鳳梨這樣吃 既美容還能減肥

• 蛋白質
• 腸胃蠕動

每天早晨時，吃一片新鮮的鳳梨，有助於排便。常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎，鳳梨可以幫助你解決消化吸收的顧慮。鳳梨蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。...

DIY美白麵膜：蘋果西瓜鳳梨也能美容

蘋果——切片敷臉 1、蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片塗敷。對油性皮膚而言，將1/3個蘋果搗成泥狀，敷於面上15分鐘，然後洗淨，再用冷水洗臉，可...

新奇鳳梨減肥法 讓你瘦美迎春

• 豆漿減肥法
• 餐前減肥方法
• 檸檬茶減肥

常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎，鳳梨可以幫助你解決消化吸收的顧慮。鳳梨蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。 鳳梨減肥是不是覺得有點不可思議？...

鳳梨減肥法清體 熱帶風情瘦身餐

• 宅女減肥操
• 蛋白質減肥法
• 有氧運動

減肥 是不是也覺得新鮮，鳳梨也可以減肥?千真萬確。鳳梨幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。鳳梨減肥的秘密在於它豐...

自製美味鳳梨餐 邊吃邊掉肉

• 火龍果減肥
• 火龍果減肥

鳳梨香甜可口，一直深得大家的親睞，而且你知道麼，它也是可以幫助我們減肥的哦。現在市面上又推出了各種鳳梨，今天跟小編一起看看，趕緊把我們愛吃的鳳梨收納到減肥食譜...

鳳梨瘦身餐 美味享瘦更燃脂

• 水果減肥
• 雞蛋減肥
• 減肥技巧
• 魔芋減肥

鳳梨減肥效果好，而且香甜可口。現在正是鳳梨當季，鳳梨的香味早已飄滿水果攤。趕緊把鳳梨收納到減肥食譜中吧！ 鳳梨減肥作用： 鳳梨味甘、微酸，性平，有生津止渴...

熱帶果王鳳梨減肥餐 對脂肪熱力開火

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• 夏季減肥

鳳梨的味道酸甜可口，而且口感極佳，減肥人士吃美味的鳳梨餐來減肥實在是一種福利和享受。因為它的營養特別豐富，並且含有大量的纖維素，不但能夠幫助身體消腫排毒，還...

怎麼讓牙齒變白？ 生吃胡蘿蔔鳳梨蘋果

擁有一口美麗亮白的牙齒對於擁有迷人的微笑非常重要。牙齒的美白可以去牙醫院去洗牙，還有些可以美白牙齒的健康的食物。 1、鳳梨 鳳梨中的鳳梨蛋白酶是一種天...

10種祛痘食物：鳳梨美白排毒+蘋果消除暗瘡

葡萄 葡萄就是其中的一種美容水果之一，它裡面含有多酚成分，具有抗氧化的功能，可以有效延緩衰老的現象，另外葡萄果肉可深層滋潤，促進皮膚細胞的新生，使皮膚滋...

夏季吃什麼水果美白？ 番茄鳳梨葡萄保濕增白

1、草莓——增白和滋潤保濕 草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。 另外，草莓...

食鹽蛋清&木瓜鳳梨 DIY收縮毛孔面膜

隨著年紀的增長和生活作息不規律等原因，有些MM會遇到臉上毛孔變大的煩惱。毛孔粗大會使皮膚看起來暗淡無光，如何縮小毛孔就成了眾多MM關心的問題。其實收縮毛孔...

夏季美容水果：鳳梨淡化色斑&桃子美白

1、草莓——增白和滋潤保濕 草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。 另外，草莓...

純天然“增白劑” 草莓鳳梨美白祛斑

  1、草莓能增白和滋潤保濕 草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。 另外，草莓...

吃鳳梨能夠美白提亮膚色

鳳梨美白肌膚 鳳梨屬於熱帶水果，其豐富的維生素不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可...

鳳梨的功效與作用

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b族
• 維生素B群

鳳梨果實品質優良，營養豐富，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、維生素C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質，具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、...

好萊塢女星都迷上了鳳梨辮兒 我也想試試！

Nina Dobrev 吸血鬼女王擁有著令人羡慕的蜜糖膚色，在她身上有種與生俱來的性☆禁☆感誘惑。她很喜歡在公開場合用編發造型，不僅體現了自己的青春活力，...

夏季吃什麼水果美容：葡萄抗紫外線&鳳梨淡化色

1、葡萄——抗氧化 葡萄中最具有護膚效果的是葡萄籽。 葡萄籽具有超強抗氧化能力，是維他命E的50倍，能延緩衰老、維護皮膚健康、阻止紫外線對皮膚的侵襲預...

吃鳳梨能減肥嗎 推薦5款鳳梨減肥食譜

• 食譜
• 減肥
• 鳳梨

鳳梨減肥原理： 鳳梨確實具有非常好的減肥效果，它幾乎含有達人所需的所有維生素、16種天然礦物質，並且有助於人體消化吸收。它的減肥秘密就在於它豐富的果汁...

美容瘦身 鳳梨強效減肥

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  減肥 是不是也覺得新鮮，鳳梨也可以減肥？千真萬確。鳳梨幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。鳳梨減肥的秘密在於它豐富...