-
鹽水洗臉+敷臉+按摩 去除閉口粉刺別著急
閉口粉刺是什麼？ “閉口粉刺”顧名思義，就是閉合性的粉刺了，不像一般粉刺那樣能直接看出來，通常看不明顯，但是用手模，就能感覺臉上不平整的地方，仿佛有豆豆...
2016年02月20日 298 -
清腸豆腐減肥餐 吃出窈窕身段
吃什麼不胖又健康？答案就是最平常的豆腐！據研究表明，豆腐有促進胃腸道及全身組織脂肪吸收的作用，能更有效地達到減肥瘦身的目的。那豆腐怎麼吃？今天小編就來告訴你...
2016年02月20日 74 -
4款清腸排毒法 保持身材最給力
瘦腰腹細長腿，是美女們的標誌，到塑身，即便並非每個人都喜歡小細腿，但絕對沒有人會喜歡水桶腰。下面小編就為大家介紹6個排毒清腸的瘦身方法，這些方法對於已經...
2016年02月20日 28 -
八大清腸排毒食物你吃了嗎
每逢節假日大吃大喝日夜顛倒，缺乏運動鍛煉，這很容易使身體新陳代謝紊亂，毒素堆積，連皮膚也變差了。所以我們就要開始對身體進行排毒清腸。下面為大家推薦十大排毒食...
2016年02月20日 20 -
常吃8種食物 可清腸排毒
其實，常吃一些具有排毒功能的食品，幫助清理體內垃圾，會有意想不到的好處。今天小編就為大家整理了8種清腸排毒的食物，幫助大家清理身體“毒素”，一起排排毒！伊秀...
2016年02月20日 32 -
三天斷食法 清腸又排毒
斷食減肥法是最近新穎的一種調理身體的方法。它是一次為時三天的小型斷食法,分別是“準備日”、“斷食日”、“恢復日”,這樣能最大程度上減輕對身體的負擔,同時收穫...
2016年02月20日 54 -
赤豆豆陳皮粥 清腸減肥效果快
食紅豆減肥在我國古代就有記載，現代醫學也證實紅豆具有很顯著的瘦身功效。陳皮具有去滯化痰的功效，和紅豆搭配在一塊兒更利於減肥。紅豆陳皮粥非常適合做為晚餐食用，...
2016年02月20日 52 -
4款中藥清腸茶減肥不反彈
今天為大家介紹4款中藥清腸茶，它們均有助減肥不反彈的功效，一起來看看吧！ 決明子飲 決明子飲：通便消脹氣 材料：決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3...
2016年02月20日 163 -
清腸胃小菜助你告別節後肥胖
年過完了，正式收拾心情上班了，儘管重新回歸規律的生活，但假期中連續的大魚大肉，讓腸胃首當其衝受到傷害。專家提醒，假期中飲食不節對人體胃腸道造成了負擔，假期後...
2016年02月20日 32 -
4道美味食譜 清腸排毒甩脂肪
肉吃多了不僅會膩，還容易長肉。偶爾吃些清淡的菜，可能清清腸胃，降低熱量攝入。下麵，小編推薦4個家常素菜。趕緊動手試試吧！ 1.白菜條炒芹菜 材料：白菜、芹菜...
2016年02月20日 26 -
3大排毒減肥餐 清腸排毒一身輕
現在越來越多的人要減肥，但是減肥的正確步驟大家又知道嗎?其實真正減肥，首先第一步就是要進行排毒。排毒這個詞大家經常接觸，但是到底體內的這些毒素是怎樣產生的呢?...
2016年02月20日 32 -
夏日排毒利器 讓你清腸排毒一身輕
減肥的人最苦惱的永遠是吃什麼。吃對食物有利於減肥瘦身，吃錯的話可能會更胖。下面就來看下哪些食物有利於減肥吧！ 一、四大食材 1、海帶： 中醫認為，海帶性寒...
2016年02月20日 20 -
排毒瘦身湯 夏季清腸排毒好享瘦
身體內的毒素累積，會讓人身材變胖，皮膚變差。想要好身材就要先把毒素清除掉。除了運動之外，飲食也是一種很好的排毒方式。具體吃什麼排毒減肥？下面小編推薦幾種非常適...
2016年02月20日 28 -
清腸排毒6大類 讓你吃得健康一身輕
排毒，這是需要我們經常做的事情。體內的毒素一旦積累過多，我們的身體就會吃不消，出現乏困無力、心情急躁、肌膚變差等各種症狀。因此我們只有通過排毒來恢復身體的健康...
2016年02月20日 59 -
香蕉優酪乳減肥法 清腸排毒更易瘦
香蕉和優酪乳都是助瘦的食物，將兩者結合有更好的減肥瘦身效果，下面跟大家分享一下香蕉優酪乳的減肥方法，更有效的排除腸毒輕鬆享瘦。 一、香蕉優酪乳減肥方法 香蕉...
2016年02月20日 375 -
減肥必知的8種清腸吸脂食物
正在減肥 的MM們，我想你們應該都想知道什麼食物能夠清腸降脂吧！那麼這些素食就是個不錯的選擇，讓你既健康享受美味又能降脂清腸。下面告訴你八種最吸油、最能減肥的...
2016年02月20日 19 -
清腸排毒蔬菜 夏季一身輕鬆
上班一族們你們有便秘的習慣麼?你們的排便是不是沒有規律麼?如果回答是呢，那麼今天小編就給大家介紹一些清腸蔬菜哦!幫助你們清腸通便的哦!這樣的話，身體的新陳代謝...
2016年02月20日 26 -
排毒清腸瑜伽 小動作有效助減肥
便秘不但是對肌膚有害處，對於想減肥的女生來說也是一道障礙，想要展現自己完美一面的女生一定要早點解決這個問題，減肥達人推薦促進腸胃蠕動的運動，排毒減肥瑜伽解救...
2016年02月20日 27 -
秋季排毒清腸減肥計 讓你輕盈變身瘦美人
乾燥的秋季不僅讓你的皮膚變得乾燥，更讓你“便”的很不順暢。便秘會讓我們的臉上暗淡、痘痘叢生，一天的好心情也都沒了。但是以往聽說過的多吃蜂蜜、多做運動就能緩解...
2016年02月21日 66 -
7個排毒減肥方法 有效清腸排便才是王道
便秘，是腹部脂肪堆積的一大原因，也是女性減肥過程中容易出現的問題。若不及早治癒，就會造成便秘與肥胖的惡性循環。下面就教你幾個防治便秘妙招，助你擺脫便秘，讓你...
2016年02月21日 59
