黃子韜素顏照黑眼圈誇張 介紹去除黑眼圈的3秘訣

• 黃子韜素顏照

近日，EXO黃子韜整容前素顏照片曝光，黃子韜整容前後相差太多，直接從男神變成最醜成員。在一組exo青澀照中黃子韜素顏出鏡，可惜他還是一位“偽男神”，黃子...

黃子韜素顏照欣賞 4個細節讓你成為素顏男神

• 黃子韜素顏

黃子韜即使素顏出鏡依舊帥氣十足，盡顯男神功底。 都希望擁有光滑細膩的皮膚，但卻不知道怎樣保養。其實只要我們用對了保護皮膚的方法和步驟，精心呵護皮膚，還是可...

看吳磊腹肌圖 兩種妙招教你練出完美腹肌

• 吳磊腹肌

腹肌是人體最不好練習的一個部位，因為在日常生活中的每一個動作都會有腹肌的參與，所以它的抗疲勞程度就遠高於其他身體部位。保持每週5次的練習是最科學的，因為...

黃子韜撞臉日本超模 wuli韜韜有種國際范兒

無意看到一張日本雜誌封面照時驚呆了！哇！黃子韜在日本好紅啊！不過他怎麼又扮女裝了？再仔細看看這好像不是黃子韜，一番搜索才知道，原來人家是日本超模，名字叫富...

趙偉腹肌圖曝光 自曝鍛煉腹肌秘訣

• 趙偉腹肌圖

如何練出腹肌和漂亮的馬甲線、人魚線。只靠傳統的仰臥起坐是不行的。專家推薦的三種運動為健騎機（自行車健身器）訓練；船長椅（與地面呈30度角的長椅，可以躺在...

李小龍腹肌圖片大展現 腹肌鍛煉的方法有哪些

腹肌是人體結締組織組成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時，可以使軀幹彎曲及旋轉，並可以防止骨盆前傾。腹部肌肉對於腰椎的活...

雷神腹肌圖片鑒賞 8招教你塑造完美腹肌

• 雷神腹肌

“大錘旋風”救地球飾演雷神的澳大利亞男星海姆斯沃斯身材一流，在《雷神》中，他赤裸上身，秀出8塊腹肌，以及堅實的臂膀，儘管秀身材的時間不過幾秒鐘，但還是能聽...

健美女生腹肌圖片 3步教你練出完美腹肌

• 女生腹肌圖片

女生怎麼練腹肌：第一仰臥起坐平躺地上，小腿擱在長凳上，然後收縮肩膀，在上腹部創造一個弧形，就好象要向前滾翻一樣。做動作時不把頭伸得太靠前，因為這意味著背部...

易烊千璽八塊腹肌圖曝光 幾招教你輕鬆練就8塊腹肌

腹肌訓練有很多的方法,但是在所有的訓練中不管是什麼樣的,和飲食都是分不開的。記住，沒有食物肌肉不會增長，但過多的食物將增加脂肪。如果你努力並持續練了一年多的...

腹肌鍛煉方法大全 如何煉出腹肌圖解教程

6快兒迷人的腹肌是每個男士都夢寐以求的，但是練腹肌之難也可以想像，如果你覺得每天做幾百個仰臥起坐就能練出腹肌，那你就大錯特錯了。接下來小編介紹腹肌鍛煉方法大...

欣賞腹肌圖片 為你詳解腹肌的4種類型

• 腹肌圖片

腹肌是人體結締組織組成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時，可以使軀幹彎曲及旋轉，並可以防止骨盆前傾。腹部肌肉對於腰椎的活...

性☆禁☆感女腹肌圖片馬甲線 三招讓你輕鬆練出完美馬甲線

性☆禁☆感的馬甲線可以為女生們加分不少，而最近減肥圈也掀起了這一股熱潮，那麼如何才能快速有效的練出性☆禁☆感的馬甲線呢？減肥達人推薦女生馬甲線鍛煉方法圖片，性☆禁☆感腹肌...

男生怎麼練腹肌圖解 腹肌男士的魅力

有沒有肚腩？有就主要練有氧減脂肪。先熱身5分鐘，做無氧徒手或器械20-30分鐘，最後慢跑或快走40分鐘。做完放鬆。不管是健身操還是跑步都要40分鐘以上才能...

陳學冬霍建華黃子韜 男神出道前長這麼醜？

黃子韜 近期關注度暴增的黃子韜從前長這樣，如今皮膚這麼不會真的在韓國打了美白針吧！舊照中肥大鼻翼+三白眼，太像不良少年了。 陳學冬 陳學冬曾經長這...

黃子韜蹭走秀遭炮轟 高顏值全靠化妝+美瞳

前EXO成員黃子韜受Versace旗下副線Versus Versace之邀，參加本次2016春夏大秀。開秀當天，遲到的黃子韜既沒有低調入場，兒時混入一群西...

陳曉黃子韜吳亦凡 男明星畫眼線誰家強？

陳曉 陳曉不是第一次秀眼線了，男生化妝也早就不是什麼值得一提的新鮮事了，然而敢畫眼線的未必是絕世美男，來看一下能經得起眼線考驗的男星有哪些吧。 黃子...

有關健身腹肌圖片欣賞 健身需科學的鍛煉節奏和飲食相配合

• 健身腹肌

如何練出腹肌和漂亮的馬甲線、人魚線。只靠傳統的仰臥起坐是不行的。專家推薦的三種運動為健騎機（自行車健身器）訓練；船長椅（與地面呈30度角的長椅，可以躺在...

腹肌圖片男生 小編教你健康練出腹肌

• 腹肌圖片男生

腹肌鍛煉:下面我們比較8種腹肌鍛煉動作，看看哪一種能更有效地強化腹直肌。空中蹬車,仰臥在地板上，下背部緊貼地面。雙手放在頭側，手臂打開。將腿抬起，緩慢進...

權志龍黃子韜 男人畫眼線比你還美！

黃子韜 黃子韜也是一枚絕對的眼線狂人!這眼線，敢不敢再黑一點，敢不敢再飛一點，這媚眼，連妹紙都比不上啊!雖說妖豔型男不是我的菜，可是不得不承認，黃子韜這...

男生腹肌圖片大全 8大方法助你有個迷人腹肌

• 男生腹肌圖片

腹肌是人體結締組織組成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時，可以使軀幹彎曲及旋轉，並可以防止骨盆前傾。腹部肌肉對於腰椎的活...