吃水果講究學問 讓你既滋潤又健康的吃法(組圖)

導語：為什麼有人連皮吃某種水果能治好病？為什麼有些人吃荔枝比你多1倍，他自我感覺良好，你卻上火？其實，吃水果也是很有講究的，若懂了吃水果的學問，不僅能使你吃得...

芭樂的營養 芭樂的吃法大全

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1.原味吃法 由於芭樂是介於梨與臺灣大青棗之間的一種水果，因此對於其食用方式很多，而最簡單的方法便是整個食用。所謂整個食用並不是指一口吞，而是像吃梨一樣一...

冬天火鍋驅寒又不胖的吃法

[導讀]天氣轉涼，火鍋成為人們驅寒的大多數選擇。但是一頓火鍋之後，MM們大概會因為吃太多東西而對自己的體重深感抱歉了。那麼怎麼樣在天涼時選擇即好吃又不胖的火鍋...

女人減肥喝哪種蜂蜜最好？ 為你推薦4種蜂蜜的吃法

蜂蜜一直是人們在日常生活當中最經常會食用到的一種食物，不管是蜂蜜泡水還是蜂蜜作為一種，養顏潤燥的，食物都可以發揮它很好的功效，而且在生活當中很多女性將蜂蜜...

魚腥草敷臉能祛痘嗎？ 小編告訴你有效祛痘的6個小偏方

魚腥草具有祛痘的功效嗎?魚腥草是一味生活中常見的中藥，魚腥草的功效有很多，可以清熱解毒，具有一定的去痘痘功效，但並不是對所有的痘痘都是有效的。如果要保持漂亮的...

山楂一個月瘦10斤的吃法 吃山楂的禁忌

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現代醫學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利。可輔治繼發性肥胖症...

詳解木瓜減肥豐胸的吃法 2種方法讓你擁有豐滿的胸部

木瓜口感軟糯，味道甜美，通常被認為熱量很高。其實木瓜的熱量極低，比蘋果、柳丁、桃、梨等的暖量都低，每100克裡只含27kcal，蘋果則是52kcal，而維生素...

枸杞泡水能減肥嗎 枸杞減肥的吃法

• 枸杞
• 枸杞茶

枸杞泡水喝能減肥嗎 能減肥！ 枸杞中含甜菜堿等藥用成分，可以參與脂肪代謝，有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，使得肝中磷脂、總膽固醇的含量減低，並能促進肝...

介紹魚腥草減肥法 調整血壓又能排除毒素

• 魚腥草減肥法

魚腥草減肥是最近無論從網上還是書上、電視上都能聽到或看到的當紅民間減肥秘方。面對如此多的秘方，我們不禁迷惑了，哪個民間的減肥秘方最有效還不反彈，最適合自己的呢...

葛根粉怎樣吃豐胸 教你最營養健康的吃法

葛根粉在日常生活中十分常見，它的功效非常多，不僅能美容養顏，還有豐胸的作用，因此受到許多女性的喜愛。那麼如此有益的葛根粉要怎樣食用才能將豐胸的作用發揮到最大呢...

提子可以減肥嗎 正確的吃法讓你吃出健康美麗好身材

不能減肥。提子是一種低熱量，高水分的食物，很容易消化。提子是我們日常吃的水果，相信是不少人心目中的美食，不過讓肥胖MM們擔心的是，提子的熱量高不高呢？它這麼甜...

糧酒蛋的吃法 教你製作2款美容豐胸的酒釀蛋

• 糧酒蛋的吃法

是的，現在小編就給大家推薦酒釀雞蛋豐胸法，再配合你男友或老公的一些手法按摩，豐胸就不是問題了，讓你的肉肉只長在胸部上!相信酒釀豐胸很多MM都聽過.豐胸的方法五...

牛油果的吃法有幾種 兩種做法滿足你的口舌之欲

• 牛油果的吃法

牛油果就是大家常說的酪梨，也可“森林奶油”以稱為奶油果。這種水果的營養價值比普通水果高很多，因其果實質地綿軟、顏色奶白，故又被譽為“森林奶油”。牛油果富含鈉、...

木瓜牛奶如何製作 美容養顏的吃法你學會了嗎

• 木瓜牛奶

相信很多女生對於木瓜這種水果一定不陌生，果肉呈鮮紅色，裡面蘊含豐富的胡蘿蔔素，它是一種天然的抗氧化劑，經常食用對於女性保養有一定的幫助，特別是對於皮膚的保養有...

燕麥片怎麼吃才減肥 推薦養生又瘦身的吃法

• 燕麥片

燕麥片本來就是可以減肥的粗糧，用開水簡單沖泡吃就可以減肥，所以大家不要以為吃燕麥是很複雜的事情，比起其他又要煮又要蒸的粗糧，它真的是非常簡便的，特別適合早上趕...