蔬果汁減肥法 邊喝邊享瘦

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首先，你需要一台榨汁機。攪拌型的能保留果肉裡的纖維素，清理身體雜質;帶濾網的能去掉果肉，提升果汁口感。大家各取所需吧。切記：想要喝不胖，必須把握好水果和蔬菜...

果汁熱量遠超可樂 1年發胖12斤

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人們普遍認為果汁可以代替水果和碳酸飲料，大量飲用沒問題，不容易發胖。但事實是，每天喝一罐500ml果汁飲料，熱量255cal，一年能讓你發胖12公斤。 喝果...

豆漿果汁減肥法 三天輕鬆瘦九斤

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導語：隨處都可買到的豆漿，只要加上紅蘿蔔、香蕉、番茄、菠菜、高麗菜等蔬菜水果，打成豆漿果汁，就可巧妙變身為高纖高營養的瘦身幫手。有人靠這個方法斷食，3天內瘦下...

自製水果汁護膚品解決肌膚大難題

你的肌膚因為斑點而顯得有些斑駁；又或者，你的臉上滿是青春的玩笑，痘痘在你的臉上開出一朵朵的小花；因為工作關係，肌膚也跟著你的身體精神一起疲憊起來.........

果汁減肥計畫 讓你從早瘦到晚

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減肥計畫要怎樣制定才科學呢？很多人心中都會有這樣的疑問。小編提倡減肥要從早開始哦！所以減早餐是非常重要的。那麼減肥早餐應該怎麼吃呢？其實很簡單，只要一杯果汁...

柳岩加盟《如果愛》 女神性☆禁☆感魅力擋不住

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導語：日前，“性☆禁☆感女神”柳岩化身小女人甘願為愛洗手作羹湯，現身湖北衛視明星戀愛真人秀節目《如果愛》，與來自韓國2pm組合成員黃燦盛牽手“假想情侶”，首期節目播...

早餐果汁減肥法 讓你一直享瘦不反彈

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以下介紹的早餐果汁減肥法，只要將果汁材料準備齊全，是任何人都可以持之以恆的方法。 早餐，喝一杯富含酵素的鮮榨果汁 早上起床後，喝一杯常溫水和新鮮水果...

神奇！蔬果汁輕鬆喝掉面部小斑點

你是否也在思考利用新鮮欲滴的蔬果來清除肌膚上的小斑點？其實，蔬果中富含多種維生素、有機酸、胡蘿蔔素等等，多吃蔬果對身體的健康營養也非常有好處。所以，一定要試試...

兒童可通過飲用果汁預防肥胖

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• 瘦瘦果
• 春季減肥

導讀：現在孩子的生活條件是越來越好了，吃的、玩的、學習的等，真是樣樣俱全，但是物質生活越來越豐富的背後也導致產生了兒童的肥胖問題。針對兒童肥胖，家長要做的重...

DIY可口消脂蔬果汁 好喝保健又速效減肥

• 減肥操

鮮榨果汁含有原汁原味的水果精華，水果中的營養絲毫不會少，什麼果汁能減肥?將那些健康的水果榨汁來飲用就是最好的減肥果汁，小編為大家帶來四款好喝又保健的果蔬汁的...

坑爹的果汁減肥方法 讓你越減越肥

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• 神奇瘦身動作

“一個多月……重量減5公斤，腰圍減少了17釐米，連脖子都減少了1釐米，人瘦了一圈。”這是潘石屹8月12日更新的微博內容。單純喝果蔬汁真的能起到減肥效果嗎...

果汁+蔬菜湯 小肚腩跟你說拜拜

• 西瓜減肥
• 紅豆減肥吃法
• 肚皮舞減肥

怎樣減才能瘦得更快不反彈?辛苦計算卡路里，為了減少熱量攝入飲食單一什麼都不敢吃?事實證明，吃不好吃不飽的減肥方法常常讓人半途而廢，就算瘦下來反彈速度也令人沮...

美味混合果汁 讓你邊喝邊瘦

• 抽脂豐胸
• 餐前減肥方法

在人們的常識中，減肥是萬萬不能喝高熱量飲料的，這就讓很多減肥人士的食欲得不到滿足。別擔心，果汁是你的救星。文中幾個完美混合果汁飲料，每天隨時喝，再吃一點零食或...

果汁排毒減肥法 在家也能DIY

• 土豆減肥
• 宅女減肥操
• 水果減肥

風靡全球的果汁排毒減肥法，就是全部用果汁代替食物。效果雖好但售價卻不親民，而且外面買的那些多少有一些添加劑，不如自己做的新鮮。今天小編和大家來分享排毒果汁配...

越喝越美麗 果汁湯水趕走黑眼圈

許多美眉用了各種昂貴的眼霜 想去掉黑眼圈 ，卻一直不見效果。其實你可以嘗試食療 的方法，由內而外的調理氣血，從而消除黑眼圈。今天在這裡，小編向各位MM推薦果...

秋季喝什麼減肥 6款減肥水果汁推薦

• 烏龍茶減肥
• 瘦身計畫
• 烏龍茶減肥

水果減肥相信大家多少都有聽說過，現在正是吃水果的季節，水果的味道鮮美，很多種蔬菜和水果混合還能榨果汁，不但味道好，還可以清理腸胃，健康的減肥。那麼，接下來就...

果汁+蔬菜湯 讓你2天瘦6斤

• 呼啦圈
• 產後減肥方法
• 天減肥方法
• 減肥蔬菜

夏季最有效的減肥食譜是什麼呢？當然是由日本果汁瘦身女王藤井香江發明的“早上喝果汁+晚上喝湯”減肥法哦！這樣雙管齊下的減肥方法想要不瘦都難啊！這個方法也被很多...

明星護膚方法：鑽石面膜+果汁洗頭+果醋洗臉

1、鑽石、紅寶石面膜 代表明星：米拉-庫妮絲 美國影視演員。精緻的臉龐配上深邃的大眼，皮膚光滑細膩，宛若新生。 高清鑽石和紅寶石面膜：7000美元（...

果汁減肥有驚喜 八天讓你享瘦

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經過一季抗膘戰爭你是不是已經有點精疲力盡呢？現在要介紹的這種方法你要是沒有試過就敗給脂肪的話你可就虧大發。到底是什麼方法這麼神奇呢？小編立馬帶你去看看！ ...