淒美韓劇來襲！“魔鬼身材”尹恩惠攜手兩大男星上演《想見你》

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即將於11月7日在韓國播出的《想見你》近日曝光了一組主演海報。尹恩惠、樸有天、俞承浩三人從海報上看都似乎各有隱憂、淒苦。難道尹恩惠、樸有天、俞承浩三人將陷入揪...

舒展 拉伸 早晚10分鐘 瑜伽幫你打造魔鬼身材

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽動作
• 性感身材

網上各式各樣的瑜伽動作推薦，你有沒有學起來呢?想要擁有完美身材，瑜伽就是你的一個好選擇。運動量不大，但是塑身效果卻極好。最適合白領一族在家練習，空間不需要很大...

林志玲拍寫真 魔鬼身材秀出來

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• 時尚寫真

日前，林志玲為雜誌《VOGUE》拍攝了一組時尚寫真。寫真中的林志玲大展完美身材，香肩、美胸、纖腰、美腿一個不落。林志玲不愧是“臺灣第一名模”。天使的面容，魔鬼...

教你擁有小S般魔鬼身材，塑造窈窕曲線！

• 優美曲線
• 窈窕身姿
• 窈窕身材
• 窈窕

你是不是也想擁有小S般曼妙的身姿呢？平坦的小腹，翹翹的臀部，修長的美腿，傲人的雙峰……怎麼樣才能擁有這麼完美的曲線呢？美體小編向大家介紹一套減肥操，讓大家輕鬆...

運動去翹臀 打造前凸後翹魔鬼身材

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• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身
• 瑜伽問答

導語：性☆禁☆感的臀部足以誘惑一票男票，臀部的曲線不要去忽略它，要正視起來，臀部的曲線不能靠吃的，得運動才行，一些關於臀部的訓練動作推薦給大家，大家要在家多多的練習...

經典瑜伽招式 一舉三得 幫你實現魔鬼身材

• 身材
• 魔鬼身材

瑜伽塑身絕對是女生們美體塑身的一個絕佳選擇!喜歡瑜伽的美眉們今天小編再為你送上一套經典的瑜伽塑身招式。這一招既能緩解你的背部不適、疲勞還能讓你靜心，最重要的是...

全能燃脂普拉提 助你塑造魔鬼身材

• 燃燒脂肪

想要燃燒脂肪，又不想大汗淋漓。那小編推薦你選擇塑身普拉提，這可是當下最熱門的塑身方法了。瘦手臂、瘦腰、瘦腿、美背，普拉提通通能幫你搞定，關鍵是堅持，一段時間以...

床上瑜伽操 輕鬆練出“魔鬼身材”

• 瑜伽操

選擇運動瘦身，絕對是一個明智的選擇。可是苦於平時工作繁忙，根本沒有時間到健身房去“健美”一番。如果小編說的情況和你一樣，那下面的這套瑜伽操對你就再適合不過了。...

簡易瑜伽，輕鬆減肥擁有魔鬼身材！

• 腿部肌肉
• 腿部

很多白領女性，每天忙忙碌碌沒有時間做運動，導致身體的脂肪堆積的越來越多，想減也減不下去，下面這組動作，不需要花費多少時間跟空間，就能幫你減肥塑型!快來試試吧!...

布蘭妮為變魔鬼身材 秘密整形手術

據美國《國家詢問報》報導，近年來身材發福的“小甜甜”布蘭妮·斯皮爾斯立志恢復昔日的“魔鬼身材”，為此她正秘密進行一系列整形手術。有消息稱，布蘭妮這回痛下決心...

10種神奇減肥運動打造魔鬼身材

• 真實身材
• 運動醫學
• 運動鞋
• 運動瘦腰

許多人總想著減肥，卻又不知道該如何做起。其實，想健康減肥，運動為最佳選擇。如果你不知道該怎麼運動。下面小編教你一些比較實用有效簡單的減肥運動，不妨試試。 1....

擁有魔鬼身材臺灣名模賴琳恩塑性秘笈

臺灣女星賴琳恩，有著名副其實的天使面孔，魔鬼的身材，並在2008年憑藉完美比例的身材獲得香港亞洲小姐季軍的名稱，從此打開了演藝道路，她完美的身材比例獲取了眾多...

高人氣瘦身操 打造完美魔鬼身材

• 身材秀

每個女人都想要苗條的身材，更想要完美S曲線的好身材，可是怎麼才能做到呢?小編告訴你這樣的身材一點都不難，只需要瘦身的時候加強腰部和臀部的鍛煉，你就能擁有魔鬼身...

一周瘦身湯減肥食譜 吃喝成就魔鬼身材

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥操
• 瑜伽減肥

導語：王菲的巫婆瘦身湯一直都廣為流傳， 想要瘦出跟王菲一樣的紙片人就要懂的如何健康飲食，今天小編就要為大家推薦一些瘦身湯食譜，雖然瘦身效果沒有王菲的巫婆瘦身湯...

優酪乳+木瓜瘦身又豐胸 魔鬼身材是這樣練的

• 胸部豐滿
• 臀部豐滿

減肥的美眉總是擔心自己瘦身後胸部也跟著縮水，大家都知道知道豐滿又苗條的身材才是最完美的!可是怎樣才能兼得兩者呢?美眉不要擔心，小編有個豐胸又減肥的好妙招更大家...

睡前瑜伽 塑造“魔鬼身材”夢

• 小鳥腿

“這套睡前瑜伽由內到外梳理女性身體，有瘦身減壓、美容養顏、調節女性內分泌等多種作用。在做的過程中，要根據自己的能力慢慢練習，避免身體拉傷。” 束角式：step...

好萊塢風行瑜伽健身 塑造魔鬼身材曲線

• 瑜伽瘦身法
• 瑜伽健身球
• 瑜伽健身操
• 瑜伽健身

瑜伽也是目前好萊塢女星流行的健身方式，麥當娜每天花2小時做瑜伽，梅格-瑞恩、朱麗亞-羅伯茨、伊莉莎白-赫利等大牌明星都是瑜伽愛好者。她們的體會是，練瑜珈既可...

魔鬼身材進階 教你打造性☆禁☆感小翹臀

• 性感翹臀

夏天就快到了，身材無死角才是追求完美的美眉要做到的!纖腰、美腿都是初級功課，擁有性☆禁☆感翹臀才是進階必備!馬上跟著小編來看看，如何打造性☆禁☆感的美臀吧…… ...

六周有效瘦身瑜伽 讓你擁有魔鬼身材

• 瑜珈
• 瑜伽收束法

瑜伽瘦身是一項十分高雅的事情，她受到很多漂亮mm的歡迎，這也是肥胖mm減肥的好方法。瑜伽有很多作用，不都是減肥的，那麼到底減肥瑜伽怎樣做呢？下面就為介紹一套...