂肪燃燒
• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 燕麥減肥

大多數人的減肥計畫都會因節日期間頻繁的聚會而打亂，致使平日積累下來的減肥效果大打折扣，現在你不用犯愁了，“狂吃狂喝”也可以瘦身！1.運動是脂肪的“助燃劑”無論...

六大保養黃金定律 20歲開始抗老

黃金定律一：隔離防曬是關鍵 陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持塗抹防曬霜(防曬係數15以上)，可將肌膚的光老化程度降低。 黃金定...

怎樣才能延緩女性衰老 黃金定律改善倦容老化肌膚

• 抗衰老

怎樣才能延緩女性衰老 黃金定律改善倦容老化肌膚 黃金定律一、隔離防曬是關鍵 陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的敵人之一。每天堅持塗抹防曬霜(防曬係數15以上...

飲用蘋果醋能瘦身 七條黃金定律

• 脂溶性
• 維生素K
• 維生素E
• 維生素D

最有減肥功效的飲品當屬蘋果醋，也有很多網友說， 每餐前喝幾小勺蘋果醋,就可以輕輕鬆松地燃燒多餘的脂肪。蘋果醋瘦身真的有這麼輕鬆嗎?引用蘋果醋又有什麼可以要注意...

6條撫平皺紋黃金定律 堪比PS

• 紫外線傷害
• 紫外線
• 塗抹防曬霜
• 隔離防曬

如果你覺得自己還年輕，離衰老還早得很，不需要防皺什麼的，那你就大錯特錯了。只要出現細紋、小皺紋、色斑、臉部乾燥等現象，那就是肌膚衰老的預兆了。 黃金定律一...

減肥必知的4大黃金定律

• 減肥竅門
• 黃金
• 減肥

一、避免鹽份的過量攝入 以免引發心臟病，高血壓，糖尿病，腎病等，每天500毫克就足夠了。 二、每天攝取足夠的水 人體每天需要的水分是2000毫升，但並非每...

秋季減肥6大瘦身黃金定律

• 秋季
• 方法

秋季減肥的重點就是飲食!下面提到的6個飲食減肥方法，非常適用於秋季，而且效果驚人，算得上是瘦身的黃金定律。 要想讓自己變個模樣?那就一定不要忘了哦! ...

遵循五條抗衰老黃金定律 紅顏不老不是夢

第一、熱度護膚什麼是熱度護膚？就是不在冷冰的臉上做護理。在潔面後用消過毒的熱毛巾敷在肌膚上大約一分鐘，或者使用家用蒸臉儀為面部加溫。之後再進行補水保濕的基礎護...

30歲女人的抗衰黃金定律

女人邁入30歲，都有一種危機感，因為30歲就意味著你的身體和肌膚狀況將逐日下降，是衰老的開端。即將進入30的女性，一定要小心呵護你的寶貝肌膚，這樣才能讓你的青...

牢記青春永駐黃金定律 讓你永遠駐留20歲

• 皮膚保養

黃金定律一：防曬、去角質很關鍵正常的年輕肌膚是富含彈性與張力的，而衰老的肌膚會變硬變薄，肌膚出現這一現象不僅是因為肌膚表層的雜質多，還因為陽光中的UVA紫外線...

女生保養黃金6定律 20歲出頭就要抗老

總是覺得皮膚衰老是離自己很遙遠的事情？覺得抗老抗皺保養是大媽才需要花的功夫？NO！女生20歲出頭就需要開始抗老保養了。 黃金定律一：隔離防曬是關鍵 陽光中的...

黃金六定律 平皺效果堪比PS

如果你覺得自己20出頭離衰老還早得很，那就大錯特錯了！其實出現細紋、小皺紋、色斑、臉部乾燥與肌肉鬆弛等現象，都是肌膚衰老的初級症狀。 黃金定律一：隔離防曬是...

秋季瘦身需遵守6大黃金定律

[導讀]秋季減肥的重點就是飲食！下面提到的6個飲食減肥方法，非常適用於秋季，而且效果驚人，算得上是瘦身的黃金定律。要想讓自己變個模樣？那就一定不要忘了哦！ ...

不做黃臉婆！牢記6條黃金定律

[導讀]如果你覺得自己20出頭離衰老還早得很，那就大錯特錯了！其實出現細紋、小皺紋、色斑、臉部 乾燥與肌肉鬆弛等現象，都是肌膚衰老的初級症狀。 肌膚在20歲時...

秋季5個減肥黃金定律 換季不貼膘

• 食譜

如原來食量較大，主食可採用遞減法，一日三餐減去50克。 逐步將主食控制在250—300克左右，主糧如麥、米和一些雜糧可選用，但食量必須嚴格限制，養成吃七...

適合剪短髮的臉型比例 2.25英寸黃金定律告訴你是否適合

• 短髮
• 女生短髮

2.25英寸黃金定律 關於“是否適合留短髮”這件事兒，英國著名髮型師Giles Robinson提出過一個名為“2.25英寸黃金定律”的理論，就是一個測量臉型...

大咖親授7條女忙人瘦身黃金定律

真正的好身材其實並不是瘦而已，有曲線的體態美更加重要，漂亮的胸型，小而翹的臀型，腰部有精實感的線條的S曲線，才是應該追求的目標，整個人看起來都很緊實，很精緻的...