6款瘦身果汁 夏季清涼瘦身

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Number 1 青蘋果汁 蘋果是水果中的瘦身之王，其蘊含精華的汁就更加不用說了。不過紅蘋果的味道很甜，相對青蘋果，其熱量稍高。青蘋果含有大量的維生素...

最省事的果汁減肥法 一個月輕鬆甩脂10斤

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什麼樣的減肥方法最省事呢？當然是果汁減肥法嘍！蔬菜水果也含有豐富的纖維，有助清理腸胃，順便排毒。多吃蔬菜水果，可使皮膚白嫩有光澤，並且還有瘦身的作用。減肥不...

五款假日消脂減肥果汁 讓你享瘦美好時光

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減肥期間，每日的飲食相當重要，很多人都知道三餐的熱量控制好是減肥的前提，那麼對於每天的飲品很多人就容易忽視，下面小編就要跟大家介紹的是除了白開水，平時哪些飲品...

果汁燃脂每一天 讓你驚喜速瘦

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想要通過飲食減肥，難道只有減肥零食和普通的減肥食譜能做到？當然不是！試著來DIY幾杯美味的果汁減肥食譜，教你輕鬆DIY你的減肥飲品，每日一杯驚喜速瘦，喝出你...

拋棄熊貓眼 自製果汁幫你更加美麗

第一種果汁： 將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入 牛奶 、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養豐富的果蔬汁。 第二種果汁： 將香蕉、...

五種果汁每天喝 祛除臉上斑斑點點

大米黃瓜粥防治祛斑 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000...

七款排毒減肥蔬果汁 輕鬆喝出絕妙身材

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蔬菜和水果因為其熱量極低而深受廣大減肥人士的喜歡，而且營養十分豐富。今天小編就大家介紹幾款蔬果汁，它們不僅能幫你清除體內毒素，重要的是還能提供很好的飽腹感，降...

熱茶蔬果汁斷食法 每週1日排毒又瘦身

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最近你吃多了，整個人都胖了一圈？試試果蔬汁斷食排毒減肥法吧！通過喝果蔬汁斷食來幫你清除體內毒素，並快速去油脂，促進腸胃蠕動除宿便，同時還可以減肥，讓臉色變得...

DIY5款清甜果汁 輕鬆豐胸升罩杯

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是有很多人為了能夠升CUP做了很多無用功，豐胸就那麼難嗎？不是的，豐胸也能很簡單，下面編輯就為大家介紹幾款能讓你迅速升CUP的果汁，讓你隨時隨地都能豐胸。 ...

超級速瘦果汁 可口又能快速減重

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美白青果汁原料：獼猴桃3個，蘋果1個.薄荷葉3片。 制法：1、將獼猴桃洗淨、去皮，切成小塊備用。 2、將蘋果洗淨，去皮及核，切塊待用。 3、將獼猴...

腿部如何消水腫 DIY鮮榨蔬果汁很給力

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長期久坐不運動，血液迴圈不暢，很容易導致下半身水腫，特別是腿部。想要緩解腿部水腫，除了一系列的腿部舒緩運動，如果能在飲食上下功夫，也能達到去水腫效果。那就試...

鮮甜現榨果汁 盛夏好享瘦

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夏日清涼瘦身有方法！每天一杯果汁能有助於你的瘦身噢！大家都知道不同的水果有不同的功效，本文為你推薦多種果汁。被肥胖纏繞無比煩惱的MM們，讓你夏日多一份清涼，...

五款養生美容蔬果汁給你完美肌膚

番茄汁 每天都可以喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的...

最懶美白方法 自製5款果汁喝喝就能白

黃色潛水艇 材料：芒果2個、柳橙1/2個、蘋果1個、蜂蜜（根據個人口味調配） 製作過程：將3種水果洗淨、去皮並切塊，放入榨汁機中加250cc的涼開水，...

最妙減肥果汁 冷熱飲都能瘦

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導語：用新鮮的果蔬來榨汁飲用，只要不添加其他高糖的調味品，鮮榨果汁是非常不錯的瘦身選擇。但是水果和蔬菜的品種非常多，單一品種榨出來的汁減肥效果很弱，並且營養價...

果汁飲料易發胖

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人們普遍認為果汁可以代替水果和水，大量飲用沒問題，殊不知，每天喝一罐500ml果汁飲料，熱量255cal，一年能讓你發胖12公斤。 果汁類飲料，被人們...

當紅女主播的苦瓜蘋果汁減肥法

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清晨飲用苦瓜蘋果汁可助減肥 用碳酸飲料減肥，可謂是北京電視臺主持人王芳的獨家秘笈，她自製的“苦瓜蘋果汁”減肥飲品，完全可以讓人踏踏實實地享受碳酸飲料的美...

蔬果汁斷食法 每週1天排毒瘦身

導語：最近你發現胖了，整個人都胖了一圈？試試果蔬汁斷食排毒減肥法吧！通過喝果蔬汁斷食來幫你清除體內毒素，並快速去油脂，促進腸胃蠕動除宿便，同時還可以減肥，讓...

自製苦瓜蘋果汁 苗條好身材喝出來

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生活中大多MM喜歡喝碳酸飲料，其一清爽可口，更主要的是可以減肥。有想過自己製作減肥飲料嗎？今天減肥網就為大家“製作”一份苦瓜蘋果汁的減肥飲品，讓喜歡喝碳酸飲...