明星都是怎麼減肥的？ 為你曝光明星減肥的秘訣

一張柏芝 在採訪張柏芝時，她告訴記者，自己花了半年時間，不花一分錢，成功地由57公斤減至48公斤，讓自己胖胖圓臉瘦了一圈，“肉肉”的身材變得更有型，看起來...

杜海濤微博曬瘦身照 看杜海濤是怎麼減肥的

• 杜海濤微博

剛參加《真正男子漢》時，杜海濤身高183cm，196斤，是個名副其實的“胖子”，可節目還未播完，杜海濤已成功瘦身20斤，形象和氣質完全不一樣了。杜海濤怎...

楊冪怎麼減肥的 揭秘明星減肥3大簡單方法

一、多吃水果 明星也是人，也有嘴饞的時候，不過美麗的楊冪不會常常吃其他零食，而是用水果代替甜食，因為大部分的水果都是低GI的，每天吃都不會影響減肥效果的...

面部怎麼減肥 10大神奇方法讓你輕鬆擁有瓜子臉

• 面部怎麼減肥

現在時代地審美觀就是瓜子臉才是美，但是有很多美眉的臉還是不夠瘦的，那麼臉部肥胖的原因是什麼，又有什麼方法可以瘦臉呢，一起跟著小編來看一下吧，絕對不容錯過哦...

兒童怎麼減肥 三日減肥食譜

• 脂肪
• 瑜伽減肥操
• 飲食小習慣
• 飲食習慣

兒童肥胖症嚴重影響兒童身體發育，兒童怎麼減肥也就自然的成為很多家長十分關心的問題；針對兒童減肥，專家分析健康減肥食譜才是正確的選擇，兒童肥胖無疑是經常暴飲暴食...

一天之內喝優酪乳怎麼減肥

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• 優酪乳減肥
• 瘦身效果
• 蛋白質

喝優酪乳怎麼減肥呢？真的有這麼好的瘦身效果嗎？姐妹們為了減肥絞盡了腦汁，聽說優酪乳可以減肥，對於愛喝優酪乳的MM們來講，簡直是天大的喜事啊！不過到底優酪乳怎麼...

香蕉減肥法怎麼減肥

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

知道香蕉減肥法吧，但究竟香蕉是怎麼減肥的呢？大家抱著對香蕉減肥法的疑惑，來看看小編是怎麼介紹香蕉減肥方法的吧！香蕉不僅是日常生活必備的水果，也是減肥的聖品，它...

日本女人是怎麼減肥最快？

• 瑜伽減肥
• 食療減肥

日本人吃東西都吃精華，為什麼這麼說呢？日本其實一直都是減肥大國，日本女人身材給人的印象總是那麼地苗條，她們是怎麼減肥最快，怎麼保持身材的呢？其實她們是怎麼減肥...

腰和大腿都很肥的MM怎麼減肥

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• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

網友求助： 我身高165，130斤（我的胖是從小時候就開是的），平時不愛運動，腰上和大腿上有好多肉。我有點偏食，不愛吃水產類的食物，有什麼好的減肥方法嗎？P...

小孩肥胖怎麼減肥？ 4個步驟説明孩子有效減肥

孩子長得白白胖胖，曾一度被人們視為兒童健康的標誌。隨著時間的推移，才知道其中潛伏著近期與遠期的種種危害，於是父母心上又似陰雲籠罩，減肥成了父母們的共識...

脂肪型肥胖怎麼減肥最快最有效 紅酒沐浴減肥法一周瘦5斤

• 脂肪型肥胖

很多人認為減肥期間需要戒酒,其實少量的飲酒,或者利用酒來減肥可以看到非常明顯的效果,下面小編就要推薦給大家的是酒類減肥法,幫助大家有效的提高新陳代謝,加...

手臂怎麼減肥 簡單兩步輕鬆甩掉贅肉

• 手臂怎麼減肥

上半身贅肉過多會顯得非常粗壯。而且炎熱的夏天怎麼可以不將手臂露出來呢。減手臂最有效的方法莫過於多動動手臂。不能因為手臂的贅肉就讓無袖衣服束之高閣。因此趁著...

深扒圈內幼齡星媽竟有19歲生女 明星產後肚子怎麼減肥恢復

章澤天22歲懷孕 11月5日，深扒圈內幼齡星媽，竟然還有人19歲生女兒。近日，22歲的奶茶妹妹章澤天懷孕和昆淩生兒子，雖然社會趨勢是晚育，但娛樂圈卻有不少人年...

李思思挺孕肚回央視將主持春晚 准媽媽怎麼減肥養寶寶

• 怎麼減肥

伊秀美體訊 2月3日，央視公開2015羊年春晚主持人名單，李思思挺孕肚回央視並將主持春晚，堪稱春晚小鮮肉的李思思要當媽了還擔任主持工作，但是她肚子大身不胖，...

女肌肉圖片大全 肌肉型肥胖該怎麼減肥

• 女肌肉

女性肌肉含量52.6%,脂肪含量12.3%已經是體脂率很低的了，女子健美競技狀態大概也就在10%到12%左右，再低就可能會引起閉經了。女子因為激素水準很男...

作息不規律的人該怎麼減肥

• 藥物減肥

瘦身特色：跟著螢幕做運動，有身臨其境的真實感。減肥方法：有疑問不能馬上得到解答，指導速度也不是你可以規定的。好處就是很方便。減肥效果：效果跟運動一樣，是屬於細...

怎麼減肥瘦腿 如何快速減肥瘦腿揭秘

• 怎麼減肥瘦腿

又長又細的美腿讓男人女人都會為之瘋狂，如果大腿粗壯便顯得腿部不夠修長，身材上總是會大打折扣。如何練就一雙筆直纖細的美腿呢？腿太粗該怎麼辦呢？怎樣才能減掉...

臉大怎麼減肥？ 幾個秘訣讓你擁有小巧精緻瓜子臉

• 臉大怎麼減肥

臉大怎麼辦是許多朋友非常困擾的問題，那麼，到底怎麼做才能充分修飾和防止臉部進一步變大，甚至達到瘦臉尖下巴的效果呢，請看達人支招。食物不要難咀嚼臉大的人人...

男孩面部怎麼減肥 教你風靡亞洲的日本瘦臉操

你還在因為沒有一款適合自己的瘦臉方法而苦惱嗎？偷偷告訴你，不必擔心啦！小編教你風靡亞洲的日本瘦臉操，不學就弱爆啦！下面，一起來看看他的步驟是怎樣的吧！...

怎麼減肥最快最有效 夏季快速減肥小妙招

• 飲食妙招
• 臀圍
• 私人健身
• 美腿妙招

怎麼減肥最快最有效？夏季快速減肥小妙招稱體脂現在還在稱體重已經過時了，因為它只是身體指數的一個參數而已，真正和減肥有關係的是體脂的含量，如果身體中脂肪含量降低...